logo
  1. Utama
  2. Gastrik

Pada waktu malam dan malam, kembung dan gas

Kembung pada waktu malam adalah masalah yang boleh dihadapi oleh orang yang berumur berbeza. Biasanya, sensasi yang tidak menyenangkan menimpa seseorang sejurus sebelum tidur, menghalangnya untuk berehat normal. Kami akan memberitahu anda mengapa tanda-tanda kembung pada waktu malam berlaku dan bagaimana anda boleh mengatasinya.

Sebab pertama mengapa perut kembung dapat terjadi adalah diet yang salah, mematuhi diet yang tidak seimbang. Keadaan apa yang mempengaruhi penampilan gas?

  1. Perut kembung pada waktu malam boleh disebabkan oleh makan makanan semasa dalam perjalanan dan kurang mengunyah.
  2. Apabila makanan dimakan dengan cepat, terlalu banyak udara masuk ke dalam perut, mengakibatkan pengeluaran gas meningkat.
  3. Pada waktu malam, masalahnya mungkin timbul akibat makanan yang terlalu berlemak atau pedas yang dikonsumsi sepanjang hari.
  4. Cinta terhadap alkohol dan minuman berkarbonat juga mempengaruhi kesejahteraan keseluruhan..

Sebab yang berkaitan langsung dengan diet manusia adalah yang paling biasa. Faktanya ialah dengan gaya hidup orang moden, jarang sekali makan secara normal. Memakan makanan semasa berlari atau lebih suka makanan berlemak dan tidak sihat, seseorang harus bersedia untuk fakta bahawa cepat atau lambat masalah akan menimpanya.

Perut mungkin tidak akan membengkak sebaik sahaja makan malam atau makanan ringan di mana sahaja. Kerengsaan saluran pencernaan sering berlaku secara beransur-ansur, dan lama-kelamaan, masalah malam menjadi lebih teruk.

Sekiranya perut kembung pada waktu malam tidak dapat ditanggung, anda perlu berjumpa pakar, kerana alasannya boleh menjadi serius. Kadang kala stereotaip mengenai diet tidak sihat menyembunyikan penyakit serius yang paling baik ditangani pada peringkat awal..

Perut kembung pada waktu malam bukan hanya disebabkan oleh makan berlebihan atau diet yang tidak seimbang, tetapi juga disebabkan oleh penyakit serius. Berikut adalah beberapa daripadanya:

  • jumlah enzim laktase yang tidak mencukupi berubah menjadi kenyataan bahawa selepas setiap penggunaan produk tenusu, seseorang menghadapi sensasi yang menyakitkan;
  • pelanggaran mikroflora usus, atau dysbiosis, adalah masalah yang sangat biasa yang menyebabkan perut kembung;
  • penyumbatan usus mungkin berlaku kerana adanya tumor yang bersifat jinak atau malignan, yang seterusnya akan menyebabkan peningkatan pembentukan gas;
  • kehadiran kerosakan dalam sistem peredaran darah;
  • kerosakan sistem saraf pusat;
  • pendedahan kepada patogen virus dan toksin juga dapat mengaktifkan masalah tersebut.

Dengan kembung, anda perlu memperhatikan gejala yang menyertainya dan tempoh masalahnya. Sebagai contoh, jika kita bercakap mengenai tumor ganas, seseorang tidak hanya mengalami perut kembung, tetapi juga kehilangan selera makan, proses buang air besar terganggu, dan rasa sakit yang tidak terkawal berlaku di perut..

Sekiranya terdapat masalah dalam sistem peredaran darah, maka sepanjang perjalanan anda dapat menemui tanda-tanda vena varikos atau buasir.

Masa adalah kriteria lain yang membolehkan anda menentukan punca sensasi yang tidak menyenangkan yang timbul. Sekiranya rasa sakit muncul setelah makan dan berlalu selepas beberapa jam, maka kita boleh membincangkan diet yang salah dengan selamat. Sekiranya sensasi diaktifkan pada waktu petang dan tidak hilang selama beberapa hari, maka masalahnya jauh lebih serius. Semakin cepat dan semakin lama gejala itu muncul, semakin buruk diagnosisnya..

Kembung boleh berlaku disebabkan oleh kepatuhan asas seseorang terhadap tabiat buruk tertentu. Selain makan malam, alkoholisme kronik juga dapat mempengaruhi masalahnya..

Sekali dalam badan, minuman beralkohol merangsang pengeluaran jus gastrik dan enzim. Akibatnya, seluruh sistem saluran gastrointesti, kerana seseorang mungkin merasa kembung. Dengan latar belakang masalah ini, sirosis sering berkembang, dan kemudian ulser perut.

Merokok juga memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan seseorang secara keseluruhan. Jadi, nikotin, yang memasuki badan, menyebar melalui darah ke semua tisu. Dengan membunuh mikroorganisma bermanfaat di saluran gastrousus, nikotin mengganggu pemecahan makanan yang normal, menyumbang kepada proses pembusukan. Akibatnya, kesakitan yang teruk, disertai dengan peningkatan pengeluaran gas, menjadi teman hidup seseorang yang kekal.

Sekiranya merokok dan minum alkohol juga disertai dengan diet yang tidak betul, maka masalah pasti tidak dapat dielakkan. Mereka pada awalnya mungkin muncul sebagai tanda amaran yang halus, tetapi lama-kelamaan akan berkembang sehingga penyakit yang mengancam nyawa serius..

Setelah mengetahui, terima kasih kepada doktor, mengapa perut kembung berlaku pada waktu malam, seseorang biasanya beralih ke ubat untuk masalahnya. Penting untuk mengikuti cadangan pakar mengenai jumlah ubat yang diambil. Berikut adalah beberapa ubat yang digunakan secara aktif dengan peningkatan pengeluaran gas:

  • untuk menghilangkan penyebab kembung boleh "Espumisan", yang bertindak lembut pada saluran gastrointestinal dan diluluskan untuk digunakan walaupun untuk rawatan anak kecil;
  • tetes "Hilak Forte" menormalkan keadaan mikroflora usus dan disyorkan untuk satu dos dan selama beberapa minggu;
  • bermaksud "Plantex" digunakan secara aktif untuk menghilangkan peningkatan pembentukan gas, asas alat ini adalah adas;
  • "Creon" berkesan menghilangkan gas, mempercepat proses metabolik, meningkatkan fungsi keseluruhan sistem pencernaan;
  • jika seseorang merasakan kesakitan yang teruk dan tidak terkawal, dia dapat menghilangkannya dengan bantuan "Meteospasmil".

Penting untuk menggunakan ubat hanya jika orang itu yakin dengan diagnosisnya. Sekiranya simptom-simptom tersebut tidak dapat dijelaskan dan tidak sesuai dengan penyakit di atas, anda harus menjalani ujian dan hanya memulakan ubat.

Kita tidak boleh lupa bahawa banyak ubat ini mempunyai kontraindikasi sendiri. Contohnya, "Hilak Forte" tidak boleh diminum oleh wanita hamil, dan juga orang yang menderita penyakit autoimun. Terdapat banyak sekatan seperti itu, jadi lebih baik berjumpa dengan doktor yang berpengalaman sebelum membeli dana..

Setelah mengetahui mengapa perut boleh membengkak, seseorang biasanya membuat kesimpulan bahawa pemakanan yang betul diperlukan. Anda harus mematuhi diet yang seimbang sepanjang masa, dan jika sukar untuk melakukan ini, resipi rakyat dapat membantu. Apa infus dan decoctions yang dapat digunakan untuk mengurangkan peningkatan pengeluaran gas pada waktu malam?

  1. Penyebab kembung boleh berbeza-beza, tetapi hampir selalu dapat diatasi dengan air dill. Untuk menyiapkannya, 50 gram dill harus dituangkan dengan 300 ml air mendidih dan dibiarkan meresap selama satu jam. 2-3 sudu teh produk boleh diambil sebelum setiap hidangan.
  2. Teh chamomile atau teh pudina juga akan membantu menenangkan sistem pencernaan yang berkurangan, mengurangkan kesakitan..
  3. Anda juga boleh menggunakan infus balsem lemon: untuk ini, bahagian tanaman yang telah dikeringkan harus dicurahkan dengan air mendidih, dan selepas 3-4 jam, biarkan produk sejuk. Untuk meningkatkan rasa, anda boleh menambah sepotong lemon ke dalam kuahnya..
  4. Tincture cacing pahit boleh diambil setiap hari pada gejala kembung pertama..
  5. Sekiranya masalah itu disebabkan oleh pemakanan yang tidak betul, anda boleh minum teh wort St. John 2-3 kali sehari. Beberapa sudu infusi ini akan membantu meningkatkan fungsi sistem pencernaan, mengembalikan seseorang ke tahap kesihatan yang ideal..

Walau bagaimanapun, teknik ini hanya relevan jika orang itu yakin dengan diagnosisnya. Herba dan decoctions hanya berkesan dalam memerangi gangguan pencernaan yang disebabkan oleh pemakanan yang buruk. Sekiranya alasannya belum dijelaskan, atau kaedah alternatif tidak berguna, seseorang perlu berjumpa doktor.

Sering kali, peningkatan pengeluaran gas mengatasi mereka yang tidak boleh bergantung pada ubat, iaitu wanita hamil. Seorang wanita dalam kedudukan menarik sangat terhad dalam pilihan kaedah rawatan, tetapi ini tidak bermaksud sama sekali anda perlu menahan kesakitan sebelum berunding dengan doktor anda.

Perubahan hormon dalam badan, diet yang tidak betul, masalah dengan kerja organ dalaman - semua ini menjadi alasan bahawa wanita tidak dapat tidur pada waktu malam kerana peningkatan pengeluaran gas. Di sini, kaedah berikut sesuai untuk rawatan:

  • pembetulan diet dengan pengecualian makanan manis, berlemak dan masin dari itu;
  • pengambilan karbon aktif secara berkala, yang membantu menormalkan fungsi keseluruhan sistem saluran gastrousus;
  • penggunaan kaedah rakyat dengan fokus pada kemungkinan intoleransi peribadi terhadap komponen;
  • beralih kepada ubat yang selamat seperti "Espumisan" dan "Polyphepan".

Wanita hamil perlu berhati-hati sekiranya terdapat tanda-tanda kembung perut, kerana kerosakan pada sistem pencernaan secara langsung mempengaruhi kesejahteraan bayi mereka. Sekiranya doktor membuat diagnosis yang mengecewakan, anda tidak boleh mengabaikan nasihatnya, kerana ini bukan sahaja mengakibatkan keadaan yang semakin buruk, tetapi juga kehilangan janin..

Penyebab kembung pada waktu petang mungkin sangat berbeza, tetapi lebih kerap daripada itu, masalah timbul dari diet seseorang. Kecintaan yang berlebihan terhadap makanan berlemak harus dibasmi, serta kebiasaan buruk. Sekiranya simptom yang menyakitkan tidak hilang dalam beberapa hari, kita pasti akan membincangkan perkembangan beberapa penyakit berbahaya..

Masalah dengan usus mengganggu setiap orang kedua, mereka berbeza etiologi dan sifatnya. Pada 60% pesakit yang meminta pertolongan dengan masalah seperti itu, terdapat kembung dan gas yang berterusan di usus. Keadaan ini tidak bertindak sebagai penyakit yang berasingan, tetapi dapat memberi isyarat proses berbahaya dalam tubuh yang bersifat patologi. Apa yang menyebabkan gejala ini dan bagaimana menanganinya?

Peningkatan pengeluaran gas di usus, yang menyebabkan kembung, dalam istilah perubatan disebut kembung. Gejala ini sangat biasa dan berkaitan bukan sahaja dengan penyakit saluran pencernaan, tetapi juga dengan masalah patologi pada organ lain. Di samping itu, perut kembung boleh disebabkan oleh diet yang tidak betul. Ia menyebabkan sensasi yang menyakitkan, ketidakselesaan dan ketidakselesaan yang teruk.

Penyebab kembung berterusan dan gas am termasuk:

  1. Minum banyak minuman berkarbonat, yang meningkatkan jumlah gas di dalam usus.
  2. Makan yang tidak betul, menelan udara dalam jumlah besar, makan potongan besar, kurang mengunyah, ini dapat diperhatikan jika seseorang tergesa-gesa, makan dalam perjalanan atau bercakap semasa makan.
  3. Makan berlebihan, jika lebih banyak makanan masuk ke dalam tubuh daripada yang diperlukan, ia tetap berada di dalam usus, proses penapaian bermula dan, sebagai hasilnya, jumlah gas meningkat.
  4. Makan serentak makanan gabungan yang tidak baik yang mengaktifkan aktiviti bakteria usus.
  5. Makan sejumlah besar makanan berlemak, goreng dan melambatkan usus.
  6. Perubahan tajam dalam diet, diet.
  7. Mengambil ubat-ubatan tertentu yang mempengaruhi mikroflora usus, contohnya agen antibakteria, data kemungkinan ini ditunjukkan dalam arahan.
  8. Penyalahgunaan soda, ubat seperti ini biasanya digunakan sebagai ubat untuk pedih ulu hati, melegakan sensasi terbakar, tetapi pada masa yang sama memprovokasi gas dan menyebabkan perut kembung.

Terdapat juga faktor patologi yang boleh menyebabkan pembentukan gas yang banyak:

  • alahan makanan. Reaksi boleh mempunyai manifestasi luaran dan dalaman, ruam, gatal-gatal muncul pada kulit, dan jumlah gas di dalam usus meningkat.
  • dysbiosis adalah penyebab kembung yang paling biasa pada kanak-kanak. Proses ini disebabkan oleh gangguan pada mikroflora usus dan boleh disertai dengan kembung berterusan..
  • kecenderungan untuk sembelit. Proses bertakung di usus menyebabkan proses penapaian. Akibatnya, toksin dan gas dibebaskan. Sembelit boleh memprovokasi penyakit pencernaan, endokrin, sistem saraf, dan juga diet yang tidak sihat.
  • kehadiran parasit. Helminths yang tinggal di usus manusia melepaskan toksin semasa metabolisme mereka. Proses ini selalu disertai dengan kembung..
  • keadaan patologi pankreas. Fungsi utama organ ini adalah normalisasi saluran usus. Dengan hipofungsi, aktiviti pencernaan dikurangkan, dan gas terbentuk.
  • gangguan dalam kerja pundi hempedu dan hati. Bile membantu memecah tisu keras makanan, terutamanya lemak. Sekiranya jumlah bahan yang tidak mencukupi dibebaskan, proses bertakung akan bermula..
  • gastritis dan proses keradangan di usus. Dalam keadaan seperti itu, tahap jus usus menurun, sakit teruk dan perut kembung bermula..
  • onkologi dan formasi lain pada organ saluran gastrousus.

Ini hanya sebab utama perut membengkak. Dapat disimpulkan bahawa pembentukan gas yang banyak diperhatikan sebagai akibat gangguan dalam proses pencernaan..

Video ilustrasi yang akan memberitahu anda mengapa gas muncul di usus dan bagaimana mengatasinya.

% 0A

    % 0A
  • % D0% BD% D0% BE% D0% B2% D0% BE% D1% 80% D0% BE% D0% B6% D0% B4% D0% B5% D0% BD% D0% BD% D1% 8B% D0 % B5% 20% D0% B8% 20% D0% B4% D0% B5% D1% 82% D0% B8% 20% D0% B4% D0% BE% 20% D0% B3% D0% BE% D0% B4 % D0% B0% 20 (75%),% 20% D0% B2% D0% B7% D0% B4% D1% 83% D1% 82% D0% B8% D0% B5% 20% D1% 80% D0% B0% D0% B7% D0% B2% D0% B8% D0% B2% D0% B0% D0% B5% D1% 82% D1% 81% D1% 8F% 20% D0% B2% 20% D1% 80% D0% B5% D0% B7% D1% 83% D0% BB% D1% 8C% D1% 82% D0% B0% D1% 82% D0% B5% 20% D0% BF% D1% 80% D0% B8% D1% 81% D0% BF% D0% BE% D1% 81% D0% BE% D0% B1% D0% BB% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D1% 8F% 20% D0% BA% D0% B8% D1% 88% D0% B5% D1% 87% D0% BD% D0% B8% D0% BA% D0% B0% 20% D0% BA% 20% D0% BD% D0% BE% D0% B2% D0% BE% D0% B9% 20% D0% BF% D0% B8% D1% 89% D0% B5; % 0A
  • % D0% BF% D0% B0% D1% 86% D0% B8% D0% B5% D0% BD% D1% 82% D1% 8B,% 20% D1% 81% D1% 82% D1% 80% D0% B0% D0% B4% D0% B0% D1% 8E% D1% 89% D0% B8% D0% B5% 20% D1% 85% D1% 80% D0% BE% D0% BD% D0% B8% D1% 87% D0% B5% D1% 81% D0% BA% D0% B8% D0% BC% D0% B8% 20% D0% B7% D0% B0% D0% B1% D0% BE% D0% BB% D0% B5% D0% B2% D0% B0% D0% BD% D0% B8% D1% 8F% D0% BC% D0% B8% 20% D0% BF% D0% B8% D1% 89% D0% B5% D0% B2% D0% B0% D1% 80% D0% B8% D1% 82% D0% B5% D0% BB% D1% 8C% D0% BD% D0% BE% D0% B9% 20% D1% 81% D0% B8% D1% 81% D1% 82% D0% B5% D0% BC% D1% 8B; % 0A
  • % D0% BB% D1% 8E% D0% B4% D0% B8% 20% D0% B7% D1% 80% D0% B5% D0% BB% D0% BE% D0% B3% D0% BE% 20% D0 % B2% D0% BE% D0% B7% D1% 80% D0% B0% D1% 81% D1% 82% D0% B0. % 0A
% 0A

% 0A

    % 0A
  • % D1% 83% D0% B2% D0% B5% D0% BB% D0% B8% D1% 87% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D0% B5% 20% D0% B6% D0% B8 % D0% B2% D0% BE% D1% 82% D0% B0% 20% D0% B2% 20% D1% 80% D0% B0% D0% B7% D0% BC% D0% B5% D1% 80% D0 % B0% D1% 85,% 20% D0% BE% D0% BD% 20% D1% 81% D1% 82% D0% B0% D0% BD% D0% BE% D0% B2% D0% B8% D1% 82% D1% 81% D1% 8F% 20% D1% 82% D0% B2% D0% B5% D1% 80% D0% B4% D1% 8B% D0% BC; % 0A
  • % D1% 87% D1% 83% D0% B2% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D0% BE% 20% D0% BF% D0% B5% D1% 80% D0% B5% D0% BF % D0% BE% D0% BB% D0% BD% D0% B5% D0% BD% D0% BD% D0% BE% D1% 81% D1% 82% D0% B8; % 0A
  • % D1% 81% D0% BB% D1% 8B% D1% 88% D0% BD% D1% 8B% 20% D0% B7% D0% B2% D1% 83% D0% BA% D0% B8,% 20% D0% BF% D0% BE% D1% 81% D1% 82% D0% BE% D1% 8F% D0% BD% D0% BD% D0% BE% D0% B5% 20% D1% 83% D1% 80% D1% 87% D0% B0% D0% BD% D0% B8% D0% B5; % 0A
  • % D0% BF% D1% 80% D0% BE% D0% B8% D0% B7% D0% B2% D0% BE% D0% BB% D1% 8C% D0% BD% D0% BE% D0% B5% 20 % D0% B2% D1% 8B% D0% B4% D0% B5% D0% BB% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D0% B5% 20% D0% B3% D0% B0% D0% B7 % D0% BE% D0% B2; % 0A
  • % D0% BF% D1% 80% D0% B8% 20% D0% B0% D0% BA% D1% 82% D0% B5% 20% D0% B4% D0% B5% D1% 84% D0% B5% D0 % BA% D0% B0% D1% 86% D0% B8% D0% B8% 20% D0% B2% D1% 8B% D0% B4% D0% B5% D0% BB% D1% 8F% D0% B5% D1 % 82% D1% 81% D1% 8F% 20% D0% B1% D0% BE% D0% BB% D1% 8C% D1% 88% D0% BE% D0% B5% 20% D0% BA% D0% BE % D0% BB% D0% B8% D1% 87% D0% B5% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D0% BE% 20% D0% B3% D0% B0% D0% B7% D0% BE % D0% B2; % 0A
  • % D0% BF% D1% 83% D1% 81% D1% 82% D0% B0% D1% 8F% 20% D0% BE% D1% 82% D1% 80% D1% 8B% D0% B6% D0% BA % D0% B0; % 0A
  • % D0% BD% D0% B5% D0% BF% D1% 80% D0% B8% D1% 8F% D1% 82% D0% BD% D1% 8B% D0% B9% 20% D0% BF% D1% 80 % D0% B8% D0% B2% D0% BA% D1% 83% D1% 81% 20% D0% B2% D0% BE% 20% D1% 80% D1% 82% D1% 83; % 0A
  • % D1% 80% D0% B0% D1% 81% D1% 81% D1% 82% D1% 80% D0% BE% D0% B9% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D0% B0% 20 % D0% BF% D0% B8% D1% 89% D0% B5% D0% B2% D0% B0% D1% 80% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D1% 8F,% 20% D0% B0% 20% D0% B8% D0% BC% D0% B5% D0% BD% D0% BD% D0% BE% 20% D1% 82% D0% BE% D1% 88% D0% BD% D0% BE% D1% 82% D0% B0,% 20% D0% B7% D0% B0% D0% BF% D0% BE% D1% 80% 20% D0% B8% D0% BB% D0% B8% 20% D0% B4 % D0% B8% D0% B0% D1% 80% D0% B5% D1% 8F; % 0A
  • % D0% BE% D1% 82% D0% B4% D1% 8B% D1% 88% D0% BA% D0% B0% 20% D0% B8% 20% D1% 82% D1% 83% D0% BF% D0 % B0% D1% 8F% 20% D0% B1% D0% BE% D0% BB% D1% 8C% 20% D0% B2% 20% D1% 81% D0% B5% D1% 80% D0% B4% D1 % 86% D0% B5; % 0A
  • % D0% BD% D0% B0% D1% 80% D1% 83% D1% 88% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D0% B5% 20% D1% 81% D0% BD% D0% B0,% 20% D1% 81% D1% 82% D1% 80% D0% B0% D1% 88% D0% BD% D1% 8B% D0% B5% 20% D1% 81% D0% BD% D0% BE% D0% B2% D0% B8% D0% B4% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D1% 8F; % 0A
  • % D0% BE% D0% B1% D1% 89% D0% B0% D1% 8F% 20% D1% 81% D0% BB% D0% B0% D0% B1% D0% BE% D1% 81% D1% 82 % D1% 8C,% 20% D0% BF% D0% BB% D0% BE% D1% 85% D0% BE% D0% B5% 20% D1% 81% D0% B0% D0% BC% D0% BE% D1% 87% D1% 83% D0% B2% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D0% B8% D0% B5. % 0A
% 0A

% D0% 94% D0% BB% D1% 8F% 20% D0% BB% D1% 8E% D0% B4% D0% B5% D0% B9,% 20% D1% 81% D1% 82% D1% 80% D0% B0% D0% B4% D0% B0% D1% 8E% D1% 89% D0% B8% D1% 85% 20% D1% 8D% D1% 82% D0% BE% D0% B9% 20% D0% BF% D1% 80% D0% BE% D0% B1% D0% BB% D0% B5% D0% BC% D0% BE% D0% B9,% 20% D0% BD% D0% B5% D0% BE% D0 % B1% D1% 85% D0% BE% D0% B4% D0% B8% D0% BC% D0% BE% 20% D1% 81% D0% B2% D0% BE% D0% B5% D0% B2% D1 % 80% D0% B5% D0% BC% D0% B5% D0% BD% D0% BD% D0% BE% 20% D0% BE% D0% B1% D1% 80% D0% B0% D1% 82% D0 % B8% D1% 82% D1% 8C% D1% 81% D1% 8F% 20% D0% BA% 20% D0% B3% D0% B0% D1% 81% D1% 82% D1% 80% D0% BE % D1% 8D% D0% BD% D1% 82% D0% B5% D1% 80% D0% BE% D0% BB% D0% BE% D0% B3% D1% 83.% 20% D0% A1% D0% BF% D0% B5% D1% 86% D0% B8% D0% B0% D0% BB% D0% B8% D1% 81% D1% 82% 20% D0% BE% D0% BF% D1% 80% D0% B5% D0% B4% D0% B5% D0% BB% D0% B8% D1% 82% 20% D1% 82% D0% BE% D1% 87% D0% BD% D1% 8B% D0% B9% 20% D0% B4% D0% B8% D0% B0% D0% B3% D0% BD% D0% BE% D0% B7% 20% D0% B8% 20% D0% BF% D0% BE% D0% BC% D0% BE% D0% B6% D0% B5% D1% 82% 20% D0% BF% D0% BE% D0% B4% D0% BE% D0% B1% D1% 80% D0% B0% D1% 82% D1% 8C% 20% D1% 81% D1% 80% D0% B5% D0% B4% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D0% BE,% 20% D0% BA% D0% BE% D1% 82 % D0% BE% D1% 80% D0% BE% D0% B5% 20% D1% 8D% D1% 84% D1% 84% D0% B5% D0% BA% D1% 82% D0% B8% D0% B2 % D0% BD% D0% BE% 20% D0% BF% D0% BE % D0% BC% D0% BE% D0% B3% D0% B0% D0% B5% D1% 82% 20% D0% BE% D1% 82% 20% D0% B2% D0% B7% D0% B4% D1 % 83% D1% 82% D0% B8% D1% 8F% 20% D0% B6% D0% B8% D0% B2% D0% BE% D1% 82% D0% B0% 20% D0% B8% 20% D0 % B3% D0% B0% D0% B7% D0% BE% D0% B2.% 20% D0% 9F% D1% 80% D0% B5% D0% BF% D0% B0% D1% 80% D0% B0% D1% 82% D1% 8B% 20% D0% BD% D0% B0% D0% B7% D0% BD% D0% B0% D1% 87% D0% B0% D1% 8E% D1% 82% D1% 81% D1% 8F% 20% D0% B2% 20% D0% B7% D0% B0% D0% B2% D0% B8% D1% 81% D0% B8% D0% BC% D0% BE% D1% 81% D1% 82% D0% B8% 20% D0% BE% D1% 82% 20% D1% 8D% D1% 82% D0% B8% D0% BE% D0% BB% D0% BE% D0% B3% D0% B8% D0% B8% 20% D0% B1% D0% BE% D0% BB% D0% B5% D0% B7% D0% BD% D0% B8.

% 0A

    % 0A
  • % D0% BE% D0% B1% D1% 89% D0% B8% D0% B9% 20% D0% B0% D0% BD% D0% B0% D0% BB% D0% B8% D0% B7% 20% D0 % BA% D1% 80% D0% BE% D0% B2% D0% B8; % 0A
  • % D0% BE% D0% B1% D1% 89% D0% B8% D0% B9% 20% D0% B0% D0% BD% D0% B0% D0% BB% D0% B8% D0% B7% 20% D0 % BC% D0% BE% D1% 87% D0% B8; % 0A
  • % D0% BA% D0% BE% D0% BF% D1% 80% D0% BE% D0% B3% D1% 80% D0% B0% D0% BC% D0% BC% D0% B0% 20% D0% BD % D0% B0% 20% D0% BE% D0% BF% D1% 80% D0% B5% D0% B4% D0% B5% D0% BB% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D0% B5 % 20% D0% BF% D1% 80% D0% B8% D0% BC% D0% B5% D1% 81% D0% B8% 20% D0% BA% D1% 80% D0% BE% D0% B2% D0 % B8% 20% D0% B8% 20% D1% 81% D0% BB% D0% B8% D0% B7% D0% B8% 20% D0% B2% 20% D0% BA% D0% B0% D0% BB % D0% B5; % 0A
  • % D0% B1% D0% B8% D0% BE% D1% 85% D0% B8% D0% BC% D0% B8% D1% 87% D0% B5% D1% 81% D0% BA% D0% B8% D0 % B9% 20% D0% B0% D0% BD% D0% B0% D0% BB% D0% B8% D0% B7% 20% D0% BD% D0% B0% 20% D0% BE% D0% BF% D1 % 80% D0% B5% D0% B4% D0% B5% D0% BB% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D0% B5% 20% D1% 84% D0% B5% D1% 80% D0 % BC% D0% B5% D0% BD% D1% 82% D0% BE% D0% B2; % 0A
  • % D1% 83% D1% 80% D0% BE% D0% B2% D0% B5% D0% BD% D1% 8C% 20% D1% 81% D0% B0% D1% 85% D0% B0% D1% 80 % D0% B0% 20% D0% B2% 20% D0% BA% D1% 80% D0% BE% D0% B2% D0% B8; % 0A
  • % D0% BE% D0% BF% D1% 80% D0% B5% D0% B4% D0% B5% D0% BB% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D0% B5% 20% D1% 8D % D0% BB% D0% B5% D0% BA% D1% 82% D1% 80% D0% BE% D0% BB% D0% B8% D1% 82% D0% BE% D0% B2% 20% D0% B2 % 20% D0% BA% D1% 80% D0% BE% D0% B2% D0% B8; % 0A
  • % D0% BF% D0% BE% D1% 81% D0% B5% D0% B2% 20% D0% BA% D0% B0% D0% BB% D0% B0. % 0A
% 0A

% 0A

    % 0A
  • % D0% B8% D0% B7% D0% B1% D0% B0% D0% B2% D0% BB% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D0% B5% 20% D0% BE% D1% 82 % 20% D0% BD% D0% B0% D0% BA% D0% BE% D0% BF% D0% B8% D0% B2% D1% 88% D0% B8% D1% 85% D1% 81% D1% 8F % 20% D0% B3% D0% B0% D0% B7% D0% BE% D0% B2% 20% D0% B2% 20% D0% BA% D0% B8% D1% 88% D0% B5% D1% 87 % D0% BD% D0% B8% D0% BA% D0% B5; % 0A
  • % D0% B2% D0% BE% D1% 81% D1% 81% D1% 82% D0% B0% D0% BD% D0% BE% D0% B2% D0% BB% D0% B5% D0% BD% D0 % B8% D0% B5% 20% D0% BC% D0% B8% D0% BA% D1% 80% D0% BE% D1% 84% D0% BB% D0% BE% D1% 80% D1% 8B; % 0A
  • % D1% 83% D1% 81% D1% 82% D1% 80% D0% B0% D0% BD% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D0% B5% 20% D0% BE% D1% 81 % D0% BD% D0% BE% D0% B2% D0% BD% D0% BE% D0% B3% D0% BE% 20% D0% B7% D0% B0% D0% B1% D0% BE% D0% BB % D0% B5% D0% B2% D0% B0% D0% BD% D0% B8% D1% 8F. % 0A
% 0A

% 0A

    % 0A
  • % D0% BC% D0% B5% D0% B4% D0% B8% D0% BA% D0% B0% D0% BC% D0% B5% D0% BD% D1% 82% D0% BE% D0% B7% D0 % BD% D0% B0% D1% 8F% 20% D1% 82% D0% B5% D1% 80% D0% B0% D0% BF% D0% B8% D1% 8F; % 0A
  • % D0% B4% D0% B8% D0% B5% D1% 82% D0% B0; % 0A
  • % D0% BD% D0% B0% D1% 80% D0% BE% D0% B4% D0% BD% D1% 8B% D0% B5% 20% D0% BC% D0% B5% D1% 82% D0% BE % D0% B4% D1% 8B% 20% D0% BB% D0% B5% D1% 87% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D1% 8F% 20 (% D0% B5% D1% 81% D0% BB% D0% B8% 20% D1% 81% D1% 82% D0% B0% D0% B4% D0% B8% D1% 8F% 20% D0% BF% D0% BE% D0% B7% D0% B2% D0% BE% D0% BB% D1% 8F% D0% B5% D1% 82). % 0A
% 0A

% 0A

    % 0A
  • % D1% 81% D0% BE% D1% 80% D0% B1% D0% B5% D0% BD% D1% 82% D1% 8B,% 20% D1% 81% D1% 80% D0% B5% D0% B4% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D0% B0% 20% D0% B4% D0% BB% D1% 8F% 20% D0% B2% D1% 8B% D0% B2% D0% B5% D0% B4% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D1% 8F% 20% D1% 82% D0% BE% D0% BA% D1% 81% D0% B8% D0% BD% D0% BE% D0% B2.% 20% D0% 9D% D0% B0% D0% B8% D0% B1% D0% BE% D0% BB% D0% B5% D0% B5% 20% D0% BF% D0% BE% D0 % BF% D1% 83% D0% BB% D1% 8F% D1% 80% D0% BD% D1% 8B% D0% B5% 20% D0% BF% D1% 80% D0% B5% D0% BF% D0 % B0% D1% 80% D0% B0% D1% 82% D1% 8B:% 20% D0% AD% D0% BD% D1% 82% D0% B5% D1% 80% D0% BE% D1% 81% D0% B3% D0% B5% D0% BB% D1% 8C,% 20% D0% A1% D0% BC% D0% B5% D0% BA% D1% 82% D0% B0,% 20% D0% B0% D0% BA% D1% 82% D0% B8% D0% B2% D0% B8% D1% 80% D0% BE% D0% B2% D0% B0% D0% BD% D0% BD% D1% 8B% D0% B9% 20% D1% 83% D0% B3% D0% BE% D0% BB% D1% 8C. % 0A
  • % D1% 81% D1% 80% D0% B5% D0% B4% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D0% B0% 20% D0% BF% D1% 80% D0% BE% D1% 82 % D0% B8% D0% B2% 20% D0% B2% D0% B7% D0% B4% D1% 83% D1% 82% D0% B8% D1% 8F,% 20% D0% BE% D0% BD% D0% B8% 20% D1% 81% D0% BF% D0% BE% D1% 81% D0% BE% D0% B1% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D1% 83% D1% 8E% D1% 82% 20% D0% B2% D1% 8B% D0% B2% D0% B5% D0% B4% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D1% 8E% 20% D0% B3% D0% B0% D0% B7% D0% BE% D0% B2% 20% D0% B8% D0% B7% 20% D0% BE% D1% 80% D0% B3% D0% B0% D0% BD% D0% B8% D0% B7% D0% BC% D0% B0% 20% D0% B8% 20% D0% B8% D1% 85% 20% D0% B1% D1% 8B% D1% 81% D1% 82% D1% 80% D0% BE% D0% BC% D1% 83% 20% D0% B2% D1% 81% D0% B0% D1% 81% D1% 8B% D0% B2% D0% B0% D0% BD% D0% B8% D1% 8E% 20% D0% B2% 20% D0% BA% D1% 80% D0% BE% D0% B2% D1% 8C.% 20% D0% 9D% D0% B0% D0% B8% D0% B1 % D0% BE% D0% BB% D0% B5% D0% B5% 20% D0% BF% D0% BE% D0% BF% D1% 83% D0% BB% D1% 8F% D1% 80% D0% BD % D0% BE% D0% B5% 20% D0% BB% D0% B5% D0% BA% D0% B0% D1% 80% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D0% BE% 20% D0 % BE% D1% 82% 20% D0% B2% D0% B7% D0% B4% D1% 83% D1% 82% D0% B8% D1% 8F% 20% D0% B6% D0% B8% D0% B2 % D0% BE% D1% 82% D0% B0% 20% D0% B8% 20% D0% B3% D0% B0% D0% B7% D0% BE% D0% B2% 20% D0% B8% D0% B7 % 20% D1% 8D% D1% 82% D0% BE% D0% B9% 20% D0% B3% D1% 80% D1% 83% D0% BF% D0% BF% D1% 8B% 20% E2% 80 % 94% 20% D1% 8D% D1% 82% D0% BE% 2 0% D0% AD% D1% 81% D0% BF% D1% 83% D0% BC% D0% B8% D0% B7% D0% B0% D0% BD.% 20% D0% 9E% D0% BD% 20 % D0% B4% D0% B5% D0% B9% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D1% 83% D0% B5% D1% 82% 20% D0% B1% D1% 8B% D1% 81 % D1% 82% D1% 80% D0% BE% 20% D0% B8% 20% D0% BD% D0% B5% 20% D0% B8% D0% BC% D0% B5% D0% B5% D1% 82 % 20% D1% 82% D0% BE% D0% BA% D1% 81% D0% B8% D1% 87% D0% B5% D1% 81% D0% BA% D0% BE% D0% B3% D0% BE % 20% D0% B2% D0% BB% D0% B8% D1% 8F% D0% BD% D0% B8% D1% 8F% 20% D0% BD% D0% B0% 20% D0% BE% D1% 80 % D0% B3% D0% B0% D0% BD% D0% B8% D0% B7% D0% SM. % 0A
  • % D1% 81% D0% BF% D0% B0% D0% B7% D0% BC% D0% BE% D0% BB% D0% B8% D1% 82% D0% B8% D0% BA% D0% B8% 20 % D0% B4% D0% BB% D1% 8F% 20% D1% 81% D0% BD% D1% 8F% D1% 82% D0% B8% D1% 8F% 20% D0% B1% D0% BE% D0 % BB% D0% B5% D0% B2% D0% BE% D0% B3% D0% BE% 20% D1% 81% D0% B8% D0% BD% D0% B4% D1% 80% D0% BE% D0 % BC% D0% B0,% 20% D0% BA% D0% BE% D1% 82% D0% BE% D1% 80% D1% 8B% D0% B9% 20% D1% 87% D0% B0% D1% 81% D1% 82% D0% BE% 20% D0% B2% D0% BE% D0% B7% D0% BD% D0% B8% D0% BA% D0% B0% D0% B5% D1% 82% 20% D0% BF% D1% 80% D0% B8% 20% D0% BE% D0% B1% D0% B8% D0% BB% D1% 8C% D0% BD% D0% BE% D0% BC% 20% D0% B3% D0% B0% D0% B7% D0% BE% D0% BE% D0% B1% D1% 80% D0% B0% D0% B7% D0% BE% D0% B2% D0% B0% D0% BD% D0% B8% D0% B8.% 20% D0% 9F% D0% BE% D0% BF% D1% 83% D0% BB% D1% 8F% D1% 80% D0% BD% D1% 8B% D0% B5 % 20% D0% BF% D1% 80% D0% B5% D0% BF% D0% B0% D1% 80% D0% B0% D1% 82% D1% 8B:% 20% D0% 9F% D0% B0% D0% BF% D0% B0% D0% B2% D0% B5% D1% 80% D0% B8% D0% BD,% 20% D0% 9D% D0% BE-% D1% 88% D0% BF% D0% B0. % 0A
  • % D1% 84% D0% B5% D1% 80% D0% BC% D0% B5% D0% BD% D1% 82% D0% BD% D1% 8B% D0% B5% 20% D1% 81% D1% 80 % D0% B5% D0% B4% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D0% B0% 20% D0% B4% D0% BB% D1% 8F% 20% D1% 83% D0% BB% D1 % 83% D1% 87% D1% 88% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D1% 8F% 20% D0% BF% D0% B8% D1% 89% D0% B5% D0% B2% D0 % B0% D1% 80% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D1% 8F% 20% E2% 80% 94% 20% D0% 9F% D0% B0% D0% BD% D0% BA% D1 % 80% D0% B5% D0% B0% D0% B7% D0% B8% D0% BC,% 20% D0% A4% D0% B5% D1% 81% D1% 82% D0% B0% D0% BB. % 0A
% 0A

% 0A

    % 0A
  1. % D0% 9E% D1% 82% D0% B2% D0% B0% D1% 80% 20% D0% B8% D0% B7% 20% D0% BF% D0% B5% D1% 82% D1% 80% D1 % 83% D1% 88% D0% BA% D0% B8.% 2020% 20% D0% B3% D1% 80% D0% B0% D0% BC% D0% BC% 20% D1% 86% D0% B2% D0% B5% D1% 82% D0% BA% D0% BE% D0% B2% 20% D0% BF% D0% B5% D1% 82% D1% 80% D1% 83% D1% 88% D0% BA% D0% B8% 20% D0% B7% D0% B0% D0% BB% D0% B8% D1% 82% D1% 8C% 20% D1% 81% D1% 82% D0% B0% D0% BA% D0% B0% D0% BD% D0% BE% D0% BC% 20% D0% BA% D0% B8% D0% BF% D1% 8F% D1% 82% D0% BA% D0% B0% 20% D0% B8% 20% D0% BE% D1% 81% D1% 82% D0% B0% D0% B2% D0% B8% D1% 82% D1% 8C% 20% D0% BD% D0% B0% 2030% 20% D0% BC% D0% B8% D0% BD% D1% 83% D1% 82.% 20% D0% 9F% D0% B8% D1% 82% D1% 8C% 20% D0% BF% D0% BE% 20% D0 % BE% D0% B4% D0% BD% D0% BE% D0% B9% 20% D1% 81% D1% 82% D0% BE% D0% BB% D0% BE% D0% B2% D0% BE% D0 % B9% 20% D0% BB% D0% BE% D0% B6% D0% BA% D0% B5% 204-5% 20% D1% 80% D0% B0% D0% B7% 20% D0% B2% 20 % D1% 81% D1% 83% D1% 82% D0% BA% D0% B8,% 20% D0% B4% D0% BE% 20% D0% B8% D1% 81% D1% 87% D0% B5% D0% B7% D0% BD% D0% BE% D0% B2% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D1% 8F% 20% D1% 81% D0% B8% D0% BC% D0% BF% D1% 82% D0% BE% D0% BC% D0% BE% D0% B2. % 0A
  2. % D0% 9E% D1% 82% D0% B2% D0% B0% D1% 80% 20% D0% B8% D0% B7% 20% D1% 83% D0% BA% D1% 80% D0% BE% D0 % BF% D0% B0.% 20% D0% AD% D1% 82% D0% BE% 20% D1% 8D% D1% 84% D1% 84% D0% B5% D0% BA% D1% 82% D0% B8% D0% B2% D0% BD% D0% BE% D0% B5% 20% D1% 81% D1% 80% D0% B5% D0% B4% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D0% BE,% 20% D0% BA% D0% BE% D1% 82% D0% BE% D1% 80% D0% BE% D0% B5% 20% D0% BC% D0% BE% D0% B6% D0% BD % D0% BE% 20% D0% B8% D1% 81% D0% BF% D0% BE% D0% BB% D1% 8C% D0% B7% D0% BE% D0% B2% D0% B0% D1% 82 % D1% 8C% 20% D0% B4% D0% B0% D0% B6% D0% B5% 20% D0% BD% D0% BE% D0% B2% D0% BE% D1% 80% D0% BE% D0 % B6% D0% B4% D0% B5% D0% BD% D0% BD% D1% 8B% D0% BC% 20% D0% B4% D0% B5% D1% 82% D1% 8F% D0% BC.% 20% D0% A1% D1% 82% D0% BE% D0% BB% D0% BE% D0% B2% D0% B0% D1% 8F% 20% D0% BB% D0% BE% D0% B6% D0% BA% D0% B0% 20% D1% 81% D0% B5% D0% BC% D1% 8F% D0% BD% 20% D1% 83% D0% BA% D1% 80% D0% BE% D0% BF% D0% B0% 20% D0% B7% D0% B0% D0% BB% D0% B8% D0% B2% D0% B0% D0% B5% D1% 82% D1% 81% D1% 8F% 20% D1% 81% D1% 82% D0% B0% D0% BA% D0% B0% D0% BD% D0% BE% D0% BC% 20% D0% BA% D0% B8% D0% BF% D1% 8F% D1% 87% D0% B5% D0% BD% D0% BE% D0% B9% 20% D0% B2% D0% BE% D0% B4% D1% 8B.% 20% D0% A7% D0% B0% D1% 81 % 20% D0% BB% D0% B5% D0% BA% D0% B0% D1% 80% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D0% BE% 20% D0% B4% D0% BE% D0 % BB% D0% B6% D0% BD% D0% BE% 20% D0 % BD% D0% B0% D1% 81% D1% 82% D0% BE% D1% 8F% D1% 82% D1% 8C% D1% 81% D1% 8F% 20% D0% B8% 20% D0% B3 % D0% BE% D1% 82% D0% BE% D0% B2% D0% BE% 20% D0% BA% 20% D1% 83% D0% BF% D0% BE% D1% 82% D1% 80% D0 % B5% D0% B1% D0% BB% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D1% 8E.% 20% D0% 94% D0% BE% D0% B7% D0% B8% D1% 80% D0% BE% D0% B2% D0% BA% D0% B0% 20% D0% B7% D0% B0% D0% B2% D0% B8% D1% 81% D0% B8% D1% 82% 20% D0% BE% D1% 82% 20% D0% B2% D0% BE% D0% B7% D1% 80% D0% B0% D1% 81% D1% 82% D0% B0.% 20% D0% 94% D0% BB % D1% 8F% 20% D0% BC% D0% B0% D0% BB% D0% B5% D0% BD% D1% 8C% D0% BA% D0% B8% D1% 85% 20% D0% B4% D0 % B5% D1% 82% D0% B5% D0% B9% 20% D0% BF% D0% BE% 204-5% 20% D0% BA% D0% B0% D0% BF% D0% B5% D0% BB % D1% 8C% 20% D0% BD% D0% B5% D1% 81% D0% BA% D0% BE% D0% BB% D1% 8C% D0% BA% D0% BE% 20% D1% 80% D0 % B0% D0% B7% 20% D0% B2% 20% D0% B4% D0% B5% D0% BD% D1% 8C,% 20% D0% B4% D0% BB% D1% 8F% 20% D0% B2% D0% B7% D1% 80% D0% BE% D1% 81% D0% BB% D1% 8B% D1% 85% 203% 20% D1% 87% D0% B0% D0% B9% D0% BD% D1% 8B% D0% B5% 20% D0% BB% D0% BE% D0% B6% D0% BA% D0% B8% 204-5% 20% D1% 80% D0% B0% D0% B7% 20% D0% B2% 20% D1% 81% D1% 83% D1% 82% D0% BA% D0% B8. % 0A
  3. % D0% A7% D0% B0% D0% B9% 20% D1% 81% 20% D0% BC% D1% 8F% D1% 82% D1% 8B% 20% D0% B8% 20% D0% B8% D0 % BC% D0% B1% D0% B8% D1% 80% D1% 8F.% 20% D0% A2% D0% B0% D0% BA% D0% BE% D0% B5% 20% D0% BB% D0% B5% D0% BA% D0% B0% D1% 80% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D0% BE% 20% D0% B8% D0% BC% D0% B5% D0% B5% D1% 82% 20% D0% B4% D0% B2% D0% BE% D0% B9% D0% BD% D0% BE% D0% B9% 20% D1% 8D% D1% 84% D1% 84% D0% B5% D0% BA% D1% 82.% 20% D0% 9C% D1% 8F% D1% 82% D0% B0% 20% D1% 83% D1% 81% D0% BF% D0% BE% D0% BA% D0 % B0% D0% B8% D0% B2% D0% B0% D0% B5% D1% 82% 20% D1% 81% D1% 82% D0% B5% D0% BD% D0% BA% D0% B8% 20 % D0% BA% D0% B8% D1% 88% D0% B5% D1% 87% D0% BD% D0% B8% D0% BA% D0% B0,% 20% D0% B0% 20% D0% B8% D0% BC% D0% B1% D0% B8% D1% 80% D1% 8C% 20% D0% B4% D0% B5% D0% B9% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D1% 83% D0% B5% D1% 82% 20% D0% BA% D0% B0% D0% BA% 20% D0% BF% D1% 80% D0% BE% D1% 82% D0% B8% D0% B2% D0% BE% D0% B2% D0% BE% D1% 81% D0% BF% D0% B0% D0% BB% D0% B8% D1% 82% D0% B5% D0% BB% D1% 8C% D0% BD% D0% BE% D0% B5% 20% D0% B8% 20% D0% B0% D0% BD% D1% 82% D0% B8% D0% B1% D0% B0% D0% BA% D1% 82% D0% B5% D1% 80% D0% B8% D0% B0% D0% BB% D1% 8C% D0% BD% D0% BE% D0% B5% 20% D1% 81% D1% 80% D0% B5% D0% B4% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D0% BE.% 20% D0% 98% D0% BD% D0% B3% D1% 80% D0% B5% D0% B4% D0% B8% D0 % B5% D0% BD% D1% 82% D1% 8B% 20% D0 % BD% D1% 83% D0% B6% D0% BD% D0% BE% 20% D0% B2% D0% B7% D1% 8F% D1% 82% D1% 8C% 20% D0% B2% 20% D0 % BE% D0% B4% D0% B8% D0% BD% D0% B0% D0% BA% D0% BE% D0% B2% D0% BE% D0% B9% 20% D0% BF% D1% 80% D0 % BE% D0% BF% D0% BE% D1% 80% D1% 86% D0% B8% D0% B8% 20% D0% BF% D0% BE% 201% 20% D1% 87% D0% B0% D0 % B9% D0% BD% D0% BE% D0% B9% 20% D0% BB% D0% BE% D0% B6% D0% BA% D0% B5% 20% D0% B8% 20% D0% B7% D0 % B0% D0% BB% D0% B8% D1% 82% D1% 8C% 20% D1% 81% D1% 82% D0% B0% D0% BA% D0% B0% D0% BD% D0% BE% D0 % BC% 20% D0% B3% D0% BE% D1% 80% D1% 8F% D1% 87% D0% B5% D0% B9% 20% D0% B2% D0% BE% D0% B4% D1% 8B % 20% D0% A7% D0% B5% D1% 80% D0% B5% D0% B7% 20% D0% BF% D0% BE% D0% BB% D1% 87% D0% B0% D1% 81% D0% B0% 20% D1% 87% D0% B0% D0% B9% 20% D0% B3% D0% BE% D1% 82% D0% BE% D0% B2,% 20% D0% BD% D1% 83 % D0% B6% D0% BD% D0% BE% 20% D0% BF% D1% 80% D0% BE% D1% 86% D0% B5% D0% B4% D0% B8% D1% 82% D1% 8C % 20% D0% B8% 20% D1% 83% D0% BF% D0% BE% D1% 82% D1% 80% D0% B5% D0% B1% D0% BB% D1% 8F% D1% 82% D1 % 8C% 20% D0% BF% D0% B5% D1% 80% D0% B5% D0% B4% 20% D0% B5% D0% B4% D0% BE% D0% B9. % 0A
% 0A

Ejen melangsingkan manggis: sifat, kontraindikasi, kaedah penggunaan

Jerawat yang meradang di muka: penyebab, rawatan dan ubat

Apakah pil kawalan kelahiran yang paling selamat: gambaran umum mengenai OK, jenis ubat, ciri aplikasi yang popular
Cara menghilangkan rambut hidung: kaedah menangani tumbuh-tumbuhan yang tidak diingini, bagaimana menghilangkan rambut secara kekal?

Penyakit yang sangat tidak menyenangkan, suami saya telah menderita penyakit ini sejak sekian lama, dan malangnya bukan sahaja dia menderita gasnya, tetapi juga seluruh keluarga kami (((
menjalani diet, memberinya pelbagai teh dan pil untuk metiorisme, tetapi entah bagaimana ia tidak berguna.
menonton program yang mungkin ia adalah sejenis parasit dari mana ia membengkak?

Mary, saya tidak pernah bertemu dengan yang lebih baik daripada Espumisana. Biarkan dia berusaha secara eksklusif untuk diet sayur dan memasak pelbagai jenis sup rendah lemak untuknya, yang utama adalah mengecualikan daging dan tepung. Sehingga sekurang-kurangnya sebulan, sehingga usus dibersihkan sepenuhnya dan berehat dari tekanan. Di samping itu, ikuti diet. DAN + oatmeal, lendirnya menormalkan keseimbangan dan mikroflora.

Saya seorang ahli makanan mentah dan saya sering mengalami kembung. Dan baru-baru ini saya mula menggunakan Orlix, hanya penting untuk mengambilnya pada awal makan dan pasti tidak akan kembung.

Kalaulah resep seperti diet untuk mencegah kembung, gas dan pedih ulu hati. Nampaknya anda makan perlahan-lahan dan minum dengan teguk kecil, tetapi anda masih tidak dapat mengelakkannya. Antareit membantu dengan baik. Saya mengunyah satu atau dua tablet dan semuanya hilang. Dan semua amaran ini, sayangnya, tidak berfungsi.

Saya mengalami kembung berterusan, dan ujian saya bagus. Gastroskopi sangat baik, imbasan CT dengan kontras juga tidak menunjukkan apa-apa. Tetapi saya menderita. Saya bangun sudah berat dan malah takut untuk bersarapan. Dan sepanjang hari saya pergi dengan perut, walaupun saya kurus. Malah Institut Gastroenterologi tidak membantu saya. Mereka tidak faham apa sebabnya. iaitu, anda harus menggunakan dadah sepanjang hidup. Saya mahu ia pergi, bukan kerana saya makan dan minum ubat itu. Apa rawatannya? Ada doktor yang boleh membantu. Kualiti hidup tidak sama apabila semuanya bengkak seperti itu

Orlix telah membantu saya keluar dari kembung kebelakangan ini. Saya sudah tahu dari produk apa masalah ini dan pada awal makan saya minum pil, dan itu sahaja, kembung tidak terbentuk!

Nampaknya onkologi gastrointestinal, segera diuji untuk Helicobacter, yang menyebabkan barah, dan membuat penanda tumor

Gas kadang-kadang menyeksa saya juga.
Orlix menjimatkan, dia nampaknya baik

Ubat yang paling berkesan untuk kedutan wajah

Pengeluaran gas adalah masalah biasa yang menyebabkan ketidakselesaan. Perut kembung malam mungkin menunjukkan perkembangan patologi yang serius atau akibat gangguan ringan dalam kerja sistem pencernaan.

Kadang-kadang bantuan doktor diperlukan untuk menetapkan diagnosis yang tepat.

Lebih kerap daripada tidak, diet yang salah menyebabkan kembung. Seseorang menelan banyak udara dengan makanan semasa makan. Terdapat banyak makanan yang menyumbang kepada pembentukan perut kembung.

Setelah minum minuman berkarbonat, udara dikeluarkan melalui mulut dalam bentuk bersendawa. Selebihnya diserap oleh dinding usus.

Kembung pada waktu malam berlaku kerana pengumpulan gas yang terbentuk ketika makanan dicerna. Pedih ulu hati membawa kepada kembung perut.

Apabila asid hidroklorik dihilangkan dengan soda, gas akan muncul di organ-organ sistem pencernaan. Sebilangan besar karbohidrat dalam makanan menyebabkan kembung pada waktu malam.

Masalah serupa dihadapi oleh orang yang menyalahgunakan makanan yang dipanggang atau makanan bergula sebelum tidur..

Penting untuk memerhatikan pemakanan yang betul dan teratur. Dengan cara ini anda dapat mengelakkan pembentukan proses penapaian di saluran pencernaan..

Orang yang sihat mengalami kembung pada waktu petang setelah makan makanan yang tinggi serat atau kanji. Kita bercakap mengenai kentang, kubis, kacang dan roti hitam.

Terdapat penyakit tertentu yang menyebabkan perut kembung pada waktu malam. Doktor akan membantu menentukan diagnosis yang tepat.

  • Kekurangan enzim. Sebilangan orang mengadu ketidakselesaan perut dan usus setelah memakan produk tenusu. Sebabnya adalah kekurangan enzim. Mereka membantu mencerna makanan. Ini mengenai laktase. Ia membantu metabolisme karbohidrat kompleks. Kekurangan laktase menyebabkan fakta bahawa susu, apabila dicerna, menyebabkan peningkatan pengeluaran gas, yang menyebabkan kembung pada waktu malam.
  • Dysbacteriosis. Penyakit usus, di mana mikroflora terganggu. Terdapat bakteria bermanfaat dalam tubuh setiap orang. Mereka penting untuk mengekalkan proses pencernaan yang betul. Selain normal, terdapat juga mikroflora patogenik bersyarat. Pelanggarannya berlaku terhadap latar belakang penggunaan produk berbahaya. Bilangan mikroorganisma patogen semakin meningkat. Pembusukan bermula dengan pembebasan sejumlah besar gas.
  • Penyumbatan usus adalah satu lagi penyebab kembung pada waktu petang. Halangan mekanikal menghalang gas terkumpul bergerak. Ia boleh menjadi neoplasma malignan atau penyumbatan usus.
  • Urat varikos. Peredaran darah di saluran pencernaan terganggu, yang menyebabkan pengumpulan gas.
  • Pelanggaran aktiviti motor usus. Masalah disebabkan oleh bahan toksik atau agen berjangkit. Mereka mempunyai kesan negatif pada mukosa usus, menyebabkan kembung..
  • Fungsi sistem saraf pusat yang tidak betul menyebabkan masalah pencernaan. Dengan histeria, perut seseorang membengkak.

Pesakit dinasihatkan untuk memantau kesihatan mereka. Berpegang pada pemakanan yang betul. Jangan lupa tentang gaya hidup sihat.

Lebih baik menolak produk yang memprovokasi pengumpulan sejumlah besar gas, merawat penyakit sistem pencernaan tepat pada masanya dan meminta pertolongan sekiranya berlaku pelanggaran..

Perut kembung ringan pada waktu pagi adalah proses yang benar-benar semula jadi, ciri khas sesiapa sahaja. Ia berlaku sebagai hasil kerja mikroflora normal, yang membantu pencernaan makanan dan mengekalkan imuniti. Gas di dalam usus terbentuk pada setiap tahap kehidupan manusia, tetapi isipadu rata-rata mereka tidak boleh melebihi 500 ml. Pengeluaran gas yang normal tidak menyebabkan kembung atau sakit perut. Sekiranya terdapat gejala yang tidak menyenangkan, maka, sebagai peraturan, ini adalah tanda kembung yang meningkat..

Perut kembung adalah jarak usus yang disebabkan oleh pengumpulan gelembung gas di gelungnya. Perut kembung boleh disebabkan oleh sebab fisiologi dan patologi. Dia menghabiskan hampir semua orang pada waktu pagi dan proses yang serupa bermula sebaik sahaja bangun. Semasa tidur malam, seseorang diletakkan secara mendatar, dalam kedudukan ini, penghapusan gas menjadi lemah. Tetapi sebaik dia bangun, semua proses yang berlaku di dalam badan diaktifkan..

Dengan kembung perut (pelepasan gas pencernaan), perut boleh membengkak dan perut kembung dapat diperhatikan. Tetapi ini adalah proses biasa yang tidak memerlukan rawatan. Anda hanya perlu risau sekiranya proses tersebut dikaitkan dengan ketidakselesaan dan gejala berikut diperhatikan:

  • kekejangan;
  • bersendawa;
  • penapaian;
  • gemuruh di perut;
  • sembelit atau cirit-birit.

Kejadian kembung pada waktu pagi sering dikaitkan dengan kesalahan diet. Makan malam selalu dimakan 3-4 jam sebelum tidur. Makanan ringan pada waktu malam atau makan sebelum tidur selalu menyebabkan penapaian di perut. Dalam kes seperti itu, pencernaan sukar dilakukan, kerana makanannya berhenti dan membusuk. Itulah sebabnya perut buncit, kembung dan berat di perut boleh mengganggu anda pada waktu pagi..

Tetapi ada penyebab kembung perut yang lain. Contohnya, penyalahgunaan produk pembentuk gas. Ini termasuk:

  • kobis;
  • kekacang;
  • daging salai;
  • produk Bakeri.

Minum soda, kvass atau bir juga mempengaruhi tubuh. Tetapi jika anda menahannya pada waktu malam, anda dapat dengan mudah mengelakkan masalah pencernaan dan gejala yang tidak menyenangkan seperti kekejangan atau kembung pada waktu pagi..

Terdapat bahan tambahan makanan yang mempunyai kesan karminatif dan meneutralkan kesan produk pembentuk gas. Oleh itu, semasa menyiapkan hidangan dari kekacang, berguna untuk menambahnya dengan chervil, thyme, biji jintan, gurih dan tarragon. Chervil dan tarragon - ubat rakyat biasa untuk kembung.

Tidak ada salahnya memperoleh kebiasaan baik lain, misalnya, memasukkan dedak oat ke dalam makanan..

Makanan seperti kentang, pasta, beras, terung dan protein haiwan diet sangat baik untuk menjaga saluran pencernaan anda. Ia banyak terdapat pada unggas dan ikan. Beri dan minyak sayuran yang tidak dimurnikan tidak kurang berguna. Dan anda juga perlu memantau penggunaan air yang mencukupi..

Gas pagi di perut juga boleh menyebabkan penyakit sistem pencernaan, jadi jika anda mempunyai gejala yang mencurigakan, anda harus memeriksa saluran gastrousus. Sebagai peraturan, perut kembung diprovokasi oleh:

  • hepatitis atau sirosis hati;
  • dysbiosis usus;
  • penyakit neurologi;
  • jangkitan usus;
  • kolitis, enteritis;
  • parasit.

Secara berasingan, harus dikatakan mengenai penyebab kembung pagi pada kanak-kanak. Usia dini mempunyai ciri tersendiri yang berkaitan dengan fungsi organ pencernaan..

Kerana kelainan perkembangan ini, makanan yang dihasilkan tidak dicerna sepenuhnya. Sisa-sisa penapaiannya, memprovokasi pembentukan gas.

Mereka disebabkan oleh penggunaan agen antibakteria. Tubuh kanak-kanak, kerana perkembangannya yang cepat, tidak selalu dapat pulih dengan segera dari ubat-ubatan yang ditetapkan. Dan jika tidak ada mikroflora yang berguna, pencernaan makanan yang diterima juga tidak mungkin dilakukan. Ini sesuai dengan reput dan fermentasi, sehingga menimbulkan perut kembung.

Pada bayi, perut kembung mungkin menunjukkan kekurangan enzim laktase. Mustahil untuk mencerna susu tanpanya..

Perut kembung pada waktu pagi boleh menjadi akibat daripada udara yang terperangkap oleh bayi. Perkara ini sering berlaku ketika bayi menangis atau berada dalam posisi makan yang salah..

Perut kembung menimbulkan jangkitan dengan E. coli. Tetapi mikroorganisma berbahaya yang lain juga mempunyai kesan negatif terhadap kerja organ tersebut..

Dalam kes lain, jika kanak-kanak mempunyai perut yang bengkak pada waktu pagi, alasannya sama seperti pada orang dewasa. Ini adalah makanan dan gangguan makan yang tidak betul dipilih..

Penyebab utama masalah pada ibu hamil adalah kekurangan enzim. Kembung mungkin disertai dengan pedih ulu hati, bersendawa, dan berat perut. Apabila seorang wanita mengabaikan preskripsi doktor, makan berlebihan atau melanggar peraturan diet, perut kembung menjadi kronik. Lebih-lebih lagi, pankreatitis boleh berkembang pada masa akan datang..

Perut kembung yang berlebihan pada wanita dalam kedudukan yang menarik boleh terjadi kerana peningkatan tahap progesteron.

Hormon ini memberikan kelonggaran otot-otot organ dalaman, dan usus tidak terkecuali. Dengan nada yang lemah, proses pencernaan menjadi perlahan, disebabkan oleh itu stagnasi makanan dan perut kembung mungkin.

Kembung dapat menampakkan diri terhadap latar belakang pertumbuhan neoplasma pada organ pembiakan atau dengan kehamilan ektopik. Oleh itu, dengan gejala seperti itu, penting untuk segera mengatur lawatan ke doktor.

Anda tidak perlu menghilangkan kembung - anda hanya perlu pergi ke tandas selepas tidur. Biasanya, melakukan pergerakan usus menyembuhkan masalah. Tetapi apabila ini tidak memberikan kesan yang diingini, anda boleh minum karminatif atau sorben. Sekiranya perut kembung diprovokasi oleh sembelit atau dysbiosis usus, maka julap dan probiotik akan membantu. Mereka diresepkan oleh doktor.

Penekanan utama dalam pembetulan keadaan diberikan pada ubat-ubatan. Selalunya menggunakan kaedah seperti sorben, "defoamers" dan antispasmodics.

Sorben adalah sekumpulan ubat yang menyerap toksin dan menghilangkan pembentukan gas yang berlebihan. Sebagai peraturan, mereka mengambil:

  • karbon hitam diaktifkan;
  • Enterosgel;
  • Polysorb;
  • Smectu.

Sekiranya kita bercakap mengenai ubat-ubatan yang menghilangkan perut kembung ("defoamers"), maka tugas mereka adalah untuk memudahkan penyerapan gas ke dalam darah dan pengosongannya melalui rektum. Antaranya, Infacol, Mezim Forte, Simikol, Simetikon dan Espumisan sangat popular. Antispasmodik juga menjadi sangat diperlukan untuk kekejangan perut. Selalunya mereka menetapkan:

Untuk menghilangkan kembung, banyak menggunakan ubat herba. Di rumah, mereka menggunakan resipi rakyat.

Untuk menyiapkannya, tuangkan satu sudu teh biji dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 20 minit. Apabila infusi ditapis, produk sudah siap. Anda perlu mengambil cecair sebelum setiap hidangan selama 10 hari. Kemudian mereka berehat seminggu dan mengulang kursus.

Ambil daun pasli segar (sekumpulan kecil), potong dan tuangkan 1 liter air mendidih. Tahan infusi selama 8 jam, kemudian tapis dan ambil 100 ml selepas makan.

Dalam teh ini, pudina memberikan kesan yang menenangkan dan halia bersifat antimikroba dan anti-radang. Untuk menyediakan minuman, ambil 1 sudu teh cincang pudina dan akar halia, tuangkan segelas air panas dan bersikeras, ditutup dengan penutup. Setelah minuman ditapis dan diambil sebelum makan.

Dengan perut kembung, organisasi makanan khas diperlukan - pecahan. Makanan diambil hingga 6 kali sehari dalam bahagian kecil, setiap jam. Pendekatan pemakanan ini membantu meningkatkan pencernaan dan meningkatkan sintesis enzim. Harus ada selang 3 jam antara waktu makan. Hilangkan makanan ringan dengan "karbohidrat cepat" (muffin, pastri), kerana makanan ini mendorong penapaian dan perut kembung.

Semua makanan mesti dihidangkan suam..

Anda juga harus mengunyah setiap gigitan dengan teliti. Dari kaedah pemprosesan, disarankan untuk memberi keutamaan kepada mendidih, merebus dan mengukus. Makanan sebegini jauh lebih ringan daripada digoreng, lebih mudah dicerna dan tidak meninggalkan rasa berat di perut. Untuk mengelakkan sembelit, penting untuk mengawasi pengambilan cecair anda. Ia mesti diminum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter sehari..

Sangat berguna untuk memasukkan makanan diet yang menormalkan pergerakan gastrointestinal. Ini termasuk:

  • minuman susu fermentasi rendah lemak;
  • sayur-sayuran bakar dan rebus;
  • salad sayur-sayuran dan buah-buahan;
  • diet jenis daging;
  • bijirin hancur;
  • ikan tanpa lemak.

Perut kembung selalu lebih mudah dicegah daripada melawannya nanti. Untuk mengelakkan fenomena yang tidak menyenangkan ini, cukup mematuhi peraturan tertentu:

  • jangan makan makanan pembentuk gas pada waktu petang, terutamanya tenusu;
  • perut kembung dapat menimbulkan senaman fizikal, oleh itu, latihan disarankan untuk dilakukan pada waktu pagi dan petang;
  • elakkan perubahan menu yang drastik - produk "berbahaya" harus diganti dengan hidangan sihat secara beransur-ansur.

Sekiranya perut kembung sering disertai dengan sembelit dan muntah, maka adalah logik untuk menganggap masalah pada pundi hempedu. Dalam kes ini, anda perlu meminimumkan jumlah makanan berlemak..

Apabila perut kembung diperhatikan untuk waktu yang lama, anda tidak boleh mengubati diri sendiri. Adalah lebih baik untuk menghubungi ahli gastroenterologi dan bersama-sama mencari punca keadaan patologi. Tetapi ada kemungkinan bahawa perut kembung diprovokasi bukan hanya oleh kelainan pada saluran pencernaan, tetapi juga oleh gangguan pada sistem tubuh yang lain..

Sensasi kembung yang tidak menyenangkan biasa dilakukan walaupun bagi mereka yang benar-benar sihat. Pemakanan yang tidak betul dan penyalahgunaan makanan berat menyebabkan fakta bahawa proses penapaian bermula di usus, akibatnya zarah makanan yang tidak dicerna mulai membusuk. Peningkatan jumlah patogen dalam usus menyebabkan kembung, yang dijelaskan oleh peningkatan jumlah gas. Gas ini tidak lebih daripada produk buangan dari mikroorganisma yang terlibat dalam proses penapaian dan pembusukan. Penyakit apa yang mendahului keparahan di bahagian perut, mengapa ia boleh terjadi pada orang yang benar-benar sihat, dan apa mekanisme kembung yang akan kita analisis lebih lanjut.

Semua sebab yang, dalam satu atau lain cara, dapat menimbulkan sensasi kembung yang tidak menyenangkan dan pembengkakan perut dapat dibahagikan secara bersyarat kepada beberapa kategori. Faktor utama dalam setiap kategori adalah gaya hidup seseorang, adanya tabiat buruk dan penyakit saluran gastrousus..

Orang yang tidak menderita penyakit saluran pencernaan juga dapat mengalami sensasi perut kembung yang tidak menyenangkan. Ini mungkin disebabkan oleh manifestasi seperti:

Ciri-ciri pemakanan. Sebilangan makanan, terutama susu fermentasi dan beberapa kekacang, di bawah pengaruh enzim, dapat menghasilkan gas melebihi norma. Oleh itu, jika anda makan dengan sup kacang dan minum segelas kefir, rasa berat di perut dan perut kembung pada waktu malam dijamin. Sebilangan besar gas akan menyebabkan perut membesar, sensasi menyakitkan dan desakan berterusan untuk mengosongkan usus. Budaya makanan. Tidak banyak, bahkan mereka yang menggemari gaya hidup sihat, dapat menikmati makanan lengkap. Dalam kebanyakan kes, anda mesti makan semasa dalam perjalanan, dan, seperti yang anda ketahui, ketika makan makanan semasa memandu, sejumlah besar udara masuk ke perut dengan makanan, yang selanjutnya akan menimbulkan rasa berat dan tidak selesa di perut. Isipadu hidangan. Bukan apa-apa yang mereka katakan bahawa anda perlu bersarapan seperti raja, makan seperti putera, dan makan seperti pengemis. Pada zaman kita, sebaliknya berlaku: 85% penduduk dunia mengabaikan sarapan pagi, dengan menghilangkan karbohidrat penting yang akan memberi kekuatan dan tenaga. Makan tengah hari biasanya diadakan bersama rakan sekerja, tetapi makan malam di kalangan keluarga berlaku sebagai perayaan mini. Pada waktu petang, selera makan cukup jelas, ada keinginan untuk makan segalanya dan banyak. Perlu diperhatikan bahawa selepas jam 7 malam sistem pencernaan menghasilkan lebih sedikit enzim, jadi makan malam yang kompleks tidak dapat diproses sepenuhnya. Akibatnya, zarah makanan membusuk di usus, menyebabkan sakit kram, kembung dan peningkatan pengeluaran gas. Memakai pakaian ketat yang meremas bahagian perut. Ini membawa kepada gangguan pergerakan usus, penyumbatan dan proses bertakung sebelum perut kembung. Air berkilau. Soda gula yang penuh dengan gula, pemanis, perisa, dan warna boleh memberi kesan buruk kepada seluruh saluran pencernaan anda. Kandungan oksida nitrat yang tinggi membawa kepada fakta bahawa selaput lendir perut dan usus jengkel dan tidak dapat membuangnya sendiri. Bahkan air mineral, yang berguna untuk diet, tetapi mengandungi gas, harus digunakan hanya pada separuh pertama hari, tetapi tidak pada waktu malam, dan tentu saja tidak sebelum tidur. Gabungan produk. Sebilangan makanan tidak boleh diambil sekaligus, kerana sentuhan antara satu sama lain semasa pencernaan dapat menyebabkan tidak hanya berat dan kembung, tetapi juga gangguan usus. Aktiviti fizikal yang rendah. Doktor sebulat suara mengatakan bahawa untuk menjaga kesihatan, perlu mengunjungi gim dan bersenam sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Dalam praktiknya, ini tidak mencukupi. Duduk di satu tempat untuk waktu yang lama, walaupun dengan tiga hari kecergasan seminggu, tidak akan menyelamatkan anda dari perut kembung. Faktanya ialah dengan lama duduk di dalam usus, proses stagnan berlaku, yang hanya menyumbang kepada pengumpulan gas.

Seperti yang anda lihat, ada banyak alasan untuk mengalami kembung perut, malah menjalani gaya hidup sihat..

Sekiranya pada abad terakhir alkoholisme, merokok dan penagihan dadah adalah tabiat buruk yang memberi kesan buruk kepada kesihatan, sekarang masalah skala global adalah pemakanan yang tidak sihat. Sedikit orang tahu, tetapi makan berlebihan dan memakan makanan yang tidak sihat adalah kebiasaan buruk yang sama yang mempengaruhi tahap kesihatan, seperti alkoholisme. Pertimbangkan apa yang menimbulkan keparahan pada orang yang tidak mengetahui ukurannya:

Ketika makan berlebihan - banyak orang, terutama wanita dan gadis muda, gemuk kerana "merebut" semua masalah mendesak. Penyalahgunaan gula-gula manis membawa kepada fakta bahawa tubuh kekurangan insulin - hormon yang bertanggungjawab untuk pemecahan glukosa dalam darah menjadi monosakarida yang lebih sederhana. Semua ini membawa bukan sahaja kepada masalah pencernaan, tetapi juga kepada kegemukan yang lebih tinggi. Makan makanan berat pada waktu malam menyebabkan reput banyak. Dengan alkoholisme - minuman beralkohol yang kuat merangsang pengeluaran enzim dan jus gastrik, yang memberi kesan buruk kepada membran mukus perut dan usus. Organ yang teriritasi tidak dapat melaksanakan fungsinya sepenuhnya, yang juga dapat menampakkan diri dalam bentuk peningkatan pengeluaran dan pembengkakan gas. Semasa merokok, sejumlah besar nikotin memasuki aliran darah, beredar dan mengalir ke semua tisu dan organ, mempengaruhi pergerakan usus. Mikroorganisma berguna yang diperlukan untuk penguraian makanan dalam usus mati, dari mana proses pembusukan berkembang, yang disertai dengan perut kembung dan sakit di perut.

Ketagihan dadah, toksomania dan pengambilan ubat-ubatan tertentu secara paksa juga dapat menimbulkan gangguan pencernaan. Dalam kes ini, ini dapat dilihat, kerana seseorang kehilangan berat badan, menjadi mudah marah dan tidak bersentuhan.

Sejumlah penyakit saluran gastrousus dibezakan, yang mana kembung adalah ciri khas:

Sindrom usus mudah marah - berkembang pada orang yang sihat sempurna, akibat tekanan yang kerap, kekurangan zat makanan dan puasa yang berpanjangan. Ia menampakkan diri dalam bentuk cirit-birit, yang disertai dengan kembung selepas makan. Serangan cacing di usus - apabila terdapat cacing, perut kembung jelas kelihatan. Seseorang mungkin tidak menyedari kehadiran parasit, tetapi rasa sakit yang kerap dan rasa kenyang di perut, terutamanya pada waktu petang, mungkin menunjukkan pencerobohan. Proses keradangan di usus, yang disebabkan oleh mikroflora mikroba, virus atau kulat - mual dan muntah bergabung dengan rasa berat di perut, suhu badan meningkat, dan kecekapan menurun. Neoplasma pada usus dan organ panggul - jika terdapat tumor, pergerakan usus dapat terganggu, yang menyebabkan proses stagnan dan tindakan buang air besar yang jarang berlaku (sembelit). Ini seterusnya menyebabkan kembung, rasa tidak selesa, dan rasa kenyang. Penyakit seliak adalah penyakit di mana tubuh tidak menghasilkan enzim yang dapat memecah protein gluten. Akibatnya, makanan protein yang masuk ke dalam tubuh tidak dapat dicerna, dan di dalam usus, pembusukan aktifnya memprovokasi peningkatan pembentukan gas, kembung dan sakit. Penyakit pankreas di mana ia tidak dapat menghasilkan jumlah enzim yang diperlukan (pankreatitis). Dysbacteriosis usus - diperhatikan dengan pemakanan yang tidak betul dan tidak seimbang, serta kesan sampingan penggunaan antibiotik yang berpanjangan. Ia dicirikan oleh lebihan bilangan bakteria patogen bersyarat daripada yang berguna. Penyakit vaskular organ saluran gastrointestinal, di mana terdapat penyumbatan urat dan arteri besar yang membekalkan organ dengan bekuan darah. Kekurangan oksigen menyebabkan gangguan proses metabolik dan pengumpulan toksin dan toksin, terutama di usus. Gangguan mental - tekanan yang baru-baru ini menjadi penyebab ketidakselesaan perut. Saraf vagus, apabila berlebihan, boleh mempengaruhi saluran gastrointestinal, memprovokasi mual dan gangguan usus tanpa sebab yang jelas.

Sekiranya rasa berat di perut, yang berlaku pada waktu petang, tidak ada kaitan dengan makan berlebihan dan diet tidak sihat, anda mungkin memerlukan bantuan pakar yang berkelayakan. Lawatan ke doktor tidak dapat ditangguhkan sekiranya pesakit mempunyai gejala seperti:

cirit-birit atau sembelit yang tidak hilang sendiri; kehadiran kemasukan berdarah di tinja; muntah lebih dari sehari; kemerosotan keadaan umum; kekurangan selera makan; penurunan berat badan yang tajam; sianosis kulit rongga perut; suhu badan meningkat, tidak dirobohkan selama lebih dari 5 hari.

Manifestasi seperti itu boleh menjadi penyebab penyakit yang lebih serius daripada makan berlebihan atau penyalahgunaan alkohol..

Gejala-gejala ini tidak dapat diabaikan, kerana diagnosis awal dapat meningkatkan kemungkinan pemulihan sepenuhnya..

Tubuh mana-mana orang yang sihat mengandungi bakteria, berkat makanan yang dipecah dan dicerna. Produk aktiviti pentingnya, yang disajikan dalam bentuk gas, biasanya sekitar 0,8 liter. Sekiranya jumlah ini lebih besar, orang itu akan mula merasa tidak selesa dan perasaan kembung dan peningkatan jumlah perut..

Gas di usus kelihatan seperti bola dengan cengkerang yang padat. Apabila seseorang sihat, gas dapat bergabung secara bebas dan dikeluarkan dari badan sepanjang hari, yang memastikan saluran pencernaan yang sihat. Sekiranya terdapat banyak gas, dan membrannya lebih padat, usus boleh meregang dan meningkat dalam jumlah, yang dengan sendirinya tidak menyenangkan.

Terdapat dua pilihan untuk mekanisme pengembangan proses meteorisme:

Saluran gas sukar dilakukan kerana kekejangan usus - ia menimbulkan rasa sakit yang teruk, yang hanya dapat dihilangkan dengan bantuan ubat khas. Pelepasan gas dipercepat - seseorang merasa tidak selesa, bunyi gemuruh terdengar di perut. Secara praktikal tidak ada rasa sakit, kerana proses mengeluarkan gas terkumpul berlaku secara semula jadi.

Tidak setiap orang dapat membezakan perut kembung dengan betul dari pembentukan gas biasa kerana pengambilan susu, kubis atau buah segar dalam jumlah besar. Proses patologi yang memerlukan campur tangan perubatan dicirikan oleh gejala seperti:

Sakit kekejangan di rongga perut bawah - disebabkan oleh penyumbatan usus, akibat peningkatan pengeluaran gas. Kesukaran melepasi gas. Sering mendesak membuang air besar. Kembung, yang menyebabkan peningkatan jumlah yang ketara.

Dengan perjalanan yang semakin teruk, muntah dan kekurangan selera makan boleh bergabung.

Tidak dinafikan, peningkatan gas adalah masalah yang sukar. Terutama ketika seseorang berada di tempat awam, sukar baginya untuk mengawal proses semula jadi, yang membawanya ke posisi yang canggung. Ubat-ubatan khas dapat membantu menyelesaikan keadaan yang sukar, yang secara aktif melawan peningkatan pengeluaran gas, meruntuhkan gas dan mengeluarkannya dengan lembut dari badan. Antara ubat yang paling berkesan untuk kembung perut adalah berikut:

Espumisan adalah ubat berasaskan simethicone yang mampu menghilangkan peningkatan pembentukan gas. Dibolehkan masuk walaupun pada bayi baru lahir untuk memerangi kolik. Mempunyai kesan ringan pada badan, tetapi mempunyai kontraindikasi. Harga purata setiap pek ialah 350-400 rubel. Hilak Forte drop - menormalkan mikroflora usus, mencegah peningkatan pengeluaran gas. Ia berkesan untuk penggunaan tunggal dan semasa rawatan. Kontraindikasi pada kehamilan dan dengan adanya gangguan autoimun. Kos sebotol ubat adalah 400-450 rubel. Plantex adalah bahan semula jadi yang terbuat dari adas, terkenal dengan sifat penghapusan gasnya. Ia digunakan tanpa sekatan umur, dan harganya tidak dapat diabaikan. Creon - mempengaruhi keseluruhan saluran pencernaan, mempercepat proses metabolik pada tahap sel. Meruntuhkan gas, mengeluarkannya dengan lembut dan tanpa rasa sakit dari badan. Ia mempunyai kontraindikasi, jadi perlu berunding dengan doktor sebelum digunakan. Meteospazmil adalah ubat tindakan kompleks yang cepat menghilangkan gas, melegakan kekejangan dan mengurangkan kesakitan. Kontraindikasi pada penyumbatan usus dan neoplasma onkologi.

Ubat-ubatan di atas boleh digunakan hanya jika ada kepastian seratus peratus mengenai penyebab kembung perut. Sekiranya rasa tidak selesa dan sakit di perut tidak dapat dijelaskan oleh keanehan diet atau faktor lain, lebih baik meminta pertolongan daripada pakar tanpa membahayakan kesihatan anda sendiri. Sekiranya kita bercakap mengenai kerja organ dalaman, maka lebih baik jangan bereksperimen di sini dan jika anda mengesyaki penyakit serius, segera hubungi klinik.

Sekiranya sukar untuk mengikuti diet dan perut kembung adalah pendamping yang kerap, maka ubat-ubatan mungkin tidak lagi berkesan. Dalam kes ini, anda boleh menggunakan persediaan semula jadi yang akan mengatasi masalah peningkatan pengeluaran gas tidak lebih buruk daripada tablet:

Merebus biji adas (dill atau air dill) - biji dibancuh dalam segelas air mendidih 1 sudu teh. Ambil satu sudu setiap 1-2 jam. Merebus chamomile - ramuannya diseduh seperti teh biasa. Chamomile membantu dengan kembung dan mempunyai kesan yang baik pada mikroflora perut dan usus. St John's wort + pudina - ramuan kering dicampurkan dalam bahagian yang sama dan diseduh dalam air mandi selama 10-15 minit. Sejukkan dan minum bukan teh, dicairkan dengan sedikit air suam. Kayu cacing Yarrow dan kepahitan - ambil 1 sudu teh dengan setiap perut kembung. Teh balsem lemon - ramuannya diseduh, seperti yang ditunjukkan pada bungkusan, diminum dan bukannya teh. Anda boleh menambah sepotong lemon.

Oleh itu, perut kembung, terutama pada waktu petang, adalah banyak orang moden, yang dalam dietnya sangat sedikit sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Pemakanan yang betul adalah kunci kesihatan bukan sahaja saluran pencernaan, tetapi juga seluruh tubuh.

Dengan berlakunya gejala yang berpanjangan, disarankan untuk berjumpa dengan pakar, kerana perut kembung dapat menjadi pendahulu kepada penyakit yang lebih serius.

Berdasarkan fakta bahawa anda sekarang membaca baris ini, kemenangan dalam memerangi penyakit saluran gastrousus belum ada di pihak anda...

Dan adakah anda sudah memikirkan pembedahan? Ini dapat difahami, kerana perut adalah organ yang sangat penting, dan fungsi yang betul adalah kunci kesihatan dan kesejahteraan. Sakit perut yang kerap, pedih ulu hati, kembung, bersendawa, mual, gangguan najis... Semua gejala ini biasa anda ketahui secara langsung.

Tetapi mungkin lebih tepat untuk merawat bukan kesannya, tetapi penyebabnya? Berikut adalah kisah Galina Savina, tentang bagaimana dia menyingkirkan semua gejala yang tidak menyenangkan ini... Baca artikel >>>

Kembung pada waktu petang atau, dengan kata lain, kembung perut - masalah yang biasa diketahui oleh banyak orang, tanpa mengira usia dan jantina. Gejala ini boleh menjadi gangguan sementara organ saluran pencernaan, tetapi juga boleh menjadi tanda serius patologi dalam tubuh..

Sensasi kembung yang tidak menyenangkan selalunya mula mengganggu seseorang pada waktu petang, sebelum tidur. Di perut terdapat perasaan sesak dan kenyang, rasa berat, kadang-kadang rasa sakit muncul. Punca kembung boleh sangat berbeza..

Diet adalah penyebab kembung yang paling biasa. Faktor yang paling tidak baik yang menyebabkan peningkatan pengeluaran gas adalah seperti berikut:

Minum banyak minuman berkarbonat - biasanya kembung ini hilang dengan sendirinya. Pada orang yang sihat, gas yang sampai ke usus dipecah oleh enzim usus dan diserap oleh dindingnya, atau diekskresikan secara fisiologi. Makanan ringan cepat, tidak mengunyah makanan secara menyeluruh - dalam keadaan seperti itu, lebihan udara juga dapat masuk ke perut bersama dengan makanan. Akibatnya, terdapat peningkatan pembentukan gas. Ia juga mempunyai kesan sementara dan hilang dengan sendirinya. Penyalahgunaan makanan "berat" (makanan segera, berlemak, masin, makanan pedas) - makanan seperti itu lama dan sukar dicerna oleh organ saluran pencernaan. Dengan penggunaannya yang berterusan, proses fermentasi mulai terjadi di usus, dan sebagai hasilnya, gas terbentuk, menyebabkan kembung.

Semua faktor ini sama sekali tidak berbahaya sekiranya bersifat berkala. Tetapi, dengan pemakanan yang tidak betul dalam jangka masa yang panjang, apabila terdapat kerengsaan perut dan usus yang berterusan, masalah pada waktu malam semakin kerap muncul dan menjadi lebih teruk. Dalam kes ini, anda harus menyemak semula menu anda, memasukkan lebih banyak makanan ringan yang kaya dengan serat dan unsur mikro berguna dalam diet..

Kembung pada waktu malam boleh disebabkan bukan hanya oleh diet yang tidak seimbang. Selalunya, keadaan ini disebabkan oleh proses patologi berikut:

Kekurangan laktase - biasanya perut kembung muncul setelah memakan produk tenusu. Ini menunjukkan bahawa terdapat kekurangan enzim dalam badan yang bertanggungjawab memproses makanan ini; penyakit seliak - kekurangan enzim yang dapat memecah protein gluten. Akibatnya, produk protein yang memasuki sistem pencernaan tetap tidak dicerna. Mereka memasuki usus dan mula membusuk, menyebabkan kembung dan kesakitan yang teruk; dysbiosis - pelanggaran nisbah kuantitatif dan kualitatif bakteria dalam mikroflora usus menyebabkan dominasi mikroorganisma patogen berbanding yang bermanfaat. Bakteria berbahaya mengganggu kitaran normal pemecahan makanan dan asimilasi unsur mikro berguna oleh tubuh, menyebabkan proses genangan usus dan peningkatan penapaian, yang menyebabkan perut kembung; penyumbatan usus - penyumbatan pada saluran usus (ini boleh menjadi polip, tumor) mengganggu pergerakan makanan dan gas yang diproses melalui saluran usus. Tetapi keadaan ini dicirikan bukan hanya dengan kembung, tetapi juga sembelit, serta sakit perut yang teruk; peristalsis usus yang lemah - apabila aktiviti motor saluran usus terganggu, najis tergendala, menjengkelkan dinding usus, meningkatkan proses penapaian dan pembusukan, akibatnya terdapat pembengkakan kuat pada waktu petang; kerosakan pada mukosa usus dengan virus dan toksin - kerengsaan teruk mengganggu fungsi normal usus, yang juga menyebabkan proses stagnan dalam organ dan peningkatan pengeluaran gas. Keadaan ini disertai dengan sakit perut, demam.

Sekiranya anda sering mengalami kembung pada waktu petang, anda harus memperhatikan gejala yang menyertainya. Kesakitan yang teruk, najis yang teruk (sembelit atau cirit-birit), keletihan, berasa tidak sihat, kehilangan selera makan - semua tanda-tanda ini, bersama dengan perut kembung, memerlukan rawatan perubatan segera.

Para saintis telah membuktikan bahawa 30% penyakit sistem gastrointestinal hari ini dikaitkan dengan tabiat buruk, kembung tidak terkecuali. Peningkatan pengeluaran gas pada waktu malam disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

Makan berlebihan, terutama sebelum tidur - banyak orang menderita kegemukan, disebabkan oleh pengambilan makanan yang tidak terkawal, terutamanya gula-gula dan pastri. Produk inilah yang akhirnya menyebabkan penurunan insulin dalam tubuh, yang memecah glukosa memasuki tubuh menjadi monosakarida sederhana yang terlibat dalam proses pencernaan. Jumlah yang tidak mencukupi meningkatkan proses fermentasi dan pembusukan dan, sebagai akibatnya, kembung berlaku. Alkoholisme - minuman yang mengandungi alkohol merengsakan lapisan perut dan usus dengan teruk, menyebabkan rembesan jus gastrik dan enzim makanan berlebihan. Dengan kerengsaan berterusan, keradangan berkembang, organ tidak dapat menjalankan fungsinya sepenuhnya, yang juga dapat menyebabkan perut kembung. Merokok - seluruh badan terkena nikotin. Ia diserap ke dalam aliran darah dan memasuki semua tisu dan organ, termasuk usus. Bahan ini mengurangkan peristaltik organ dan menyebabkan kematian mikroorganisma bermanfaat. Akibatnya, evakuasi tinja ditunda, peningkatan pembusukan dan fermentasi, dan akibatnya, kembung sering terjadi..

Kembung adalah masalah yang sukar kerana sukar untuk mengawal proses semula jadi. Ubat khas dapat membantu menyelesaikan keadaan, menghilangkan peningkatan pembentukan gas di dalam usus..

Antara yang paling berkesan adalah dana berikut:

Espumisan - ubat itu mengandungi simethicone, yang merosakkan pengumpulan gas, memecahnya menjadi gelembung kecil dan meneutralkan yang terakhir. Akibatnya, kembung yang menyakitkan hilang. Hilak Forte - komponen dalam penyediaan bertindak pada mikroflora usus, memulihkan jumlah bakteria bermanfaat, yang menghalang pembentukan gas berlebihan yang lebih jauh. Tindakan alat ini cepat, boleh digunakan sekali dan lama. Plantex adalah serbuk berbutir berdasarkan buah adas yang menghilangkan kembung. Creon adalah ubat yang mempercepat proses metabolik ke seluruh saluran pencernaan. Bahan aktif dalam komposisinya meruntuhkan gas di usus dan mengeluarkannya dengan lembut dari badan. Meteospazmil - ubat dengan kesan yang kompleks: melegakan kekejangan otot licin usus apabila ia jengkel, menghilangkan gas, mengurangkan kesakitan dengan kembung yang teruk.

Ubat ini tidak boleh digunakan jika, bersama dengan kembung, ada rasa sakit, yang penyebabnya tidak jelas, demam tinggi, mual, muntah, keadaan umum yang teruk.

Dalam perubatan tradisional, anda boleh mendapatkan banyak resipi yang membantu menghilangkan pengeluaran gas yang meningkat di usus. Ubat semula jadi berikut akan membantu mengatasi masalah tersebut:

Air Dill - biji dill atau adas biasa dituangkan dengan air mendidih pada kadar 10 g per 250 ml, berkeras dan diminum pada siang hari. Teh Chamomile atau pudina dan St. John's wort - tanaman kering digiling, diseduh dan diminum dan bukannya teh dan kopi biasa. Pewarna kayu cacing pahit disyorkan untuk mengambil 1 sudu kecil. setiap kali dengan pembengkakan teruk. Untuk penyediaannya 1 sudu besar. l. biji tanaman dituangkan dengan 100 ml minyak zaitun atau sayuran. Berkeras 8 jam dan minum 1 sudu kecil. dengan setiap kembung perut.

Penyebab kembung pada waktu malam berbeza-beza. Tetapi selalunya ia tetap timbul kerana diet yang tidak betul. Lebih-lebih lagi, jika gejala menyakitkan muncul setiap hari, dan keadaan umum bertambah buruk, dan tanda-tanda tambahan muncul, anda harus segera mendapatkan bantuan doktor.

Tidak ada orang yang tidak akan menghadapi fenomena yang tidak menyenangkan seperti perasaan kenyang dan bengkak, yang dilokalisasikan di rongga perut. Sensasi semacam itu dapat terjadi, sebagai akibat dari penyakit serius yang berkembang di saluran gastrointestinal, atau tidak mempunyai dasar patologi..

Selalunya, kembung berlaku kerana gangguan makanan yang dibuat oleh seseorang dalam diet atau penyalahgunaan makanan berat yang dicerna dengan teruk. Ini menyebabkan bermulanya proses fermentasi dan pembusukan di usus, serta peningkatan jumlah bakteria patogen di dalamnya, yang menyumbang kepada peningkatan pembentukan gas.

Sekiranya usus manusia berfungsi dengan normal, maka sehingga setengah liter gas terbentuk di dalamnya setiap hari (jumlah keseluruhannya bergantung pada makanan yang dimakan dan berat badan). Udara yang meninggalkan organ pencernaan setelah makan mempunyai bau tertentu, yang disebabkan oleh sebatian sulfur yang terdapat di dalamnya. Secara amnya dipercayai bahawa kehadiran bau yang tidak menyenangkan, sering bau busuk dengan kembung perut adalah kebiasaan. Tetapi ini tidak sepenuhnya benar. Tidak semua gas yang keluar secara semula jadi dari usus mempunyai bau busuk. Bau mereka bergantung pada kesan pada serpihan bakteria makanan yang tidak dicerna.

Tetapi keadaan seperti ini tidak jarang berlaku apabila lebih daripada 3 liter campuran gas muncul di usus pada siang hari. Fenomena patologi seperti itu memberi seseorang banyak kesulitan dan secara signifikan mengganggu kualiti hidupnya, kerana mereka cenderung meninggalkan badan pada bila-bila masa dan di mana-mana tempat. Perut kembung ini bersifat patologi. Apabila ia muncul, perlu berjumpa pakar dan mengetahui sebab sebenar yang menimbulkan kemunculan simptomologi yang tidak menyenangkan ini untuk orang itu sendiri dan untuk orang di sekitarnya.

Gas usus adalah buih yang mengandungi sebilangan besar gelembung kecil yang ditutup dengan lendir likat. Sekiranya mereka dikeluarkan dari waktu ke waktu, badan negatif seperti penurunan tahap penyerapan pada dinding usus dan penyumbatan lumen usus dapat terjadi, yang membawa kepada permulaan proses penghambatan aktiviti enzimatik. Penyebab yang menyebabkan kembung patologi adalah pelbagai faktor..

Terdapat beberapa prasyarat patologi:

kekurangan enzimatik untuk memproses produk makanan tertentu (biasanya susu); dysbiosis, disertai dengan pelanggaran mikroflora usus. Dalam penyakit ini, kandungan mikroorganisma patogen bersyarat secara signifikan melebihi norma, yang menyebabkan gangguan dalam sistem asimilasi produk, memprovokasi perkembangan proses pembusukan dan penapaian, akibatnya perut seseorang membengkak dan kembung meningkat; IBS. Dengan patologi ini, pergerakan usus terganggu, dan gangguan najis muncul, yang menyumbang kepada pengumpulan lebihan gas di organ pencernaan; tumor atau penyumbatan organ pencernaan juga merupakan prasyarat serius untuk fenomena ini. Dalam kes ini, kawasan perut tertentu akan membengkak; kesan agen berjangkit dan toksin pada tisu usus, yang menimbulkan pelanggaran motilitasnya.

Sebagai tambahan kepada penyakit yang disenaraikan, patologi seperti batu empedu atau ulser peptik, radang usus buntu, divertikulitis dan penyumbatan saluran kencing juga dapat menimbulkan peningkatan pengeluaran gas..

Tetapi bukan hanya perkembangan penyakit serius yang dikaitkan dengan peningkatan pengeluaran gas. Faktor makanan yang tidak ada kaitan dengan proses patogen yang berlaku di dalam badan juga boleh mempengaruhi penampilannya. Sebab-sebab bukan patologi untuk fenomena negatif ini terutama berkaitan dengan gangguan dalam diet dan diet. Oleh kerana pengaruh mereka, gas paling kerap dilepaskan secara semula jadi di luar pada waktu petang. Ini termasuk:

Kesalahan dalam menu harian, yang mengandungi sebilangan besar hidangan yang disediakan dari produk yang mengandungi serat tidak larut (kekacang, kubis, epal, telur, roti hitam dan kvass). Selepas makan, kembung juga boleh berlaku disebabkan oleh sebilangan udara yang ditelan secara sukarela semasa makan. Sekiranya, dalam proses menyerap makanan, gangguan seperti bercakap di meja dibenarkan, atau, semasa menyerap makanan, seseorang tergesa-gesa, lebih banyak udara akan masuk ke dalam perut daripada yang sepatutnya, yang akan menimbulkan kembung. Sebilangan besar makanan yang dimakan dalam satu masa adalah salah satu sebab utama. Ini benar terutamanya untuk makanan masin. Kandungan natriumnya yang tinggi memprovokasi pengekalan air di dalam badan, yang menyebabkan masalah seperti kembung. Pada dasarnya, perut kembung yang berlaku pada waktu malam adalah akibat daripada sebab-sebab bukan patologi. Ia boleh berkembang bukan hanya selepas makan, tetapi juga pada wanita hamil. Ini disebabkan oleh perubahan aktiviti fungsional saluran gastrointestinal dengan latar belakang pergeseran hormon..

Sering membengkak kerana pengeluaran gas meningkat, perut seseorang disertai dengan munculnya gejala tertentu, sakit perut atau sakit di pelbagai bahagiannya, serta rasa berat dan rasa tidak senang. Setelah gas masuk, tanda-tanda negatif ini hilang dengan sendirinya. Di samping itu, jika terdapat sejumlah besar gas di dalam usus, bau yang tidak menyenangkan mula timbul dari mulut seseorang, selera makannya terganggu, rasa mual atau belching mungkin muncul, serta cirit-birit atau sembelit..

Gejala pembengkakan semacam itu agak semula jadi, tetapi apabila gejala berikut muncul, anda perlu "membunyikan penggera" dan segera meminta nasihat perubatan:

sakit perut mengambil watak akut dan tidak berhenti untuk masa yang lama; timbul rasa mual, bergantian dengan muntah; kehadiran darah dapat dikesan di dalam tinja; pelepasan teruk; haba; sakit dada.

Mana-mana doktor, ahli terapi atau ahli gastroenterologi yang berkelayakan, sebelum memulakan langkah-langkah terapeutik yang melegakan seseorang daripada pengumpulan gas dan peningkatan perut kembung, akan menetapkan pemeriksaan penuh untuk menentukan sebab sebenar yang mendorong berlakunya fenomena negatif ini. Hanya setelah diagnosis dibuat, kompleks rawatan dipilih.

Terapi patologi ini didasarkan pada beberapa prinsip, yang utama adalah penghapusan faktor yang mendorong peningkatan pembentukan gas. Mengetahui mengapa penyakit itu timbul, lebih mudah untuk mengatasinya. Untuk ini, aktiviti berikut dapat diberikan:

rawatan penyakit yang ada pada saluran gastrointestinal atas, disertai dengan perut kembung; pemulihan mikrobiosenosis usus; penyesuaian diet.

Dalam rawatan fenomena patologi ini, karbon aktif paling kerap digunakan. Penggunaannya dapat mengurangkan pengeluaran gas dengan ketara, tetapi tidak ada pakar yang dapat mengatakan dengan pasti mengapa ini berlaku. Juga, pesakit boleh diberikan kumpulan ubat berikut:

Prokinetik. Terima kasih kepada mereka, usus mula berfungsi dengan normal. Mereka ditunjukkan dalam kes ketika fenomena patologi timbul kerana gangguan pada peristalsis. Komposisi mikroflora yang terganggu diperbetulkan oleh eubiotik dan probiotik. Sebahagiannya mengandungi kultur bakteria yang diperlukan, sementara yang lain mewujudkan keadaan yang diperlukan di organ pencernaan untuk pertumbuhannya yang baik. Sekiranya kekurangan enzim, ubat-ubatan diresepkan untuk memperbaiki dan meningkatkan pengeluarannya, yang menjadikan proses pencernaan menjadi normal. Polysorb dan tanah liat putih, apabila diberikan dengan betul, mampu menyerap lebihan gas, yang meningkatkan kesejahteraan dan keadaan pesakit.

Sekiranya halangan fizikal menghalang masuknya gas melalui usus kecil, ia akan dikeluarkan melalui pembedahan. Operasi invasif minimum dilakukan dengan adanya lekatan atau fenomena patologi lain di rongga perut. Pakar memberi dan cadangan untuk membuang patologi sendiri:

sekiranya perut kembung berlaku, agen antifoam (Espumisan, Simethicone atau Dimethicone) atau adsorben (Karbon aktif) harus diambil. Mereka menyerap bahan gas berlebihan; untuk menormalkan usus, jintan, adas dan air dill digunakan; bantu menghilangkan kembung dari perut dan bersenam. Membengkokkan ke hadapan dan ke belakang yang normal membantu meregangkan otot perut dengan berkesan.

Dengan perut kembung yang kerap, anda perlu memperhatikan diet. Semua makanan yang menyumbang kepada peningkatan pengeluaran gas harus dikeluarkan dari diet. Dalam kes yang sama, apabila kaedah terapi diri yang disyorkan tidak membawa hasil yang diharapkan, perlu menghubungi ahli gastroenterologi, kerana penyebab perut kembung dan peningkatan pengeluaran gas mungkin terletak pada penyakit serius sistem pencernaan..

Penerbitan Mengenai Cholecystitis

Mengapa cacing gelang pada kanak-kanak berbahaya: diagnosis dan rawatan

Gastrik

Kesukaran menghilangkan cacing gelang pada kanak-kanak adalah bahawa helminths cepat merebak ke seluruh badan. Lebih-lebih lagi, kebanyakan ubat melawan orang dewasa dan larva tanpa mempengaruhi telur..

Urutan proses pencernaan di perut

Gastrik

Perut adalah salah satu organ penyokong hidup utama tubuh manusia. Dalam proses pencernaan, ia menempati kedudukan perantaraan antara mulut, di mana pemprosesan makanan bermula, dan usus, di mana ia berakhir.