logo

Cara makan dengan buasir: membuat menu

Pemakanan untuk buasir dan penyakit lain dari dubur (fisur rektum, cryptitis dan lain-lain) adalah komponen penting dalam pemulihan dan pencegahan penyakit tersebut. Tetapi mengapa pemakanan yang betul sangat penting untuk masalah proktologi? Apa pemakanan untuk buasir dan menu? Semua ini di bawah.

Kepentingan pemakanan yang betul

Diet yang tidak betul dapat memperburuk kesakitan

Seperti yang anda ketahui, diet yang sihat membolehkan anda menyingkirkan pelbagai penyakit dan membantu mencegah banyak daripadanya. Oleh itu, pemakanan yang betul untuk buasir dan fisur rektum sangat penting, kerana pemeliharaannya secara langsung mempengaruhi perjalanan penyakit ini. Untuk memahami perkara ini, anda perlu memikirkan apa yang berlaku dengan pemakanan yang tidak betul..
Apabila seseorang tidak mengikuti diet, menyalahgunakan alkohol, dia boleh mengalami sembelit dan cirit-birit. Ini memberi kesan negatif pada rektum dan dubur. Pada masa yang sama, beberapa makanan dapat menyumbang kepada genangan darah di pelvis kecil, yang merupakan penyebab langsung buasir dan pemburukannya..
Dari semua perkara di atas, menjadi jelas bahawa diet yang sihat dapat membantu melawan buasir, sembelit, cirit-birit, fisur dubur dan penyakit proktologi lain..

Cara makan betul dengan buasir?

Apa yang harus merangkumi pemakanan untuk sembelit dan buasir? Terdapat beberapa prinsip "lebih" yang harus dipatuhi.

Prinsip pertama: lebih banyak cecair

Pemakanan untuk buasir dan fisur rektum melibatkan minum banyak cecair. Ini mengelakkan sembelit dan melembutkan najis. Oleh kerana itu, sisa manusia melewati usus dengan lebih mudah dan dikeluarkan dari badan tanpa kesukaran. Seseorang tidak perlu mendorong, yang sangat penting untuk buasir dan penyakit proktologi lain. Dua liter air sehari sudah mencukupi.

Prinsip 2: Lebih Banyak Makanan

Usus mesti berfungsi seperti jam, dalam mod tertentu, dan ini diperlukan untuk berfungsi normal. Ini difasilitasi oleh pemakanan pecahan secara berkala pada waktu yang sama pada hari. Pilihan terbaik adalah makan 5 kali sehari..

Prinsip Tiga: Lebih Banyak Serat

Juga, pemakanan untuk buasir dan fisur rektum memerlukan penggunaan sejumlah besar serat atau serat makanan, yang terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan. Produk ini mencegah sembelit dan melancarkan pergerakan usus yang mudah.

Prinsip keempat: lebih banyak produk susu yang ditapai

Produk susu yang diperam mempunyai kesan yang baik terhadap mikroflora usus, dan oleh itu ia berfungsi.
Selain mengikuti prinsip-prinsip ini, makanan untuk sembelit dan buasir tidak boleh termasuk banyak makanan panas, sejuk, pedas, asap, berlemak, makanan segera, dan alkohol..

Apa yang boleh anda makan dengan buasir?

Senarai produk yang diterima

Menu makanan untuk buasir mungkin mengandungi makanan berikut:

  • Daging: arnab, ayam, ayam belanda, daging lembu (direbus atau dibakar), serta buah-buahan kering;
  • Ikan: sebarang lemak;
  • Tepung: roti dedak, biskut;
  • Produk asid laktik;
  • Minuman: semuanya kecuali teh dan kopi yang kuat.

Apa yang tidak boleh dimakan dengan buasir?

Berikut adalah makanan yang tidak disyorkan untuk buasir:

  • Sayur-sayuran termasuk kentang, lobak, dan kubis dengan lobak;
  • Dari buah-buahan - anggur, aprikot dan pic;
  • Dari tepung, sangat tidak digalakkan untuk menggunakan pasta, makanan bakar dan secara amnya sebarang makanan bakar;
  • Tenusu: lebih baik mengelakkan susu kambing dan lembu, keju kotej terlalu berlemak dan susu pekat;
  • Lebih baik memotong bijirin semolina dan beras;
  • Hilangkan kacang sepenuhnya;
  • Tiada perasa, rempah dan rempah.

Diet untuk buasir

Diet yang betul baik untuk tubuh secara keseluruhan

Pemakanan untuk buasir dengan sembelit mungkin termasuk seperti ini: diet harus terdiri daripada sayur-sayuran, buah-buahan dan produk tenusu. Sedikit daging dibenarkan, tetapi harus diingat bahawa makanan untuk buasir dan sembelit hanya boleh mengandungi daging rebus dan dikukus.
Diet adalah tujuh hari, setiap hari anda perlu makan lima kali. Dalam dua makanan pertama, kebanyakan sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin yang dibenarkan dimakan. Setiap hidangan mestilah kira-kira 200 gram, tetapi sarapan kedua mesti lebih rendah kalori. Oatmeal, pelbagai salad ringan, keju cottage, kefir, krim masam, yogurt, jus dan kompot.
Makan tengah hari harus menjadi makanan yang paling memuaskan dan makanan ketiga anda. Di sini anda sudah boleh makan daging dan ikan, tetapi dalam kuantiti - tidak lebih dari 150 gram. Anda juga perlu makan sup sayur dan kuah ayam. Pada masa yang sama, jangan lupa bahawa pemakanan untuk buasir dan sembelit hanya menerima roti dedak.
Makanan ringan petang adalah makanan yang paling senang dimakan. Ini boleh terdiri daripada segelas produk susu yang ditapai (kefir, yogurt, susu panggang) dan segelintir buah kering dengan kacang atau biskut biskut. Sekiranya anda benar-benar mahu makan, maka salad ringan dibenarkan.
Makan malam adalah makanan terpadat kedua sepanjang hari. Dari segi kandungan, makanan ini serupa dengan diet makan siang, tetapi jumlahnya kurang dari sepertiga. Lebih baik mengganti daging dengan ikan dan minum segelas kefir.

Perkara yang paling penting dalam diet seperti itu adalah tidak makan berlebihan dan makan secara berkala..

Menu makanan untuk buasir ini hanya anggaran. Ini tidak bermaksud bahawa anda hanya perlu mematuhi diet seperti itu. Sebenarnya, semua diet untuk buasir adalah serupa, kerana bertujuan untuk memudahkan pergerakan usus, menyembuhkan fisur rektum, menghilangkan sembelit dan secara amnya meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Di samping itu, lebih baik berunding dengan pakar diet untuk diet individu yang lebih berkesan..

Menu untuk buasir - ciri pemakanan, diet yang lazat

Menu untuk buasir disusun dengan mempertimbangkan keparahan penyakit, menyediakan penghapusan semua produk yang mengganggu fungsi usus, memprovokasi sembelit, dan kembung. Terdapat pelbagai diet di mana setiap hari dijadualkan dengan sarapan, makan tengah hari, makan malam. Diet dapat disusun secara bebas, menggunakan produk dari senarai yang dibenarkan.

Ciri-ciri pemakanan makanan untuk buasir

Pemakanan yang tidak betul adalah provokator perkembangan yang kerap, pemburukan buasir. Pakar menegaskan bahawa semua penyakit berpunca dari diet yang salah. Di usus terdapat banyak ujung saraf yang menghantar isyarat ke otak, mengubah cara seseorang merasakan. Proses bertakung di organ ini mengganggu proses buang air besar. Proses fermentasi, pembengkakan memungkinkan patogen berkembang. Dysbiosis berkembang dengan keradangan, kerengsaan usus. Menurunkan imuniti, melemahkan fungsi pelindung badan.

Diet untuk buasir bertujuan untuk menghilangkan proses patologi dalam usus, menormalkan peristalsis, melembutkan najis. Diet yang disusun dengan betul memenuhi tubuh dengan unsur mikro, vitamin, mempengaruhi keadaan darah, peredaran mikro pada organ pelvis.

Kesan diet sangat penting. Pemakanan yang betul membantu menghilangkan gejala yang menyakitkan, menguatkan dinding saluran darah, menormalkan aliran darah, dan mencegah kambuh. Orang yang pernah mengalami pemburukan buasir harus selalu mematuhi pemakanan yang betul, diet yang ketat disediakan pada mulanya.

Apa yang dilarang sama sekali

Alkohol adalah provokator utama lain. Minuman beralkohol mengganggu kerja semua organ dan sistem dalaman. Organ pencernaan dan mikroflora usus terjejas teruk. Sindrom hangover serupa dengan penyakit serius. Mabuk memperburuk kesihatan umum, menyebabkan penapaian, kembung, memprovokasi cirit-birit atau sembelit, mengganggu dubur. Di bawah pengaruh alkohol, kerja sistem peredaran darah terganggu. Pada mulanya, saluran membesar dengan sangat besar, meningkatkan aliran darah ke organ pelvis, kemudian menyempit, menghalang darah keluar. Stagnasi diperhatikan. Peraturan asas rawatan yang berjaya adalah dengan menolak minuman beralkohol..

Pembentukan gas, pembuangan usus tidak diingini. Para provokator adalah minuman berkarbonat, kopi, coklat, perap, makanan dalam tin, mayonis, rempah, gula-gula dengan krim, jem, pastri. Fermentasi ditingkatkan dengan kubis, anggur, plum, ceri, aprikot, buah sitrus, kekacang, lobak, lobak. Makanan pedas, masin, goreng, berlemak harus dikecualikan daripada diet. Mereka memuat usus, menjengkelkan dinding, menebal najis.

Anda harus melepaskan roti putih, kerepek, keropok, hot dog, pizza, kacang masin, bir, kvass.

Cadangan diet untuk buasir

Prinsip diet terapeutik berdasarkan beberapa peraturan:

  • Kerja usus tidak boleh terganggu, tetapi tekanan dikecualikan. Makanan harian termasuk makanan tumbuhan yang kaya serat. Bahan ini melembutkan najis, menormalkan peristalsis, memudahkan proses buang air besar, menghilangkan penapaian, membusuk. Serat menormalkan mikroflora usus, mengurangkan kemungkinan kesakitan semasa pengosongan.
  • Pengambilan cecair yang mencukupi adalah peraturan asas terapi diet. Cairan diperlukan untuk melembutkan najis, mencegah sembelit, dan juga mencegah dehidrasi di dalam organ. Dibolehkan minum air kosong, air mineral, teh hijau, kompot buah kering, minuman buah, teh herba dari tanaman ubat.
  • Anda perlu memilih makanan rebus, bakar, rebus. Makanan mestilah pecahan - sehingga 6 kali. Makanan terakhir mestilah selewat-lewatnya 2 jam sebelum tidur. Mulakan pagi anda dengan segelas air kosong. Dianjurkan juga untuk berpegang pada waktu makan tertentu. Sarapan pagi jam 8.00, minum petang pada pukul 12.00, makan tengah hari pada pukul 15.00, makan malam pada jam 18.00, makan malam kedua 2 jam sebelum tidur. Kesalahan 30-60 minit dibenarkan dalam satu arah atau yang lain. Perkara utama adalah mematuhi jadual setiap hari.
  • Daging tidak boleh dikeluarkan sepenuhnya dari diet, ini mengancam perkembangan anemia kekurangan zat besi. Adalah disyorkan untuk menggunakan varieti rendah lemak, makanan, mengisar. Ayam, arnab, daging babi tanpa lemak, daging sapi dibenarkan. Hidangan mesti direbus, dibakar, daging cincang untuk potongan daging, ladu, ladu, penkek.
  • Diet harian harus merangkumi produk susu yang ditapai, minyak sayuran, sayur-sayuran mentah, buah-buahan kering.

Selain itu, anda harus mengambil ubat untuk memperbaiki mikroflora usus - Lactovit, Laktiale, Hilak Forte, serta vitamin untuk menguatkan imuniti, menyokong pertahanan badan.

Pemakanan untuk sembelit

Anda perlu makan salad sayur-sayuran, dibumbui dengan minyak sayuran, bit, wortel disyorkan. Anda boleh menambah cengkih bawang putih untuk menghentikan pertumbuhan mikroflora yang menyakitkan. Sangat mustahak untuk minum kefir, yogurt dari rumah, makan keju kotej rendah lemak, krim masam. Susu bakar, yogurt, susu panggang dibenarkan, tetapi tidak mentah.

Jus epal segar membantu melegakan sembelit. Saya perlu minum segelas. Kompot prun, aprikot kering, kismis kering, epal kering yang disyorkan. Menghilangkan proses penapaian, menormalkan stroberi najis, raspberi. Kaldu sayur wajib, sup beras, oatmeal, kentang tumbuk dibenarkan. Timun segar melonggarkan najis dengan baik.

Anda perlu makan dengan kerap, dalam bahagian kecil.

Diet untuk buasir dengan retakan

Cadangan untuk menghilangkan sembelit diikuti. Oleh kerana jisim najis sukar menyulitkan proses buang air besar, mencederakan dubur, menyumbang kepada peningkatan kedalaman fisur.

Walau bagaimanapun, najis tidak boleh dibiarkan menjadi sangat jarang. Konsistensi cecair menjengkelkan mukosa dubur, mendorong pembiakan patogen. Dalam kes ini, mereka memakan kentang tumbuk, hidangan ayam, soba, oatmeal. Kompot pir. Kuki, bagel, roti kasar. Sayur-sayuran mesti direbus, rebus. Sauerkraut berkesan. Anda boleh memakannya juga.

Pemakanan untuk buasir dengan darah

Masih ada peraturan yang dijelaskan untuk dua keadaan sebelumnya, dan juga fokus pada produk yang meningkatkan hemoglobin. Dengan pendarahan yang kerap dan berat, tubuh kehilangan unsur jejak yang sangat penting - besi. Adalah perlu untuk mengisi semula dari luar untuk mengelakkan penurunan hemoglobin, atau untuk mengembalikan tahapnya ke norma yang dapat diterima.

  • Labu dan biji;
  • Epal;
  • Halva;
  • Hati;
  • Soba;
  • Mentega;
  • Susu diminum dalam satu tegukan;
  • Beet;
  • Raspberi, strawberi, strawberi;
  • Tembikai tembikai;
  • Rowan;
  • Merebus Rosehip;
  • Lobak dengan krim masam;
  • Keju kotej dengan kismis, aprikot kering, prun.

Dari produk yang disenaraikan, anda boleh mendapatkan hidangan yang lazat dan sihat pada masa yang sama..

Menu untuk buasir untuk setiap hari

Makanan apa yang perlu dimakan, anda perlu melihat keadaan umum. Menu contoh untuk setiap hari untuk pesakit dengan buasir.

Isnin

  1. Omelet, segelas teh hijau.
  2. Bubur soba dengan potongan ayam, yogurt.
  3. Sup sayur, kentang tumbuk dengan ikan laut rebus, kompot buah kering.
  4. Kastor curd, epal.
  5. Segelas kefir.

Selasa

  1. Teh hijau dengan biskut oat.
  2. Telur rebus lembut dengan sayur rebus, air mineral.
  3. Nasi kisar sup. Kentang dengan rebusan ayam. Morse.
  4. Ladu keju kotej, kefir.
  5. Pisang, yogurt.

Hari Rabu

  1. Oatmeal dengan buah kering, teh hijau.
  2. Ladu dengan krim masam, kompot.
  3. Sup sayur dengan soba. Pilaf kukus tanpa rempah. Air mineral.
  4. Ikan rebus dengan sayur-sayuran.
  5. Yogurt dengan strawberi, raspberi.

Khamis

  1. Salad Vinaigrette, teh.
  2. Ladu dengan daging, air mineral.
  3. Borscht hijau, bubur soba dengan hati ayam dan sos susu. Kompot.
  4. Omelet dengan sayur-sayuran.
  5. Pisang.

Jumaat

  1. Oatmeal dengan susu. Kompot.
  2. Sandwic roti hitam, mentega, sekeping keju. Teh hijau.
  3. Sup soba. Bubur nasi dengan daging babi bakar. Segelas kefir.
  4. Lumuran malas dengan krim masam. Teh.
  5. Sebiji epal.

Sabtu

  1. Bubur susu oatmeal, teh.
  2. Bebola daging ikan.
  3. Lenten borscht. Gulung kubis kukus. Kompot buah kering.
  4. Omelet dengan sayur-sayuran, teh dengan biskut oat.
  5. Jeli berry.

Ahad

  1. Bubur semolina, teh dengan biskut.
  2. Makarel panggang dengan lemon. Air mineral.
  3. Sup soba, kentang tumbuk dengan hati. Kompot.
  4. Casserole dengan buah kering. Yogurt.
  5. Ryazhenka atau kefir.

Makanan diet sangat sedap dan pelbagai. Menu boleh dibuat seminggu lebih awal. Diet yang ketat semestinya dalam tempoh yang memburuk, secara beransur-ansur anda dapat gula-gula, coklat, roti, anggur. Tetapi awasi diet harian secara berterusan agar tidak berlaku berlebihan..

Ulasan

Pembaca yang dihormati, anda boleh memberikan maklum balas anda mengenai pemakanan buasir yang betul dalam komen, ini akan bermanfaat bagi pengguna laman web lain!

Pemakanan untuk buasir

Buasir - penyakit radang rektum, yang disertai dengan trombosis, kura-kura patologi dan pengembangan urat hemoroid yang membentuk simpul di rektum.

Punca buasir

  • Sembelit kronik yang meningkatkan aliran darah dan tekanan rektum
  • kehamilan dan kelahiran anak;
  • Gaya hidup "Sedentary" dan tidak aktif;
  • penyalahgunaan minuman beralkohol;
  • peningkatan aktiviti fizikal;
  • makanan pedas dan pedas yang merengsakan kawasan dubur;
  • kegemukan;
  • kecenderungan genetik;
  • keadaan tertekan;
  • keradangan hati dan usus;
  • proses berjangkit;
  • ketumbuhan.

Simptom buasir

  • pelepasan berdarah dari rektum, terutamanya selepas buang air besar;
  • darah di dalam najis;
  • prolaps dan tempoh buasir;
  • gatal-gatal dan kerengsaan di dubur;
  • sakit ketika berjalan, buang air besar, dalam keadaan duduk;
  • rasa berat, badan asing di rektum.

Sangat penting bagi buasir untuk mematuhi diet yang akan mencegah berlakunya sembelit kronik, memulihkan kekurangan zat besi dalam pendarahan hemoroid. Produk harus mempunyai kandungan vitamin, asid amino, serat, garam mineral yang tinggi. Komposisi diet mesti diselaraskan dengan ciri-ciri tubuh pesakit.

Produk berguna untuk buasir

  • produk dengan serat makanan "lembut" (contohnya, buah kering - prun, aprikot kering, buah ara);
  • dalam jumlah terhad daging, daging dan produk ikan (contohnya: daging tanpa lemak ayam, daging sapi, daging lembu, ayam belanda, arnab, jenis ikan tertentu - bream, pike perch, carp, cod, hake, pike) dengan jumlah zat besi yang tinggi;
  • buah-buahan (pisang, epal, anggur) dan kompot dari mereka;
  • biskut kering yang tidak dimasak;
  • soba, oatmeal, barli, bubur barli mutiara;
  • madu;
  • sayur rebus dan mentah (kembang kol, wortel, bawang, cengkih bawang putih utuh, bit, tomato, zucchini, selada berdaun, labu);
  • kacang, beri (terutamanya hazel);
  • air mineral dengan kandungan sulfat dan magnesium yang tinggi;
  • jus semula jadi (lobak merah, bit, aprikot);
  • produk susu yang ditapai (susu masam, krim, susu, kefir sehari, produk tenusu dengan bifidobacteria dan lactobacilli);
  • mentega (mentega, sayur - bunga matahari, jagung, biji rami, labu);
  • wain ringan, koktel, pukulan, sari;
  • sos semula jadi ringan;
  • sayuran hijau (pasli, dill, marjoram, basil, jintan, ketumbar);
  • sup pada ikan ringan atau kaldu daging, sup bit, sup sayur, borscht.

Ubat rakyat untuk buasir

  • minyak sayuran (cairkan satu atau dua sudu besar kefir atau yogurt, ambil semasa perut kosong pada waktu malam);
  • air yang disucikan (pada waktu pagi dengan perut kosong, satu atau dua gelas air sejuk dengan satu sudu madu) atau whey;
  • daun aspen (sapukan selama beberapa jam pada buasir yang membesar);
  • mandian kulit bawang;
  • tampon berdasarkan jus celandine dengan peningkatan secara beransur-ansur dalam masa penggunaan: dari 30 hingga 45 minit sehari;
  • rebusan herba nombor 1 (daun dandelion - setengah gelas, bunga calendula - satu gelas, balsem lemon - setengah gelas): satu sudu campuran dalam segelas air mendidih, bersikeras selama 40 minit, ambil tiga kali sehari setengah jam sebelum makan;
  • ramuan herba No. 2 (campurkan jumlah chamomile perubatan, semanggi manis dan safron ubat yang sama, kisar campuran dengan lendir biji rami dan anggur yang disejat satu pertiga): ambil tiga kali sehari dengan banyak air atau gunakan untuk losyen.

Diet anggaran untuk buasir

Sarapan pagi: jus segar, bubur (barli bijirin penuh, gandum gandum atau gandum yang direndam semalaman, biji rami utuh, kacang cincang, buah kering) dengan yogurt, kefir atau yogurt.
Sarapan lewat: segelas kefir.
Makan tengah hari: sup sayur-sayuran, salad sayur-sayuran segar, ikan kukus atau oven, roti gandum atau roti gandum.
Makanan ringan petang: salad buah.
Makan malam: yogurt semulajadi probiotik.

Produk berbahaya dan berbahaya untuk buasir

Adalah perlu untuk membatasi atau mengecualikan dari makanan diet yang memperluas jaringan vena, tisu kavernosa di kawasan dubur, mengganggu aliran darah tempatan, menyebabkan gatal-gatal, pembakaran, sakit di dubur. Ini termasuk:

  • minuman beralkohol, pedas, pedas dan makanan masin;
  • kacang polong, kacang, roti rai, kubis putih, makanan yang meningkatkan pengeluaran gas di dalam usus.
  • nasi dan bubur semolina, mi dan pasta, kentang tumbuk, jeli;
  • lobak, lobak, sorrel;
  • susu segar;
  • teh pekat, coklat panas, kopi;
  • lada, sawi;
  • roti hitam;
  • buah-buahan yang belum masak;
  • produk separuh siap, dengan bahan tambahan makanan dan pengisi bahan kimia;
  • minuman berkarbonat manis;
  • produk tepung putih halus: roti putih, roti dan roti.
  • telur, keju kotej berlemak;
  • kaldu daging tepu;
  • cendawan;
  • makanan goreng;
  • lemak tahan api (domba, daging babi, lemak lembu, lemak campuran).
  • hadkan penggunaan buah-buahan seperti: blueberry, quince, dogwood, delima, lingonberry, pear.

Kami membuat menu untuk buasir selama 7 hari

Menu untuk buasir didasarkan pada diet No. 3 Pevzner, yang direka khusus untuk pesakit dengan patologi usus besar. Matlamat utama untuk membuat diet yang tepat untuk penyakit buasir adalah memastikan pergerakan usus setiap hari, yang tidak memerlukan usaha khusus dan tekanan yang berlebihan. Resipi buasir merangkumi sejumlah makanan yang tidak menyebabkan disfungsi dalam bentuk sembelit atau cirit-birit. Jika tidak, penyakit ini boleh bertambah buruk dan mengakibatkan hilangnya buasir..

Keperluan untuk rancangan pemakanan khas untuk buasir

Disfungsi sistem pencernaan adalah salah satu penyebab utama buasir. Perkara penting dari segi rawatannya adalah pemakanan pemakanan. Dirumuskan dengan betul berdasarkan diet untuk buasir, menu untuk setiap hari mencegah sembelit. Ini membawa kepada normalisasi najis. Rektum berhenti terlalu banyak oleh kotoran berlebihan, dan saluran vena rektum tidak mengembang di bawah tekanan sejumlah besar darah. Perkembangan penyakit selanjutnya ditangguhkan.

Selain menghilangkan gangguan najis, tujuan utama diet antihemoroid adalah untuk meningkatkan bekalan darah vena dan mengurangkan kesesakan pada pelvis kecil. Ini mungkin dilakukan dengan menghilangkan produk yang mempromosikan urat varikos. Untuk memperbaiki keadaan, anda mesti:

  • meningkatkan keanjalan saluran darah;
  • penghapusan faktor makanan yang merengsakan dinding rektum.

Dengan buasir, produk dipilih untuk menormalkan berat badan. Dengan kelebihan berat badan yang ketara (untuk lelaki dan wanita), kelebihan lemak terutama terdapat di bahagian bawah perut. Ini meningkatkan tekanan pada usus distal dan salurannya..

Menurunkan berat badan menghalang urat mengembang dan membantutkan darah di dalamnya. Oleh itu, anda perlu mengawal keperluan tenaga: pengambilan kalori maksimum ialah 2200 kkal / hari.

Untuk rawatan dan pencegahan patologi usus, jadual diet No. 3 menurut Pevzner telah dibuat. Diet berdasarkan makanan dengan kandungan serat tinggi, yang mempunyai sifat pencahar. Serat makanan adalah penjerap yang baik. Kerana penyerapan cecair, mereka:

  • meningkatkan jumlah najis;
  • melembutkan najis, dengan itu meningkatkan perkumuhannya dari usus;
  • merangsang aktiviti motor usus besar;
  • menggalakkan pembentukan mikroflora normal;
  • bagaimana sorben menyerap dan membuang toksin, toksin, kolesterol dan gula yang berlebihan.

Buasir telah tersebar luas dalam beberapa tahun kebelakangan ini kerana fakta bahawa asas pemakanan terdiri dari makanan halus, tanpa serat selama pemprosesannya. Menurut WHO, jumlah serat harian yang dimakan oleh setiap orang adalah kira-kira 10-15 g dengan keperluan hingga 40-50 g. Ini sesuai dengan 400-500 g buah dan sayur-sayuran.

Tidak semua orang memiliki organisme yang berjaya mengatasi sejumlah besar serat makanan: reaksi terhadap serat dapat berupa penapaian, penampilan perut kembung. Dengan buasir yang rumit oleh pendarahan, perlu menambahkan secara bertahap penambahan serat dalam bentuk dedak gandum dan mikrokelulosa ke dalam hidangan yang dimasak sehingga dosis terapi dicapai..

Penting bahawa diet mengandungi makanan yang mengandungi:

  • asid organik (produk susu yang ditapai);
  • vitamin asas dan unsur surih;
  • magnesium dan kalium - mereka meningkatkan peristalsis (kalium meningkatkan kontraktilitas dinding usus, magnesium mendorong pengaliran impuls pada serat saraf);
  • zat besi (sangat diperlukan untuk buasir yang disebabkan oleh pendarahan dan anemia).

Minum banyak air untuk merawat dan mencegah sembelit. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, kadar harian adalah 2 liter air sehari.

Makanan pecahan disyorkan: 3 makanan utama dan 2 makanan ringan disyorkan. Untuk mengembangkan refleks berkondisi yang berkaitan dengan buang air besar secara berkala, anda perlu makan pada masa yang sama. Selang waktu antara makanan utama dan makanan ringan tidak lebih dari 3 jam. Tidak boleh menukar makanan seterusnya lebih dari 15 minit - badan terbiasa menghasilkan enzim pencernaan pada masa yang sama.

Bahagian tidak semestinya besar. Berkat rejimen ini, tidak ada rasa lapar akut, oleh itu, makan berlebihan tidak berlaku, perut dan usus tidak berlebihan. Sekiranya anda mengikuti semua cadangan untuk diet nombor 3, perlu diingat bahawa pengambilan makanan tumbuhan yang berlebihan menyebabkan cirit-birit. Sekiranya terdapat buasir, ia dapat memprovokasi radang rektum dan perkembangan edema anus. Keadaan dengan buasir prolaps dalaman yang ada boleh bertambah teruk.

Bagi pesakit dengan buasir kronik, makanan diproses secara termal: semasa memasak, semua komponen direbus, direbus, dipanggang atau dikukus. Penting untuk tidak merosakkan usus dan urat vena yang melebar selain dengan makanan yang kasar. Atas sebab yang sama, disarankan untuk mengunyah makanan pejal dengan berhati-hati, perlahan-lahan..

Rejim suhu untuk penyakit hemoroid sangat penting. Makanan dan minuman mestilah antara 16 hingga 60 ° C - suam sehingga tidak merengsakan perut dan usus. Minuman sejuk akan menyebabkan kekejangan, minuman panas boleh menyebabkan luka bakar.

Pada tahap mana-mana buasir, minuman yang mengandungi alkohol dilarang: walaupun sebilangan kecil tonik atau bir rendah alkohol akan menyebabkan pemburukan atau pendarahan. Di samping itu, alkohol bertindak sebagai diuretik. Dengan penggunaan biasa dalam jumlah besar, dehidrasi berlaku. Ini menebal najis, menjadikannya keras, memperburuk sembelit.

Hidangan untuk wanita dan lelaki dibenarkan untuk buasir

Terdapat banyak pilihan produk dengan komponen yang diperlukan untuk buasir:

  • serat (sayur-sayuran, bijirin, beri, buah-buahan);
  • bakteria bermanfaat (produk susu fermentasi yang diperkaya dengan bifidum dan lactobacilli);
  • vitamin dan unsur mikro (hijau yang mengandungi asid askorbik, rutin untuk menguatkan dinding vaskular, zat besi yang diperlukan untuk sintesis sel darah merah).

Minyak sayur digunakan dalam proses memasak. Mereka menyelimuti, meningkatkan peristaltik, dan mengandungi sejumlah vitamin berharga. Labu, biji rami, cedar, buckthorn laut sangat berguna. Mana-mana dari mereka harus diminum 1 sudu 20 minit sebelum sarapan dan satu jam sebelum tidur, dengan syarat tidak ada penyakit batu empedu. Mentega boleh diaduk kefir atau produk susu fermentasi lain dan diminum sebelum tidur..

Dengan mengambil kira semua kualiti yang berharga, produk dipilih untuk menyusun resipi untuk hidangan individu, menu untuk hari dan selama seminggu.

Tidak termasuk lemak, pedas, goreng, salai. Senarai produk terlarang juga merangkumi sosej dan makanan dalam tin. Mereka merengsakan selaput lendir, dan makanan berlemak memerlukan waktu yang lama untuk dicerna, dan dapat memperburuk sembelit. Anda perlu meninggalkan perkara berikut:

  • kopi, teh - mereka mempunyai kesan diuretik, mengeringkan badan, menyebabkan kembung;
  • roti putih lembut, gulung, pastri;
  • nasi, jagung, bubur semolina;
  • pasta dan produk tepung putih yang serupa;
  • makanan yang membawa kepada perut kembung kerana kanji yang dikandungnya (kentang, kekacang, lobak, bawang putih, lobak);
  • kuah kaya;
  • susu keseluruhan.

Senarai buah dan buah terlarang termasuk:

Kurangkan garam dan gula.

Sarapan pagi

Makanan pagi disediakan dengan menggunakan makanan yang mengandungi serat makanan (sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin). Dari biji-bijian, biji-bijian gelap dianggap paling berguna untuk penyakit buasir. Dari mereka, anda perlu memasak bubur lembut yang lembut di dalam air. Diet merangkumi:

Roti lebih disukai daripada dedak atau rai. Untuk sarapan pagi, anda boleh membuat telur dadar dari putih telur, selama seminggu disarankan untuk menyediakan hidangan berdasarkan unggas rendah lemak, ikan, daging. Anda perlu memasukkan produk susu yang ditapai dalam menu. Susu keseluruhan menyebabkan kembung, memburukkan lagi penyakit.

Anda boleh meminumnya dengan teh yang diseduh dengan lemah (lebih baik hijau), rebusan rosehip, kompot buah kering atau buah segar dan buah-buahan, jus buatan sendiri tanpa pulpa.

Contoh menu sarapan pagi untuk buasir adalah seperti berikut.

  • kubis mentah yang dicincang dan diperah ditambahkan ke epal yang dihancurkan pada parut kasar (dibumbui dengan mentega atau krim masam);
  • kacang panggang;
  • bubur gandum dengan susu;
  • teh hitam yang diseduh ringan dengan madu.

Sarapan pagi ke-2: pisang.

Dengan buasir, perlu makan sup pada waktu makan tengah hari. Sayuran, borsch, sup kubis, okroshka, sup bit berguna - pilih pengisian hidangan sesuai dengan selera anda. Makanan cair membantu melawan sembelit, memperbaiki pergerakan usus.

Kursus kedua

Untuk kursus kedua, anda boleh memilih dari ikan, ayam, daging lembu dengan pelbagai lauk. Sayuran bakar, rebus, rebus digunakan sebagai lauk.

Salad

Salad adalah keharusan di menu jika anda menghidap buasir. Asas diet adalah makanan yang mengandungi serat. Sayur-sayuran sangat berguna. Untuk patologi usus, salad digunakan:

Kubis boleh dimasak dan dimakan setiap hari. Semua jenis berguna. Berkepala putih digunakan secara meluas jika tidak ada kecenderungan pengeluaran gas. Ini sesuai dengan semua sayur-sayuran di atas dalam bentuk mentah atau rebus, rebus.

Salad dibuat dari sayur-sayuran yang diproses secara termal. Ini diperlukan untuk mengecualikan trauma yang tidak perlu pada rektum. Di samping itu, mereka perlu dihancurkan: dipotong atau digosok. Salad dibalut dengan minyak sayuran apa saja, krim masam rendah lemak atau kefir. Hijau yang dicincang halus ditambah.

Minuman

Dengan buasir, penting untuk tidak hanya mengikuti diet khas, tetapi juga minum banyak cecair sepanjang hari. Seseorang memerlukan 1.5-2 liter air sehari, jika tidak ada kontraindikasi dari buah pinggang dan sistem kardiovaskular. Ini harus dilakukan bukan dengan makanan, tetapi sebelum makan 30 minit.

Selain air, anda boleh minum:

  • teh (hijau, hitam diseduh lemah, herba);
  • rebusan rosehip;
  • kompot;
  • jus buatan sendiri tanpa bahan pengawet dan pulpa.

Anda tidak boleh minum makanan dengan minuman apa pun: mereka mencairkan jus gastrik, menghalang proses pencernaan, mengganggu fungsi normal usus. Sebaiknya minum teh panas atau hangat, kompot, pelbagai suntikan 30-40 minit selepas makan.

pencuci mulut

Untuk penyediaan pencuci mulut, buah-buahan, buah beri, keju kotej, yogurt digunakan. Buah kering (aprikot kering, prun, kismis) berfungsi dengan baik pada usus. Epal, aprikot, plum digunakan untuk salad, kaserol curd, smoothie dan jeli dibuat dari buah beri. Madu mempunyai kesan pencahar. Oleh itu, ia boleh ditambah ke makanan siap pakai, menggantikan gula..

Makanan ringan tidak berbahaya

Sekiranya anda berasa lapar sepanjang hari, anda boleh makan sedikit produk susu yang ditapai. Apa-apa buah (epal, pisang, beberapa keping buah kering), biskut biskut, kacang sangat sesuai untuk makanan ringan. Anda boleh mengambil kacang yang disukai pesakit, atau makan sebilangan kecil salad sayur-sayuran.

Menu selama seminggu dengan buasir

Diet disusun dengan menggunakan produk yang berguna untuk buasir, nilai pemakanannya diambil kira. Untuk memasak, gunakan meja khas, yang merangkumi senarai produk yang dibenarkan dan dilarang. Mereka boleh digabungkan dalam kombinasi apa pun mengikut pilihan makanan dan gaya hidup. Contoh menu mingguan yang merangkumi kursus utama disajikan di bawah.

Isnin

  1. Sarapan pagi: oatmeal cair, telur dadar protein, tomato.
  2. Sarapan pagi ke-2: sepotong keju, kaldu rosehip.
  3. Makan tengah hari: sup sayur-sayuran, potongan lobak merah kukus, kubis dan salad timun.
  4. Makanan ringan petang: roti dedak, teh lemah tanpa gula.
  5. Makan malam: fillet ayam kukus, susu panggang yang ditapai.

Selasa

  1. Bubur millet millet dengan potongan labu rebus, kompot.
  2. Salad dengan epal parut, bit mentah, prun, dibumbui dengan bioyogurt.
  3. Borscht dengan daging tanpa lemak, kentang rebus dengan zucchini rebus.
  4. Jeli berry.
  5. Casserole curd epal.

Hari Rabu

  1. Oatmeal dengan mentega, gulungan kubis sayur, jus buatan sendiri tanpa pulpa.
  2. Epal bakar.
  3. Salad bit dan lobak merah, borscht kubis, potongan daging kukus.
  4. Kuki galette, kefir.
  5. Bubur soba longgar, ikan rebus.

Khamis

  1. Barli di atas air, salad, teh hijau.
  2. Susu bakar yang diperam dengan penambahan dedak gandum.
  3. Salad, bit borscht, daging rebus, sumsum sumsum.
  4. Bryndza dengan tomato.
  5. Ryazhenka.

Jumaat

  1. Omelet, salad Yunani, roti dedak.
  2. Buah kering.
  3. Campuran sayur kukus, kaldu ayam, daging ayam putih.
  4. Prun.
  5. Ladu dengan keju kotej, timun dan salad tomato.

Sabtu

  1. Oatmeal dengan dedak tambahan, keju kotej.
  2. Telur rebus lembut, pisang.
  3. Sup kacang dengan kaldu ayam, salad sayuran, ayam rebus.
  4. Bioyogurt dengan pisang.
  5. Buah hati.

Ahad

  1. Omelet 2 telur, keju kotej rendah lemak dengan madu.
  2. Wortel mentah parut dan salad epal, dibumbui dengan krim masam.
  3. Salad Laminaria, sup daging dengan sayur-sayuran, daging lembu rebus.
  4. Ikan bakar, tomato.
  5. Kefir, biskut.

Pemakanan perubatan untuk pesakit dengan penyakit hemoroid disyorkan oleh doktor, dengan mengambil kira tahap penyakit ini, bersamaan dengan patologi organ pencernaan lain. Pakar menentukan kekerapan makan, produk utama yang diperlukan untuk memasak, dengan mengambil kira intoleransi individu. Sekiranya anda mengikuti semua cadangan, pada peringkat awal buasir, fungsi usus dinormalisasi, perkembangan buasir akan berhenti.

Diet untuk buasir

Buasir adalah keadaan kronik. Penyakit ini menyerang lelaki dan wanita selama 30 tahun. Di dunia moden, sebilangan besar penduduk mempunyai penyakit ini kerana gaya hidup dan pekerjaan yang tidak aktif. Orang yang mempunyai masalah seperti itu tahu secara langsung betapa sukarnya hidup dengannya. Terdapat rasa sakit di dubur, mengganggu kualiti hidup. Penyakit ini berkembang dengan cepat dan bertambah buruk semasa diet yang tidak sesuai.

Dengan buasir, seseorang diberi diet yang ketat, yang tidak membiarkan penyakit ini bertambah buruk dan berkembang. Dengan perkembangan penyakit ini, ia mempunyai beberapa tahap, dan bahkan dalam bentuknya yang diabaikan, diet membantu meringankan keadaan kesihatan dan memberikan hasil yang baik bersama dengan ubat-ubatan. Pada tanda pertama buasir, tidak ada yang dapat membantu lebih baik daripada diet yang betul. Doktor menetapkan diet yang betul kepada pesakitnya, yang mesti dipatuhi dengan ketat.

Untuk mengelakkan penyakit, perlu menormalkan fungsi usus. Dalam makanan, anda perlu mengambil serat, sayur-sayuran dan buah-buahan sebanyak mungkin. Dengan bantuan serat, anda dapat melembutkan najis, yang akan memudahkan keadaan semasa pengosongan. Serat menormalkan fungsi pencernaan dan usus secara umum.

Untuk mengekalkan najis yang dilembutkan, seseorang perlu mengambil air sebanyak mungkin setiap hari. Dos air minum setiap hari mestilah lebih dari 2 liter. Sekiranya seseorang minum sedikit air, maka ini menyumbang kepada genangan dan sembelit. Sembelit seterusnya memprovokasi pembentukan fisur dubur, dan mengembangkan buasir.

Prinsip diet untuk buasir

Prinsip diet untuk buasir adalah pemakanan pecahan. Makanan mesti dimakan pada masa yang sama. Jumlah pengambilan makanan mestilah 5 kali sehari.

Semasa diet untuk buasir, lelaki dan wanita perlu mematuhi pengambilan makanan yang ketat. Buckwheat, oatmeal, pearl barley sangat sesuai. Lebih baik menolak bijirin padi, kerana hanya memperbaiki najis dan, jika dimakan, boleh menyebabkan sembelit. Dianjurkan untuk tidak menggunakan produk tepung secara berlebihan, kerana ia juga menyebabkan fiksasi dan keadaan padatnya. Dari buah-buahan disyorkan untuk makan pisang, jeruk, plum, aprikot. Semasa memilih buah, anda perlu memperhatikan kematangannya..

Ciri-ciri diet untuk buasir

Pemakanan yang betul sekiranya berlaku penyakit adalah prasyarat untuk pemulihan..

Ciri-ciri diet untuk buasir:

  • membakar kalori, mencegah kegemukan;
  • menormalkan najis;
  • membantu menguatkan sistem imun;
  • menggalakkan aliran keluar aliran darah ke perineum.

Oleh kerana diet, aliran darah berkurang, yang bermaksud melindungi dari pembengkakan buasir. Penyakit seperti ini sering berlaku kerana diet yang tidak betul. Pesakit mengalami gangguan pencernaan, disertai dengan sembelit atau cirit-birit. Sembelit adalah yang paling berbahaya sekiranya terdapat penyakit, kerana jika mustahil untuk dikosongkan, urat membengkak berhampiran dubur. Walau bagaimanapun, cirit-birit juga sangat berbahaya kerana menyebabkan kerengsaan dan keradangan usus besar. Dengan buasir, tidak boleh terjadi kejadian sembelit kronik. Diet secara langsung menyumbang kepada pembentukan tinja yang betul dan, sebagai hasil dari normalisasi kesihatan manusia.

Diet untuk buasir boleh berbeza. Semuanya bergantung pada tahap penyakit. Buasir adalah akut dan kronik. Dalam bentuk akut, doktor menetapkan diet yang paling ketat. Wajib mengecualikan tiga kali makan sehari dan makan secara pecahan. Makanan harus diambil selewat-lewatnya 3 jam sebelum tidur.

Makanan harus berada pada suhu sederhana agar tidak memburukkan lagi keadaan. Pastikan mengunyah semua makanan dengan teliti dan perlahan sehingga makanan masuk ke dalam badan dalam bentuk lembek. Makan semasa berlari adalah penyebab biasa buasir. Makanan yang tidak dikunyah masuk ke dalam badan, yang merupakan pemangkin kerengsaan usus. Sekiranya anda mempunyai kebiasaan seperti itu, ia harus dihilangkan selamanya..

Kekurangan pengambilan air memberi kesan negatif kepada diet, mencegah pemulihan. Air menipiskan najis dan melegakan keradangan. Tetapi, jika pesakit mengalami sembelit yang kerap, jumlah air yang dikonsumsi mestilah separuh..

Peraturan utama diet adalah pemecahan dan keseimbangan. Anda harus tahu makanan mana yang harus dimakan dan mana yang harus dikeluarkan sepenuhnya dari diet..

Diet selepas pembuangan buasir

Selepas pembuangan buasir, diet yang paling ketat ditetapkan. Selepas operasi, pesakit harus menolak makan. Minum banyak cecair sehari. Minuman mestilah minum air bukan berkarbonat. Dengan pemakanan yang betul dan mematuhi semua peraturan, tubuh dapat cepat sembuh.

Diet yang seimbang dapat meningkatkan kesihatan dan mengosongkan usus dengan lembut. Pada hari selepas operasi, disyorkan untuk makan makanan dalam bahagian kecil. Makanan harus diambil 5-6 kali sehari. Dilarang mengambil minuman dan makanan pembentuk gas. Tidak termasuk: minuman berkarbonat, buah sitrus, roti hitam. Semasa berdiet selepas pembedahan buasir, anda perlu makan roti kering putih, daging tanpa lemak, kaldu diet, sayur-sayuran yang tidak memprovokasi gas. Makanan berlemak dan goreng, rempah, mayonis dikontraindikasikan. Makanan kukus berfungsi paling baik..

Makanan yang boleh dimakan pada diet untuk buasir:

  • produk susu fermentasi bukan berkarbonat;
  • roti putih kering;
  • daging tanpa lemak;
  • seekor ikan;
  • sayur-sayuran dan minyak zaitun;
  • buah-buahan dan sayur-sayuran (tidak termasuk kubis, kekacang, lobak, lobak).

Makanan untuk dimakan kebanyakannya dalam dua minggu selepas pembedahan:

Selama dua minggu selepas operasi, anda tidak boleh makan:

  • kekacang;
  • daging berlemak (daging babi, kambing);
  • makanan laut;
  • buah-buahan seperti epal, jeruk, jeruk keprok;
  • kobis.

Makanan yang disediakan oleh pakar pemakanan yang baik dapat menyingkirkan penyakit dan melupakan operasi.

Makanan yang dibenarkan dan dilarang dalam diet untuk buasir

Sayur-sayuran dan buah-buahan harus menjadi makanan pokok semasa diet untuk buasir. Beberapa jenis bijirin mesti dimasukkan ke dalam makanan.

Dengan buasir, terdapat senarai makanan yang cukup banyak yang boleh dimakan.

Perkara utama adalah bahawa mereka mengandungi:

  • serat;
  • bakteria (lactobacilli, bifidobacteria);
  • unsur surih dan vitamin.

Sebaiknya gunakan minyak sayuran semasa menyediakan makanan. Ia mempunyai sifat menyelimuti dan melembutkan dan mengandungi vitamin penting. Minyak berguna juga seperti labu, biji rami, buckthorn laut. Lebih sukar untuk menemukannya, bagaimanapun, dalam kandungan vitamin mereka bahkan melebihi minyak sayuran. Adalah disyorkan untuk meminum minyak semasa perut kosong, 1 sudu besar setengah jam sebelum makan. Dianjurkan juga untuk menggunakan minyak sebelum tidur, mencairkan sudu dalam produk susu yang ditapai.

Ia harus dikecualikan sepenuhnya dari diet: salai, pedas, goreng. Senarai produk anti termasuk sosej, makanan dalam tin. Makanan seperti itu tidak membawa apa-apa faedah, tetapi hanya mengganggu usus, memperburuk penyakit..

Makanan terlarang termasuk:

  • produk gula-gula dan doh;
  • beras dan semolina;
  • makanan yang mengandungi kandungan kanji yang tinggi (kentang, lobak, kacang);
  • kaldu daging berlemak;
  • makanan goreng dan berlemak;
  • pedas;
  • Kopi dan teh;
  • pasta;
  • susu;
  • blueberry;
  • pir;
  • Garnet.

Diet mesti mengandungi bahan-bahan yang mengandungi zat besi. Zat besi adalah bahan penting untuk buasir. Ia membantu mengurangkan pendarahan dan kemungkinannya.

Produk yang dibenarkan untuk buasir adalah:

  • brokoli;
  • ikan tanpa lemak (tuna adalah yang terbaik);
  • hati ayam;
  • buah kering;
  • kentang bakar;
  • pistachio;
  • biji bunga matahari;
  • kacang (kacang mete, badam);
  • tembikai
  • daging tanpa lemak.

Ambil Omega-3s setiap hari, dalam kapsul atau sebagai minyak biji rami.

Sekiranya sakit, blueberry, ceri dan beri hitam dianggap sebagai beri berguna. Mereka mempromosikan penyembuhan, melegakan kesakitan, dan menguatkan dinding vena. Buah beri ini disyorkan untuk dimakan setiap hari..

Kontraindikasi diet untuk buasir

Diet dipatuhi dengan ketat, dan sebarang penyimpangan akan menyebabkan kegagalan. Diet rendah protein, yang menyebabkan penurunan jisim otot. Oleh itu, diet untuk buasir tidak mempunyai kontraindikasi.

Diet untuk buasir: menu

Dengan menu yang betul, yang merangkumi diet untuk buasir, anda dapat memperoleh hasil yang sangat baik.

Dengan penyakit ini, pakar pemakanan menetapkan diet - jadual nombor 3. Ini bermaksud makanan pecahan dalam bahagian kecil 5-7 kali sehari dan sebilangan besar air diminum.

Hari pertama

  1. Sarapan pagi: epal kecil, oatmeal dedak. Oatmeal paling baik dimasak di dalam air.
  2. Makan tengah hari: sup sayur-sayuran, potongan daging kukus.
  3. Makan malam: budak kurus rebus. Pollock atau hake sangat bagus. Anda boleh merebus soba sebagai lauk.

Hari kedua

  1. Sarapan pagi: potong buah dan masukkan kuah.
  2. Makan tengah hari: borscht sayur, daging lembu rebus.
  3. Makan malam: segelas buah, 250 ml kefir.

Hari ketiga

  1. Sarapan pagi: telur dadar dengan herba dan tomato.
  2. Makan tengah hari: sayur-sayuran kukus dan ayam belanda.
  3. Makan malam: 250 ml kefir dan sebilangan vinaigrette.

Hari keempat

  1. Sarapan pagi: kaserol keju kotej dan buah-buahan kering.
  2. Makan tengah hari: lada yang diisi dengan daging cincang.
  3. Makan malam: hati ayam atau hati dalam krim masam, salad sayuran.

Hari kelima

  1. Sarapan pagi: telur dadar dengan ramuan.
  2. Makan tengah hari: gulungan kubis, salad sayuran.
  3. Makan malam: yogurt, salad Yunani.

Hari keenam

  1. Sarapan pagi: oatmeal dengan beri.
  2. Makan tengah hari: lada yang disumbat.
  3. Makan malam: 250 ml kefir, salad buah.

Hari ketujuh

  1. Sarapan pagi: kaserol keju kotej.
  2. Makan tengah hari: sayur borsch, daging tanpa lemak rebus.
  3. Makan malam: ayam rebus, vinaigrette.

Untuk menjaga usus dalam keadaan tenang, tidak boleh terganggu dengan makanan yang dikontraindikasikan. Sekiranya semua peraturan dipatuhi, kerja saluran pencernaan akan dinormalisasi, akibatnya penyakit seperti buasir akan reda. Diet ini membolehkan anda membentuk teratai calla yang normal dan menghilangkan keradangan. Dengan mengikuti diet, anda boleh menghentikan perkembangan penyakit ini atau menyingkirkannya sepenuhnya..

Diet untuk buasir: ulasan pakar pemakanan

Pakar pemakanan menganggap diet untuk buasir adalah keperluan. Memang betul, bukan pemakanan yang betul dan gaya hidup yang tidak bergerak menyebabkan perkembangan penyakit ini. Untuk mencapai hasil jangka panjang, anda perlu memikirkan semula rentak hidup anda. Kecergasan, senaman, berenang, atau hanya berjalan kaki harus dikaitkan dengan diet. Diet untuk buasir dalam kombinasi dengan aktiviti yang kuat akan memberikan hasil yang menjanjikan jangka panjang. Semua pakar pemakanan menggesa orang ramai untuk menghubungi pakar yang cekap sahaja yang akan menetapkan diet yang betul. Dengan diet yang betul dan gaya hidup yang sihat, seseorang akan melupakan penyakit yang tidak menyenangkan seperti buasir..

Diet untuk buasir

Peraturan umum

Buasir adalah pembesaran urat dubur dan dubur. Pembentukan buasir adalah ciri sama ada di luar dubur (buasir luaran) atau di sepanjang diameter dalam usus dengan buasir dalaman. Selalunya kedua-dua bentuk ini digabungkan.

Penyakit ini muncul akibat sembelit, yang menghalangi pergerakan darah yang normal di pembuluh darah rektum, gaya hidup yang tidak aktif, proses kronik pada mukosa usus besar, penyalahgunaan alkohol.

Keluhan biasa adalah gatal di kawasan dubur, ketidakselesaan di rektum, sakit di dubur (dengan eksaserbasi), pendarahan semasa buang air besar. Pertama sekali, dalam situasi seperti itu, anda perlu menjaga kerapuhan najis dan diet, mengambil julap (dengan berhati-hati dan atas cadangan doktor) akan membantu dalam hal ini.

Diet terapi apa yang ditetapkan untuk sembelit dan buasir? Dalam kes ini, Jadual No. 3 menurut Pevzner ditunjukkan, memungkinkan untuk menormalkan fungsi usus. Ini adalah diet lengkap secara fisiologis dengan dominasi serat makanan, sumbernya adalah sayur-sayuran, buah-buahan segar, buah-buahan kering, bijirin, dan minuman susu yang ditapai. Diet merangkumi hidangan pertama yang sejuk dan hidangan manis.

Pada masa yang sama, produk yang meningkatkan fermentasi dan pembusukan (makanan goreng), menjengkelkan selaput lendir dan merangsang rembesan (rempah panas, lobak, mustard) tidak termasuk. Makanan disediakan terutamanya tidak digiling, direbus di dalam air atau dibakar. Sayur-sayuran disyorkan mentah dan dimasak. Pengambilan makanan dijalankan 4-6 kali sehari.

Diet untuk buasir dan retak

Terhadap latar belakang buasir dan sembelit, komplikasi sering timbul: fisur dubur dan fistula (paraproctitis). Proses keradangan di kawasan anorektal menyumbang kepada kejadiannya. Pengaturan konsistensi kandungan usus dan perjalanan tepat waktu melalui usus besar adalah prasyarat untuk rawatan penyakit ini..

Diet untuk keadaan seperti itu harus merangkumi makanan yang meningkatkan peristalsis. Produk ini merangkumi:

Bit rebus dengan minyak sayuran

  • Kaya dengan gula - jem, gula, sirap, madu.
  • Sayuran mentah - terutamanya bit, wortel, puri wortel mentah, tomato, selada, zucchini, kembang kol, labu.
  • Bit rebus dengan minyak sayuran harus dimakan setiap hari (pada waktu malam atau pada waktu perut kosong pada waktu pagi). Semasa menyediakan salad, sayur-sayuran tidak boleh dicincang sangat banyak, disarankan untuk menambahkan pasli, dill, daun saderi dan makan sayur dalam bentuk ini, 150 g, 3 kali sehari.
  • Untuk penyakit usus dan sembelit, sayur-sayuran digunakan rebus.
  • Makanan dengan kandungan asid organik yang tinggi - sayur-sayuran, buah-buahan dan jus yang ditapai dari sayur-sayuran dan buah-buahan, minuman susu yang ditapai, minuman buah-buahan.
  • Kaya dengan serat makanan - dedak, buah kering, kacang, roti kasar, millet, barli, soba, barli mutiara, oatmeal.
  • Daging dengan kandungan tisu penghubung yang tinggi.
  • Minyak sayur yang digunakan semasa perut kosong dalam 1-2 sudu besar. l., krim masam atau krim (100 g atau lebih), kuning telur.
  • Melon, plum, buah ara, aprikot, prun. Makan sebilangan buah prun setiap hari sebelum tidur atau semasa perut kosong.
  • Sayur-sayuran (terutamanya lobak merah dan bit) dan jus buah-buahan dan beri manis sejuk.
  • Hidangan sejuk (150 C), dimakan ketika perut kosong atau sebagai hidangan pertama untuk makan tengah hari - okroshka, bit, hidangan jeli sejuk, serta semua minuman. Ini adalah perbezaan suhu antara tubuh dan produk yang diambil yang merupakan faktor utama dalam merangsang pergerakan usus..
  • Kumis, yang mempunyai kesan berganda kerana kandungan asid organik dan karbon dioksida.
  • Rawan bengkak - serat, dedak, rumput laut.
  • Sauerkraut - sumber asid organik dan serat.

Cadangan ini sangat relevan untuk fisur dubur. Sehingga anda mencapai najis lembut setiap hari yang tidak mencederakan kawasan retakan, ia tidak akan sembuh atau akan terus memburuk..

Minuman susu yang ditapai mesti dimasukkan ke dalam makanan. Adalah berguna untuk membuat minuman ini sendiri (dari budaya permulaan farmasi), jadi anda pasti akan tahu bahawa anda mengambil kefir atau yogurt sehari.

Adalah disyorkan untuk makan sekurang-kurangnya 5 kali sehari, pada waktu yang sama. Masuknya makanan ke saluran gastrointestinal atas secara refleks meningkatkan pengecutan usus, yang menyumbang kepada pengosongannya. Oleh itu, usus "belajar" berfungsi dengan berterusan.

Penting untuk memerhatikan rejim minum - 1.5-2 liter (sekiranya tidak ada kontraindikasi) cecair setiap hari. Dinding rektum, dengan kekurangan cairan, menyerap air dari tinja, mereka menjadi keras, yang menyukarkan mereka melalui saluran dubur.

Semasa mengambil dedak tambahan, jangan lupa untuk memerhatikan peraturan minum. Dengan air yang tidak mencukupi, dedak mempunyai kesan sebaliknya..

Sangat penting dalam pencegahan penyakit ini untuk mencuci dubur dengan air sejuk selepas buang air besar. Prosedur ini sangat penting untuk gatal-gatal dubur dan kerengsaan kulit di sekitar dubur. Anda tidak perlu menggunakan kertas tandas, yang menjengkelkan kawasan anorektal dan memburukkan lagi keadaan..

Diet untuk buasir dengan darah

Ketegangan semasa buang air besar menyebabkan munculnya darah. Sembelit yang berterusan membawa kepada fakta bahawa najis lebat, ketika meneran, mencederakan urat simpul, yang menjadi radang dan mulai berdarah. Sebab lain untuk pendarahan adalah bentuk penyakit lanjutan, dengan mana nod besar lebih kerap cedera. Sekiranya penyebab buasir adalah sembelit, maka prinsip umum pemakanan untuk sembelit harus dipatuhi..

Dengan pendarahan hemoroid di rumah, perlu menggunakan kompres sejuk ke dubur (dengan bentuk luaran penyakit ini) atau menggunakan lilin ais (dengan bentuk dalaman). Prosedur sejuk menyekat saluran darah dan mengurangkan kebolehtelapannya, menghentikan pendarahan.

Prun dan aprikot kering

Untuk kompres sejuk, ais dari peti sejuk digunakan, dan lilin ais dibuat dari infus herba hemostatik dan penyamakan (jelatang, yarrow, kulit kayu oak). Rawatan khas (penggunaan ubat hemostatik dan anti-radang, venotonik) hanya boleh diresepkan oleh doktor. Anda perlu mempertimbangkan semula diet anda dan mendekatinya dengan lebih berhati-hati..

  • Berehatlah dengan kebiasaan makan makanan pedas dan pedas, perap, sos panas, sayur-sayuran dalam tin, daging asap.
  • Elakkan minum alkohol - walaupun sedikit dapat menyebabkan pendarahan buasir.
  • Untuk tempoh eksaserbasi, produk yang menyebabkan fermentasi dan pembentukan gas (kubis, lobak, jagung, lobak, adonan ragi, kvass, gula-gula) tidak termasuk.
  • Sebaiknya beralih ke sayur rebus dalam bentuk rebusan, kentang tumbuk, untuk menghilangkan tindakan mekanikal berlebihan dari serat kasar.
  • Kemasukan wajib dalam diet prun dan aprikot kering, yang mempunyai kesan pencahar.

Prinsip pemakanan ini harus dipatuhi pada buasir akut dan dengan pemburukan buasir kronik selari dengan rawatan yang ditetapkan. Mungkin, pada hari-hari pertama pembengkakan, anda akan diberi ubat pencahar, supositoria gliserin atau produk berasaskan laktulosa (Dufalak, Normaze, Goodluck).

Jangan lupa tentang rejimen minum. Penyembuhan air yang tinggi magnesium Donat Mg dapat membantu melegakan sembelit. Tetapi ingat bahawa ini adalah air ubat dan harus diambil dalam dos.

Sekiranya rawatan konservatif dan pelaksanaan semua cadangan diet tidak membantu dan buasir sentiasa meradang, pesakit ditawarkan rawatan pembedahan.

Pemakanan selepas pembuangan buasir

Petunjuk utama untuk rawatan pembedahan adalah prolaps nod dalaman yang berterusan dan, tentu saja, pendarahan yang tidak henti-henti, yang menyebabkan anemia.

Hemorrhoidectomy adalah kaedah rawatan pembedahan buasir tahap IV dan III, dengan trombosis nod prolaps dan dengan nod besar. Dengan tahap ke-2 penyakit ini, rawatan konservatif lebih kerap disarankan, tetapi sekiranya terdapat komplikasi (fisura, paraproctitis), pemburukan yang kerap, isu rawatan pembedahan juga diputuskan.

Operasi untuk menghilangkan buasir dilakukan dengan menggunakan pisau bedah (laser, electrocoagulation). Dalam kes ini, bahagian mukosa kulit dan rektum di atas nod dipotong. Simpulan itu sendiri diikat dan disilangkan. Kemudian, mukosa usus terpaku pada tisu bersebelahan. Kerumitan pembedahan bergantung pada tahap penyakit. Operasi dijalankan dalam beberapa cara dan berkat kaedah moden dan instrumen yang diperbaiki, operasi lebih kerap selamat dan tidak menyakitkan.

Diet selepas operasi untuk bulan pertama hanya merangkumi makanan kukus. Secara berperingkat kelihatan seperti ini:

  • Hari pertama - kelaparan, untuk mengecualikan penampilan kerusi, hanya minuman yang disyorkan.
  • Pada hari kedua - makanan pecahan (hingga 6 kali), termasuk sup sayur-sayuran di dalam air, bijirin (oatmeal, soba), kefir, yogurt, keju cottage, haluskan bit rebus, minyak sayuran.
  • Seminggu kemudian - tambahkan sayur rebus dengan serat kasar (wortel, labu, kembang kol, bit). Sayuran mentah boleh menyebabkan kembung pada mulanya, jadi anda harus menambahkannya dengan berhati-hati. Potongan wap (daging atau ikan), daging kental dan ikan diperkenalkan.
  • Roti gandum atau dedak akan meningkatkan pencernaan.
  • Dari buah-buahan dalam tempoh ini, pisang dan kiwi, buah kering (aprikot kering, prun) selamat, tetapi dalam jumlah besar ia dapat menyebabkan perut kembung.
  • Selama ini, atas cadangan doktor, mereka mengambil ubat yang meningkatkan peristalsis dan konsistensi kandungan usus (Forlax, Mukofalk, Fitomucil).

Anda perlu makan dalam bahagian kecil, setiap 2.5 jam, tanpa membebani sistem pencernaan. Makanan harus ringan dan tidak menjengkelkan pada luka pasca operasi. Dalam hal ini, untuk waktu yang lama adalah perlu untuk mengecualikan:

  • Makanan yang menyebabkan perut kembung (kacang, kacang, kacang polong, lentil).
  • Mempromosikan fermentasi (gula-gula, pastri, anggur, kismis, roti hitam, susu, kvass, minuman dengan gas).
  • Dengan serat kasar (lobak, lobak, lobak, kubis). Sayuran ini juga menyebabkan gas dan penapaian..
  • Protein yang berat untuk pencernaan (angsa, itik, domba, daging babi) dan makanan (cendawan).

Diet selepas pembedahan buasir sangat penting, kerana di bawah pengaruh faktor-faktor yang tidak diingini, seperti sembelit, dan juga aktiviti fizikal yang berat, setelah beberapa saat nodus meningkat lagi dan tanda-tanda kambuh penyakit muncul. Ini disebabkan oleh fakta bahawa sebahagian besar tisu kavernosa tetap berada di tempat ketika nod dalaman dikeluarkan. Oleh itu, kita boleh mengatakan bahawa pesakit mesti makan dengan betul..

Sebagai tambahan kepada diet yang diterima umum, pada siang hari anda perlu memasukkan makanan yang merangsang peristalsis:

  • Minum minuman manis sejuk semasa perut kosong - kaldu rosehip, air dengan madu, infusi prun.
  • Pada siang hari, sebagai makanan ringan, makan jus sayur dan buah, rebusan sayur, rebusan prun, wortel tumbuk dan bit.

Harus diingat bahawa produk yang sama mempunyai kesan sebaliknya. Jadi, puri epal mentah menguatkan, dan keseluruhan epal dengan kulit, sebaliknya, menyumbang kepada pengosongan usus. Minyak sayur dalam jumlah 5-10 g, diambil sekali, mempunyai kesan pencahar, dan jumlah yang sama dalam hidangan untuk semua makanan hampir tidak berpengaruh pada peristalsis.

Keghairahan berlebihan terhadap protein haiwan (daging, ikan, telur, keju kotej) cenderung kepada sembelit. Dalam hal ini, dapatkan diri anda dari pengambilan daging dan keju kotej setiap hari. Pematuhan jangka panjang terhadap diet yang lembut juga mengganggu fungsi evakuasi..

Orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif dikehendaki melakukan gimnastik, berjalan kaki (hingga 3 km sehari) atau berenang. Ia perlu untuk menguatkan otot perut dengan latihan khas untuk meningkatkan peredaran darah di pelvis kecil. Peningkatan aktiviti fizikal, pemakanan yang betul mendorong pergerakan usus yang kerap dan melegakan sembelit.

Untuk penyakit ini, sebilangan orang mengambil rawatan berpuasa. Adakah ini mungkin dan sejauh mana keberkesanannya? Kaedah rawatan ini tidak diamalkan dalam perubatan tradisional. Kelaparan hanya diberikan pada hari pertama selepas operasi. Pada masa akan datang, usus tidak boleh "malas", tetapi terus bekerja dan mengembangkan refleks pengosongan harian. Puasa yang berpanjangan, sebaliknya, boleh menyebabkan pemadatan najis dan sembelit. Dan ini mewujudkan keadaan untuk memburukkan lagi penyakit dan kemerosotan keadaan. Selain itu, terdapat banyak kontraindikasi terhadap puasa terapeutik, dan harus dilakukan di hospital..

Pembersihan rektum dan seluruh usus sama sekali tidak boleh diterima. Dalam serangan akut, enema dikontraindikasikan dan hanya dapat memperburuk keadaan, dan dalam serangan kronik, mereka dapat menyebabkan pemburukan..

Dalam rawatan, pilihan ringan berguna - hari puasa (penggunaan kefir atau jus buah dan sayur). Jenis puasa ini boleh digunakan atas cadangan doktor, terutama bagi pesakit yang berlebihan berat badan..

Produk yang dibenarkan

Diet melibatkan penggunaan hampir semua sayur-sayuran: bit, wortel, selada, timun, tomato, labu, zucchini, kembang kol. Mereka boleh digunakan mentah, rebus dan direbus (untuk lauk dan kaserol). Dengan toleransi yang baik, ia merangkumi: kubis putih dan kacang hijau, tetapi hanya direbus. Sayuran mereka boleh digunakan untuk membuat kaviar sayur, rebusan dan vinaigrette.

Berguna untuk sembelit rumpai laut. Ia boleh dimakan kering dan dicincang halus (1-3 sdt sehari, setelah direndam dalam air). Adalah disyorkan untuk menambahkannya ke semua salad.

Kursus pertama disediakan dalam kaldu daging / ikan yang lemah (sekunder), dan lebih baik - sayur. Oleh kerana anda perlu memasukkan lebih banyak serat dalam makanan, anda harus menyediakan kursus sayur-sayuran yang paling pertama (borscht, sup kubis, kuih sejuk, sup bit). Ia berguna untuk makan sup dengan penambahan barli mutiara.

Salad rumput laut

Untuk kursus kedua, pilih daging rendah lemak, ayam, ayam belanda. Daging tanpa lemak lebih mudah dicerna dan melewati usus lebih cepat daripada daging berlemak berat. Hidangan daging dan ikan dimasak direbus atau dibakar. Perlu diingat bahawa daging mana pun adalah produk yang lebih sukar dicerna daripada ikan, oleh itu penggunaannya sehari-hari tidak diingini, kerana boleh meningkatkan sembelit. Hidangan daging hanya memerlukan 1-2 hari seminggu..

Dari soba, barli mutiara, millet, barli, dan groat gandum, bijirin rapuh, kaserol dan bubur dengan penambahan susu disediakan. Sama pentingnya adalah cara memasak makanan yang betul. Ikan dan daging harus dimasak dalam bentuk potongan - dalam hal ini, lebih mudah dicerna daripada dalam bentuk daging cincang, dan bubur harus hancur (tidak termasuk "gruel-smear", termasuk kentang tumbuk, yang perlahan-lahan bergerak melalui usus dan meninggalkannya).

Minuman susu yang ditapai mengandungi sejumlah besar asid organik, oleh itu ia berguna untuk sembelit. Anda boleh menggunakan varenet, kefir, yogurt, yogurt, koumiss, acidophilic yogurt, yang semestinya terdapat dalam diet setiap hari. Susu hanya dibenarkan di dalam pinggan. Keju kotej segar dan hidangan daripadanya dialu-alukan: puding, kaserol dengan bijirin. Krim, keju ringan (dalam jumlah kecil) dan krim masam dibenarkan di dalam pinggan. Telur boleh dimakan hingga 2 hari dan dimasak sebagai telur dadar kukus, telur dadar sayur-sayuran dan rebus lembut.

Dalam jumlah yang tidak terhad, diet harus mengandungi buah-buahan manis segar dan beri, buah kering yang direndam yang mengandungi serat sayur dan gula (aprikot kering, prun, aprikot, buah ara). Gula-gula dibenarkan: jem, marmalade, madu, marshmallow, karamel susu.

Roti dibenarkan gandum (dari tepung kelas 2), biji-bijian, doktor, dan dengan toleransi yang baik, anda juga boleh membuat gandum hitam. Semua produk roti mestilah barang bakar semalam. Anda boleh makan biskut mentah (biskut) dan biskut kering.

Minuman dan buah beri berkarbonat dan air mineral dengan gas, teh lemah, pengganti kopi, rebusan dedak, infusi rosehip, jus (plum, aprikot, wortel, bit, tomato dan lain-lain).

Jadual Produk yang Diluluskan

Sayur-sayuran dan sayur-sayuran

Protein, gLemak, gKarbohidrat, gKalori, kcal
zucchini0.60.34.624
kobis1.80.14.727
sauerkraut1.80.14.4Sembilan belas
kembang kol2.50.35.4tiga puluh
lobak merah1.30.16.932
acar0.80.11.7sebelas
bit1.50.18.840
tomato0.60.24.220
labu1.30.37,728

Buah-buahan

aprikot0.90.110.841
tembikai0.60.15.825
pisang1.50.221.895
tembikai0.60.37.433
nektarin0.90.211.848
buah persik0.90.111.346
plum0.80.39.642
epal0,40,49.847

Kacang dan buah kering

buah ara kering3.10.857.9257
aprikot kering5.20.351.0215
aprikot kering5.00,450.6213
prun2,30.757.5231

Bijirin dan bijirin

soba (tanpa tanah)12.63.362.1313
parut oat12.36.159.5342
bubur jagung8.31,275.0337
barli mutiara9.31.173,7320
dedak gandum15.13.853.6296
groet millet11.53.369.3348
parut barli10.41.366.3324

Produk Bakeri

roti hercules bijirin10.15.449.0289
Roti rai6.61,234.2165
roti dedak7.51.345.2227
roti doktor8.22.646.3242
roti Gandum penuh10.12,357.1295

Alat Manisan

jem0.30.263.0263
agar-agar2.70.017.979
marshmallow0.80.078.5304
gula-gula susu2.74,382.3364
gula-gula fondant2.24.683.6369
jeli buah0,40.076.6293
tampal0.50.080.8310
Kuki Maria8.78.870.9400
biskut oat6.514.471.8437

Bahan mentah dan perasa

sayang0.80.081.5329
gula0.00.099.7398
sos susu2.07.15.284
sos krim masam1.95.75.278

Produk susu

susu3.23.64.864
kefir3.42.04.751
krim2.820.03.7205
krim masam2.820.03.2206
susu curdled2.92.54.153
koumiss3.00.16,341
asidofilus2.83.23.857
yogurt4,32.06.260

Keju dan dadih

keju kotej17.25.01.8121

Produk daging

daging lembu18.919.40.0187
hati daging lembu17.43.10.098
lidah daging lembu13.612.10.0163
daging lembu19.71,20.090
arnab21.08.00.0156

Burung

seekor ayam betina16.014.00.0190
ayam belanda19.20.70.084
telur ayam12.710.90.7157

Ikan dan makanan laut

ikan hering16.310.7-161

Minyak dan lemak

mentega0.582.50.8748
minyak jagung0.099.90.0899
minyak zaitun0.099.80.0898
minyak bunga matahari0.099.90.0899

Minuman tanpa alkohol

air mineral0.00.00.0-
chicory segera0.10.02.8sebelas
teh hitam dengan susu dan gula0.70.88.243

Jus dan kompot

jus aprikot0.90.19.038
jus lobak merah1.10.16.428
jus plum0.80.09.639
jus tomato1.10.23.821
jus labu0.00.09.038
jus rosehip0.10.017.670
* data ditunjukkan untuk 100 g produk

Produk yang sepenuhnya atau sebahagiannya terhad

  • Pinggan dengan konsistensi likat dan perlahan-lahan bergerak melalui usus harus dikecualikan - ini adalah sup berlendir, kentang tumbuk, bijirin tumbuk dan jeli.
  • Daging jenis lemak (itik, angsa) dan ikan, makanan dalam tin, daging asap, telur rebus dan goreng sukar dicerna dan tinggal di dalam perut untuk jangka masa yang lama. Mereka mesti dikecualikan daripada diet..
  • Hidangan pedas, sos, lobak dan mustard sangat merengsakan selaput lendir dan mengganggu fungsi saluran gastrousus. Makanan yang boleh menyebabkan sembelit harus dihadkan - beras, semolina, mie, sagu, bihun, kentang, dan kekacang yang mungkin kurang diterima (kembung).
  • Hidangan yang mengandungi tanin tidak termasuk - ini adalah jeli dari quince, pir, ceri burung, blueberry, dogwood, teh pekat, koko dan kopi.
  • Coklat dan sebarang produk dengan krim tidak dibenarkan. Ia tidak termasuk roti dari tepung dengan nilai tertinggi, serta pastri dari adunan ragi dan pastri puff. Pastri yang tidak selesa harus dimakan dengan cara yang terhad.
  • Untuk mengurangkan kesan negatif pada organ lain dari saluran pencernaan, yang sangat penting sekiranya terdapat patologi gabungan, anda perlu mengelakkan sayur-sayuran yang kaya dengan minyak pati dan serat (bawang, lobak, lobak, bayam, lada), cendawan.
    Hilangkan makanan kaya kolesterol dan produk pemecahan lemak yang terbentuk semasa menggoreng.
  • Penggunaan minuman beralkohol dilarang.

Jadual Produk Terlarang

Sayur-sayuran dan sayur-sayuran

Protein, gLemak, gKarbohidrat, gKalori, kcal
kentang2.00,418.180
lobak1,20.13.4Sembilan belas
lobak putih1.40.04.121
lobak1.50.16.2tiga puluh
lobak kuda3.20,410.556
bawang putih6.50.529.9143

Buah-buahan

quince0.60.59.840
kayu anjing1.00.010.544

Beri

blueberry1.10,47.644

Cendawan

cendawan3.52.02.5tiga puluh

Bijirin dan bijirin

semolina10.31.073.3328
nasi6,70.778.9344
sagu1.00.785.0350

Tepung dan pasta

pasta10.41.169.7337
mee12.03.760.1322

Produk Bakeri

roti Gandum8.11.048.8242

Alat Manisan

krim pastri0.226.016.5300

Coklat

coklat5.435.356.5544

Bahan mentah dan perasa

sawi5.76.422.0162
mayonis2.467.03.9627

Produk daging

daging babi16.021.60.0259
lemak2.489.00.0797

Sosej

sosej dengan / kering24.138.31.0455

Burung

ayam salai27.58.20.0184
itik16.561.20.0346
itik salai19.028.40.0337
angsa16.133.30.0364

Ikan dan makanan laut

ikan salai26.89.90.0196
ikan dalam tin17.52.00.088

Minyak dan lemak

lemak haiwan0.099.70.0897
lemak memasak0.099.70.0897

Minuman tanpa alkohol

kopi segera kering15.03.50.094
teh hitam20.05.16.9152

Jus dan kompot

agar-agar0.20.016.768
* data ditunjukkan untuk 100 g produk

Menu (Mod Kuasa)

Dengan mengambil kira senarai produk yang disyorkan, menu untuk minggu ini diberikan. Ia tidak dinyatakan, tetapi anda harus mengambil air dengan madu, jus dengan bubur, kompot buah kering, penyerapan prun atau pinggul mawar pada perut kosong setiap hari. Minuman hendaklah pada suhu bilik.

Pada waktu malam, minum kefir setiap hari dengan penambahan dedak gandum (1 sudu besar-2 sudu besar). Bran juga boleh ditambah pada makanan. Mengikut keadaan anda, anda boleh menyesuaikan jumlah prun dan dedak - menambah atau mengurangkannya. Sepanjang hari, 200 g roti kasar, 200 g roti rai dan 50 g gula dibenarkan.

Isnin

Sarapan pagi
  • salad sayur-sayuran yang dibumbui dengan minyak;
  • telur dadar;
  • roti dedak;
  • teh dengan madu.
Makan tengah hari
  • biskut dedak;
  • sebiji epal.
Makan tengah hari
  • sup kubis vegetarian dengan krim masam;
  • daging rebus;
  • kaviar bit dan lobak merah;
  • kompot.
Makan malam
  • gulungan kubis sayur;
  • gandum soba dengan penambahan keju kotej dan buah kering;
  • teh manis yang lemah.
Pada waktu malam
  • kefir dan sebarang buah kering.

Selasa

Sarapan pagi
  • telur dadar dengan sayur-sayuran dan dedak;
  • salad buah;
  • teh manis yang lemah.
Makan tengah hari
  • jus dengan pulpa;
  • biskut.
Makan tengah hari
  • bit;
  • daging rebus;
  • vinaigrette dengan minyak sayuran;
  • infusi rosehip.
Makan malam
  • ikan bakar dengan sayur-sayuran;
  • lobak merah, epal dan salad prun;
  • kefir.
Pada waktu malam
  • 2-3 buah ara.

Hari Rabu

Sarapan pagi
  • telur dadar wap;
  • puri buah kering dengan dedak;
  • biskut;
  • pengganti kopi.
Makan tengah hari
  • epal;
  • roti garing dedak.
Makan tengah hari
  • sup sayur-sayuran dalam sup daging;
  • ikan bakar;
  • salad sayur-sayuran (brokoli, tomato, lada);
  • jus tomato.
Makan malam
  • gulungan kubis sayur;
  • bijirin soba;
  • jus plum.
Pada waktu malam
  • kefir dan 2 pcs. prun.

Khamis

Sarapan pagi
  • bubur soba dengan susu dan dedak;
  • keju kotej;
  • minuman kopi.
Makan tengah hari
  • yogurt dan sebarang buah.
Makan tengah hari
  • bit;
  • rebusan sayur dengan ayam;
  • jus buah-buahan.
Makan malam
  • lada yang disumbat dengan keju kotej;
  • salad bit dengan kacang hijau dan kacang;
  • biskut;
  • jus.
Pada waktu malam
  • kumis dan buah-buahan kering.

Jumaat

Sarapan pagi
  • bubur oat dalam susu dengan dedak dan prun;
  • keju kotej;
  • biskut biskut;
  • minuman chicory dengan madu.
Makan tengah hari
  • salad buah dengan madu, kacang dan prun.
Makan tengah hari
  • sup kaldu ayam dengan barli mutiara;
  • ayam rebus;
  • vinaigrette;
  • kompot.
Makan malam
  • gulungan kubis dengan soba dan krim masam;
  • biskut biskut;
  • infusi rosehip.
Pada waktu malam
  • susu curdled dan 2 buah ara.

Sabtu

Sarapan pagi
  • bubur gandum susu dengan aprikot kering;
  • keju, roti bakar dengan jem plum;
  • teh.
Makan tengah hari
  • puri buah kering;
  • roti doktor.
Makan tengah hari
  • borsch vegetarian dengan prun;
  • ikan dengan sayur-sayuran, dibakar dengan keju feta;
  • kompot buah-buahan kering.
Makan malam
  • kaserol zucchini dengan keju kotej dan krim masam;
  • keropok;
  • jus.
Pada waktu malam
  • kefir dan prun.

Ahad

Sarapan pagi
  • salad tomato dan lada salad, dibumbui dengan minyak sayuran;
  • oatmeal tanpa gula dengan penambahan dedak gandum;
  • keju;
  • minuman kopi.
Makan tengah hari
  • lobak merah zrazy dengan prun.
Makan tengah hari
  • kefir lebih sejuk;
  • daging lembu bakar dengan sayur-sayuran;
  • roti dedak;
  • kompot.
Makan malam
  • millet groats dengan keju kotej;
  • salad buah;
  • jus plum.
Pada waktu malam
  • kefir.

Resipi diet untuk buasir

Semasa mengatur makanan untuk penyakit ini, selalu memilih resipi yang mengandungi jumlah sayur-sayuran yang mencukupi. Komposisi mereka boleh diubah mengikut citarasa dan musim anda. Tambahkan prun atau aprikot kering ke semua pinggan (jika sesuai), maka tidak perlu memakannya secara berasingan.

Makanan pertama

Lebih sejuk pada kefir

Rebus bit dan telur. Bit parut, timun. Cincang bawang hijau dan dill. Tuangkan kefir ke atas sayur dan garam. Masukkan jus lemon secukup rasa.

Lebih sejuk pada kefir

Hidangkan sejuk dengan sebiji telur. Telur boleh dicincang dan ditambahkan terus ke sup jika dikehendaki.

Borsch vegetarian dengan prun

Kupas dan potong kentang. Potong kubis. Tumis wortel dan bit parut, bawang cincang dalam kuali dengan minyak sayuran dan pes tomato. Pertama masukkan kentang ke dalam sup cendawan dan masak selama 10 minit. Kemudian masukkan bit, lobak merah dan bawang merah. Setelah mendidih, turunkan kubis dan prun rebus bersama kuahnya. Garam, rebus selama 5-7 minit. Taburkan dengan ramuan dan krim masam sebelum dihidangkan.

Kursus kedua

Potong isi ayam rebus menjadi kepingan. Sayur-sayuran: zucchini, wortel, kubis Peking, bawang, paprika, potong sewenang-wenangnya. Masukkan daging ayam ke dalamnya dan rebus dengan penambahan minyak sayuran.

Rebusan sayur dengan ayam

Kubis peking ditambahkan terakhir. Garam pinggan, taburkan dengan herba sebelum dihidangkan.

Ikan dengan sayur-sayuran yang dibakar di dalam ketuhar dengan keju feta

Bilas fillet pike perch (mullet), potong bahagian. Rebus kembang kol yang dibongkar (tauge Brussels), kacang hijau. Cincang paprika dan bawang. Masukkan sebahagian ikan di atas bantal sayur-sayuran yang sudah siap, tuangkan kefir atau sos susu dan bakar. Taburkan hidangan panas yang telah siap dengan keju.

Salad

Wortel, epal, salad prun

Bilas sayur-sayuran, parut wortel, potong epal menjadi kiub. Tuangkan prun dengan air mendidih, kemudian keringkan dan potong.

Salad wortel dan epal dengan prun

Campurkan segalanya, musim dengan minyak zaitun atau kacang.

Salad bit dengan kacang hijau dan kacang

Parut bit rebus, masukkan kacang polong, walnut hancur, garam, musim dengan krim masam. Hiaskan dengan bawang hijau cincang.

Kebaikan dan keburukan

kebaikanKekurangan
  • Murah, berpatutan dan tidak memerlukan kemahiran memasak.
  • Komposisi seimbang dan sesuai untuk pemakanan berterusan.
  • Menormalkan fungsi saluran gastrousus dengan buasir dan fisur rektum.
  • Kandungan serat yang tinggi (sayur-sayuran dan buah-buahan) boleh menyebabkan kembung pada beberapa.

Ulasan dan hasil

Ulasan dan hasil pematuhan terhadap pemakanan terapeutik ini hanya positif dan keberkesanannya dihargai oleh banyak pihak. Diet mudah dilakukan dalam kehidupan seharian. Semua orang memperhatikan bahawa ia mudah ditoleransi dan yang utama adalah tidak membebani saluran pencernaan dengan banyak makanan yang berlemak dan sukar dicerna, tetapi memberi tumpuan kepada hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan.

  • "... Saya telah menderita sembelit dan buasir selama bertahun-tahun. Dengan bertambahnya usia, masalah itu bertambah buruk - retakan bergabung. Dengan rektum yang retak, pemakanan diet sangat penting. Koda tidak mementingkan hal ini, retakan semakin bertambah setiap bulan, dan rasa sakit yang teruk mengganggu. Saya mula memantau diet saya dengan teliti, minum banyak air (kadang-kadang melalui kekuatan), dan ini membantu saya. Prun, bubur labu dan bit membantu saya dengan baik. Saya perhatikan bahawa anda perlu makan seperti ini sepanjang masa, jika tidak, sembelit akan kembali, dan ketika menegangkannya, buasir bertambah teruk ”;
  • "... Saya menderita sembelit dan penyakit ini, saya menggunakan supositoria pencahar untuk waktu yang lama, dan kemudian saya menyedari bahawa anda dapat membiasakannya dan anda perlu memantau diet anda. Saya perhatikan bahawa roti, roti, kentang dan pasta diperkaya, dan diperlukan seminggu untuk makan seperti itu sekaligus sembelit dan membengkak. Diet dan minum banyak air banyak membantu - dalam 5 hari anda dapat kerusi. Saya malah menurunkan berat badan dalam sebulan, menghilangkan semua tepung dan kentang. Sekarang saya berkawan dengan bit dan rumput laut ";
  • "... Pada diet ini, najis normal cepat pulih. Pada waktu malam, saya pasti minum kefir dengan dedak, dan pada waktu siang saya makan hingga 6 biji prun. Saya juga melakukan senaman khas setiap hari. Saya cuba mengikuti diet, walaupun dalam perjalanan perniagaan. Saya boleh mengatakan bahawa tidak ada pemburukan buasir selama 2 tahun, dan semuanya berkat pemakanan ".

Harga diet

Makanannya murah, kerana kebanyakannya mengandungi produk yang murah (sayur-sayuran dan bijirin), dan hidangan daging atau ikan disediakan sekali sehari. Untuk mengira kos, menu mingguan diambil, dan biayanya adalah 1200 - 1300 rubel.

Pendidikan: Lulus dari Sekolah Perubatan Sverdlovsk (1968 - 1971) dengan ijazah dalam pembantu perubatan. Lulus dari Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) dengan ijazah dalam Epidemiologist dan Hygienist. Dia menamatkan pengajian pascasiswazah di Pusat Penyelidikan Epidemiologi Pusat, Moscow (1986 - 1989). Ijazah akademik - calon sains perubatan (ijazah yang diberikan pada tahun 1989, pertahanan - Institut Penyelidikan Pusat Epidemiologi, Moscow). Telah menyelesaikan banyak kursus latihan lanjutan dalam bidang epidemiologi dan penyakit berjangkit.

Pengalaman kerja: Bekerja sebagai ketua jabatan pembasmian kuman dan pensterilan 1981 - 1992. Ketua Jabatan Jangkitan Sangat Berbahaya 1992 - 2010 Aktiviti pengajaran di Institut Perubatan 2010 - 2013.

Nota!

Ulasan

Saya duduk lama di atas lilin anestetik, mengalami sembelit, kurang makan secara umum, jadi saya jarang ke tandas. Kemudian dia menguraikan rangkaian produk yang dibenarkan dan dilarang, berhenti merokok dan menjadi lebih mudah. Sekiranya terdapat sembelit, saya minum phytolax dan tidak ada masalah.

Penerbitan Mengenai Cholecystitis

Diet untuk gastritis atropik perut

Disentri

Peraturan umumGastritis atropik adalah salah satu jenis gastritis kronik, yang dicirikan oleh perkembangan perubahan atropik progresif pada membran mukus perut, perubahan degeneratif pada kelenjar (degenerasi sel-sel epitel gastrik ke dalam usus) dan penurunan jumlahnya, yang menyebabkan perkembangan kekurangan fungsi perut (penurunan rembesan asid hidroklorik).

Pemeriksaan usus dan diagnosis penyakit

Disentri

Doktor melakukan kolonoskopi untuk mendiagnosis dan mengesan penyakit usus pada peringkat awal. Peralatan moden "KDS Klinik" membolehkan diagnosis organ dalaman dengan ketepatan yang tinggi dan mendapatkan maklumat yang boleh dipercayai mengenai kesihatan pesakit.