logo

Makanan untuk keracunan

Muntah, cirit-birit, kelemahan umum, dan sakit perut adalah tanda keracunan makanan. Ini timbul, sebagai peraturan, kerana penggunaan produk berkualiti rendah. Tetapi, di sebalik keadaan yang serius, ia sering berjaya dirawat di rumah hingga tahap yang ringan. Benar, dengan syarat semua cadangan diet dipatuhi.

Cara makan sekiranya berlaku keracunan

Untuk memahami mengapa sangat penting untuk membuat penyesuaian terhadap diet anda, sudah cukup untuk melihat masalahnya "dari dalam". Semasa keracunan makanan, proses normal rembesan lendir dan jus pencernaan terganggu di perut dan usus. Pada masa yang sama, peristalsis meningkat, nada otot menurun. Toksin yang dikeluarkan oleh mikroorganisma patogen merengsakan membran mukus. Tetapi bukan sahaja usus, tetapi juga pankreas dan hati menderita pengaruh negatifnya..

Anda boleh meminimumkan kesannya pada tubuh dengan mengambil ubat tertentu, misalnya sorben, dan pastikan untuk mematuhi prinsip asas diet untuk keracunan makanan. Mereka terdiri daripada pengecualian produk makanan yang dicerna untuk waktu yang lama atau hanya merengsakan selaput lendir, dan mematuhi peraturan minum. Yang terakhir ini membolehkan anda mengelakkan salah satu akibat keracunan yang paling tidak menyenangkan - dehidrasi..

Peraturan makanan am

  • Dalam 2-3 hari selepas keracunan, perlu membuang usus sebanyak mungkin. Menariknya, beberapa doktor mengesyorkan sepenuhnya menolak makanan pada jam pertama hingga akhir muntah. Yang lain menasihati anda untuk makan lebih kerap, tetapi tidak semua, dan dalam bahagian kecil, berehat dua jam antara setiap waktu makan. Hanya untuk memberi kekuatan badan.
  • Perhatian khusus harus diberikan kepada kaedah memasak. Sebaiknya, ia mesti direbus atau dikukus. Lebih baik menggunakannya dalam bentuk cecair atau separa cair. Pada hari-hari awal, keutamaan harus diberikan kepada sup sayur atau ayam dengan serbuk roti. Lebih baik menolak dari makanan berlemak, tinggi kalori dan makanan yang tinggi serat (biji-bijian) selama tempoh ini agar tidak menimbulkan gangguan pencernaan lain.
  • Anda boleh menambahkan makanan baru ke dalam diet anda setelah semua gejala mereda. Perkara utama adalah melakukannya secara beransur-ansur. Hari-hari ini, bubur, jeli, sayur-sayuran yang dimasak atau daging tanpa lemak ditunjukkan. Walau bagaimanapun, lebih baik menggunakannya mengikut prinsip pemakanan yang berasingan. Dengan kata lain, daging dan ikan dimakan secara berasingan daripada bijirin dan sebaliknya. Ini akan membolehkan badan mengembalikan kekuatannya dengan lebih cepat..

Rejim minum

Dengan cirit-birit dan muntah, tubuh kehilangan banyak cecair dan jika tidak diisi semula, dehidrasi mungkin berlaku pada satu ketika. Jangan memandang rendah keadaan ini, kerana paling baik ia menimbulkan sakit kepala dan keletihan, dan paling teruk - sejumlah besar penyakit, termasuk kematian. Lebih-lebih lagi, ia berbahaya bagi kanak-kanak dan orang dewasa, terutamanya jika mereka mempunyai penyakit kronik.

Minum air kosong tidak mencukupi untuk mengelakkannya. Adalah perlu untuk menjaga ketersediaan rehidran - larutan garam yang mencegah dehidrasi. Anda boleh membelinya di farmasi atau membuatnya sendiri..

Setelah melemahkan simptom, doktor mengesyorkan menambahkan air rebus atau mineral tanpa gas, teh tanpa gula, rebusan buah kering.

Menariknya, semuanya bukan sahaja dapat mengisi kehilangan cecair, tetapi juga melegakan serangan mual dan muntah serta membersihkan badan dengan berkesan..

12 makanan teratas selepas keracunan

Air. Dengan muntah yang sengit, lebih baik meminumnya dengan meneguk kecil, agar tidak memburukkan lagi keadaan. Anda boleh menggantinya dengan ketulan ais beku (untuk penyediaannya, air mineral dicampurkan dengan jus lemon).

Jus epal. Ia mempunyai sifat antimikroba, tetapi dalam jumlah besar hanya akan memperburuk keadaan - anda tidak boleh melupakannya. By the way, dalam perubatan rakyat digantikan dengan cuka sari apel yang diencerkan dengan air suam pada kadar 2 sudu kecil. cuka untuk 1 gelas. Anda perlu minum produk yang dihasilkan dalam bahagian kecil sepanjang hari. Juga ditunjukkan adalah epal bakar.

Barli dan nasi rebus. Mereka sangat berkesan untuk cirit-birit, kerana mereka tidak hanya menyingkirkannya, tetapi juga dapat meredakan radang usus dengan baik..

Pisang - mereka mudah dicerna dan pada masa yang sama memperkaya tubuh dengan bahan berguna - kalium, magnesium, fosfor, kalsium, selenium, zat besi, zink dan vitamin B6. Di samping itu, hasil kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa pulpa mereka dapat bertindak pada tubuh seperti sorben, mengikat dan membuang bahan toksik. Sangat menarik bahawa di luar negara bahkan ada diet khusus "BRAT", yang digunakan untuk keracunan makanan dan melibatkan penggunaan pisang, saus apel, nasi dan roti kering.

Kaldu ayam - lebih baik menambahkannya ke dalam diet anda apabila anda merasa selera makan. Menurut doktor, ia bukan sahaja kenyang, tetapi juga mendorong pemulihan yang cepat..

Nasi rebus tanpa garam - mempunyai sifat menyerap dan membuang toksin dari badan dengan berkesan, dan juga melegakan cirit-birit. Ia mesti dimasak dengan banyak air untuk membuat bubur nipis. Buckwheat dan oatmeal dapat ditambahkan ke dalam diet untuk mengurangkan gejala.

Merebus Rosehip - mengandungi sejumlah besar vitamin C dan juga mempunyai sifat astringen. Anda boleh menggantinya dengan kaldu blueberry, currant hitam atau St. John's wort.

Crouton roti putih - sumber karbohidrat.

Perut ayam rebus - ia baik untuk cirit-birit.

Merebus buah kering - mereka mengimbangi kekurangan vitamin dan mineral dan membantu memulihkan mukosa gastrik.

Kissel - ia melegakan cirit-birit dan memperkaya badan dengan bahan berguna.

Herba - Ini banyak digunakan dalam perubatan Cina. Milk thistle digunakan untuk keracunan cendawan, chamomile, akar halia dan licorice - untuk keracunan dengan produk lain.

Apa yang diperlukan oleh badan selepas keracunan?

  • Vitamin A. Hasil kajian, bagaimanapun, yang dilakukan pada tikus, menunjukkan bahawa "tubuh mengalami kekurangannya dalam salmonellosis." Oleh itu, menambahkan makanan dengan kandungannya ke dalam diet anda dapat mempercepat pemulihan anda..
  • Kalsium. Ia mempunyai kesan yang serupa.
  • Alpha Lipoic Acid - "Antioksidan kuat yang terdapat dalam brokoli, daging lembu dan bayam dan dianggap sebagai rawatan berkesan untuk keracunan makanan dengan cendawan.".

Apa yang tidak boleh dimakan selepas keracunan

Sehingga pemulihan sepenuhnya, lebih baik mengecualikan:

  • Makanan berlemak dan pedas - ia memprovokasi pembentukan gas dan, sebagai akibatnya, rasa tidak selesa dan sakit di perut.
  • Minuman beralkohol dan berkafein - ini boleh menyebabkan cirit-birit dan dehidrasi.
  • Produk tenusu - walaupun mengandungi probiotik, lebih baik menolaknya setelah keracunan. Hanya kerana mereka boleh menimbulkan sakit perut..
  • Makanan berserat tinggi - buah sitrus, biji, kacang, dan kebanyakan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kita makan bersama kulitnya. Dalam keadaan normal, mereka meningkatkan pergerakan usus, yang sangat membantu tubuh, tetapi setelah keracunan mereka hanya memperburuk keadaan..

Keracunan makanan adalah penyakit yang boleh menimpa seseorang pada bila-bila masa. Walau bagaimanapun, anda tidak perlu takut jika anda mempunyai satu set produk asas yang dapat melawannya, dan di hadapan mata anda adalah cadangan pakar. Walaupun begitu, sekiranya berlaku kejengkelan, anda tidak boleh bergantung sepenuhnya kepada mereka. Penting untuk berjumpa doktor secepat mungkin, dan kemudian gunakan petua di atas bersama dengan terapi yang ditetapkan olehnya..

Memulihkan badan selepas keracunan makanan

Memulihkan badan selepas keracunan makanan

Memulihkan diri dari keracunan makanan adalah mustahak. Mabuk adalah tekanan yang paling kuat untuk semua organ dalaman, anda perlu memberi perhatian khusus kepada kesihatan anda setelah pulih.

Akibat keracunan makanan

Banyak bergantung kepada keparahan penyakit. Sekiranya selepas keracunan terdapat mual, sakit perut, suhu sedikit, maka ini adalah tanda pertama bahawa badan belum matang sepenuhnya. Dia memerlukan rejim yang hemat.

Akibat utama keracunan makanan termasuk:

  • Kekeringan. Cirit-birit dan muntah dengan cepat mengeluarkan cecair dari badan, dan sangat penting untuk membersihkan racun..
  • Pukulan ke hati. Organ ini adalah penapis sebenar. Apabila toksin masuk, hati mengambil hampir semua pukulan.
  • Keradangan pankreas. Selalunya berlaku pada orang dengan pankreatitis yang mengalami mabuk yang teruk.
  • Proses keradangan di perut. Racun pertama kali masuk ke dalam perut, menumpuk barang di sana. Secara semula jadi, perut memerlukan masa untuk kembali berfungsi..
  • Dysbacteriosis. Selepas cirit-birit yang teruk dan rawatan keracunan, semua mikroflora berguna musnah. Ia perlu dipulihkan.

Ini semua adalah akibat besar. Sekiranya terdapat penyakit kronik, kemungkinan mereka akan bertambah teruk.

Apa yang perlu dilakukan selepas keracunan makanan

Mula-mula anda perlu memastikan bahawa badan sudah diperbaiki. Pesakit harus menjadi lebih mudah. Menghilangkan muntah, cirit-birit, menormalkan suhu. Pesakit harus berasa lebih sihat tanpa mengambil ubat..

Perkara utama yang perlu dilakukan selepas mabuk adalah memulihkan cecair. Minum banyak cecair. Anda boleh minum air tanpa gas, teh lemah, uzvar, kompot lemah. Sebilangan doktor menetapkan penerimaan Regidron. Ia membantu mengembalikan keseimbangan air-alkali dengan cepat, yang akan membantu mengelakkan pelepasan aseton.

Diet yang lembut mesti diresepkan, yang akan membantu tidak membebani perut dan usus, dan memberi mereka masa untuk pulih. Adalah wajar untuk pertama kalinya makan dalam bahagian pecahan 5-6 kali sehari. Ini akan membantu memulihkan dan menormalkan perut..

Selebihnya rawatan dijalankan mengikut simptom dan petunjuk. Sekiranya terdapat masalah tertentu selepas mabuk, anda mesti berjumpa doktor. Kemungkinan komplikasi yang perlu dirawat.

Rawatan selepas keracunan makanan

Doktor mesti memahami apa komplikasi yang timbul setelah keracunan itu, dan membuang seluruh kekuatannya untuk menghilangkannya. Bagaimanapun, jika ada keracunan jamur, maka langkah pemulihannya berbeza. Anda boleh membaca mengenai masa keracunan cendawan berlaku di sini.

Sekiranya terdapat komplikasi di perut, maka skema adalah seperti berikut:

  • Rehydron atau minum banyak cecair.
  • Merebus herba. Chamomile kering dan calendula diseduh dalam air mendidih. Ambil setengah gelas tiga kali sehari setengah jam sebelum makan.
  • Infusi Chicory dengan cepat memulihkan saluran pencernaan.
  • Diet pecahan. Makanan tidak boleh panas atau sejuk, hanya suam. Semua makanan berat untuk pencernaan tidak termasuk. Anda hanya boleh makan hidangan rendah lemak rebus. Tepung, salai, goreng, makanan dalam tin dikecualikan sepenuhnya. Anda perlu kembali ke diet normal secara perlahan dan sedikit demi sedikit..
  • Mezim boleh diresepkan untuk memperbaiki pencernaan dan melegakan ketidakselesaan..

Ini adalah skema selepas mabuk dengan komplikasi pada kerja perut.

Bagaimana cara dirawat selepas keracunan makanan jika ada komplikasi ke hati? Skimnya adalah seperti berikut:

  • Pertama sekali, anda memerlukan diet yang ketat. Makanan pecahan juga diamalkan. Makanan berlemak, pahit, pedas, asap, tepung, makanan berkanji, susu tidak termasuk. Ubat terbaik untuk hati adalah bubur bijirin.
  • Ubat sokongan ditetapkan. Ia boleh menjadi Essentiale, Allohol, Enerliv, Gepabene.
  • Anda boleh menggunakan ubat tradisional. Dalam kes ini, akar dandelion akan berlaku. Ia membuang toksin dengan sempurna, memulihkan sel-sel hati yang rosak. Anda boleh menggunakan decoctions of St. John's wort, milk thistle, immortelle, knotweed, artichoke.


Dengan rawatan aktif dan diet yang ketat, hati akan kembali normal dalam seminggu..

Sekiranya keracunan, mikroflora usus paling kerap menderita. Pesakit mungkin mengalami sembelit atau, sebaliknya, cirit-birit. Penting untuk "mengisi" bakteria bermanfaat ke dalam usus. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan ubat dan makanan khas. Rejimen rawatan adalah seperti berikut:

  • Probiotik. Ini adalah bakteria bermanfaat yang perlu "dihuni". Sangat penting untuk minum ubat seperti itu selepas rawatan dengan agen antibakteria. Kursus biasanya 2-4 minggu. Linex, Bifiform, Bifikol, Laktiale, Bifidumbacterin boleh diresepkan.
  • Prebiotik. Ubat semacam itu berdasarkan laktulosa, yang merupakan medium nutrien untuk mikroflora bermanfaat dan merosakkan bagi yang berbahaya. Ubat ini termasuk Lactusan, Prelax, Hilak Forte.
  • Produk tenusu. Mereka mengandungi banyak mikroorganisma bermanfaat yang sangat diperlukan untuk usus..
  • Epal acar, roti kvass sangat berguna untuk menghilangkan dysbiosis.

Ia akan mengambil masa sekurang-kurangnya 2-3 minggu untuk memulihkan fungsi usus..

Apa ubat yang boleh diambil selepas keracunan makanan

Dikatakan di atas bahawa sekiranya berlaku komplikasi, rawatan ditetapkan. Adalah penting bahawa doktor menetapkannya. Ubat diri tidak boleh diterima, kerana badan menjadi lemah selepas mabuk.

Walaupun tidak ada komplikasi yang dapat dilihat, doktor biasanya menetapkan ubat penguat:

  • Selama beberapa hari selepas keracunan, anda boleh minum sorben. Ini memastikan detoksifikasi lengkap. Tentukan Sorbeks, Smecta, Enterosgel, Karbon aktif.
  • Regidron. Ia membantu mengembalikan keseimbangan air-alkali dengan cepat.
  • Ubat sokongan hati. Ini termasuk Allohol, Gepabene, Essentiale.
  • Untuk meningkatkan pencernaan, Mezim diresepkan.
  • Ubat-ubatan yang mengandungi bakteria bermanfaat. Ia boleh menjadi Laktiale, Bifiform, Linex, Bifidumbacterin.

Tetapi apa-apa rawatan ditetapkan oleh doktor, berdasarkan keadaan dan sejarah pesakit..

Makanan yang dibenarkan dan dilarang selepas keracunan

Anda perlu menetapkan menu untuk diri anda sendiri. Diet disediakan selama 5-7 hari, setiap orang dapat menahan diri, semakin banyak rasa lapar tidak akan berterusan.

  • Nasi, bubur oat, bubur soba.
  • Keropok gandum.
  • Daging diet tanpa lemak rebus.
  • Epal Sos.
  • Sauerkraut dan epal.
  • Pisang. Dibolehkan hanya jika tidak ada cirit-birit.
  • Lobak parut.
  • Sup sayur-sayuran.

Tiga hari selepas peningkatan, anda secara beransur-ansur dapat memperkenalkan produk lain. Perkara utama adalah tidak makan berlebihan, jika tidak, ia akan menekan perut..

Makanan terlarang termasuk:

  • Makanan berlemak. Terutama daging, ikan, daging asap.
  • Bubur barli dan gandum.
  • Kekacang, jagung.
  • Sayuran dan buah-buahan mentah.
  • Produk susu dan fermentasi.
  • Telur.
  • Gula-gula, terutamanya coklat. Hadkan madu.
  • Produk tepung, terutama adunan ragi.
  • Alkohol. Anda boleh membaca mengenai gejala keracunan bir di sini.
  • Kopi.
  • Minuman berkarbonat.

Larangan harus diambil kira dengan berhati-hati, kerana produk ini dalam jumlah besar dapat menyebabkan serangan pada perut, terutama setelah tekanan seperti keracunan.

Diet berguna bukan hanya selepas mabuk. Ia membantu tubuh mengatasi tekanan dalam tempoh normal, dan juga membantu menurunkan berat badan..

Untuk mengelakkan banyak penyakit, kadang-kadang cukup untuk mengikuti langkah pencegahan. Anda boleh membaca secara terperinci mengenai pencegahan keracunan makanan di sini. Dengan mematuhi peraturan sederhana yang dijelaskan, anda dapat mengurangkan risiko penyakit.

Apa yang tidak dapat dilakukan segera setelah keracunan

Terdapat sebilangan larangan yang mesti dipatuhi sekurang-kurangnya minggu pertama setelah penyakit ini. Ini termasuk:

  • Minum minuman beralkohol. Alkohol, walaupun dalam jumlah kecil, menyebabkan keracunan, dan ini boleh memberi kesan buruk kepada tubuh yang lemah setelah keracunan..
  • Mulakan aktiviti sukan yang aktif dan meletihkan.
  • Segera makan diet mono.
  • Hentikan kursus antibiotik sejurus selepas peningkatan.
  • Mengubati sendiri kesan keracunan.
  • Terdedah kepada cahaya matahari langsung dalam jangka masa yang lama.
  • Lawati solarium.
  • Ubah iklim. Sekiranya tidak ada tempat untuk pergi, dan baucar itu sudah lama dibeli, maka anda mesti pergi. Tetapi, jika ada kesempatan untuk menangguhkan perjalanan, maka Anda harus menggunakannya. Perubahan iklim adalah tekanan bagi tubuh yang lemah akibat penyakit ini.

Sekatan-sekatan ini diciptakan dengan alasan, mereka dapat membawa akibat yang buruk..

Kesimpulannya

Keracunan boleh berlaku hampir pada bila-bila masa sepanjang tahun, tetapi lebih kerap berlaku pada musim panas dalam cuaca panas. Dengan pendekatan rawatan yang betul, pesakit harus merasa lebih senang pada hari ke-4. Tetapi, seperti selepas penyakit, komplikasi mungkin berlaku..

Mabuk mempengaruhi fungsi perut, usus, hati, pankreas. Oleh itu, selepas keracunan, ubat penguat, ubat penambahbaikan sering diresepkan. Untuk hati, ini adalah Gepabene, Allohol, Essentiale. Untuk perut - Mezim. Untuk usus - kursus bifidobakteria. Diet mesti ditetapkan. Sekiranya anda tidak perlu membebani saluran pencernaan setelah keracunan. Anda perlu mematuhi diet pemakanan sekurang-kurangnya 5 hari selepas sakit.

Sebarang gejala yang tidak menyenangkan selepas keracunan harus dilaporkan kepada doktor yang hadir. Hanya dia, yang mengetahui perjalanan penyakit, kecenderungan pesakit, akan dapat memilih jalan rawatan yang betul untuk memulihkan badan.

Apa yang boleh anda makan selepas keracunan makanan?

Selepas keracunan makanan, anda tidak mahu memikirkan makanan. Walau bagaimanapun, sukar untuk menangani keperluan semula jadi. Makanan harus dirawat dengan berhati-hati - anda perlu tahu apa yang anda boleh makan setelah keracunan makanan.

Setiap orang memberi reaksi berbeza terhadap makanan atau idea untuk makan semula. Adalah wajar untuk kehilangan selera makan buat sementara waktu. Pertama, rehatkan perut anda dan jangan memuatkannya dengan apa-apa selama beberapa jam. Tetapi tetap terhidrasi dengan minum air kosong. Badan akan memberitahu anda bilakah waktu untuk makan.

Apa yang perlu dimakan selepas keracunan?

Selepas sakit perut, anda perlu berhati-hati semasa makan..

Makanan mesra perut:

jagung. bijirin;

roti bakar, roti bakar, keropok.

Diet sedemikian adalah salah satu cadangan utama untuk pemulihan dari penyakit gastrousus..

Makanan ini membantu membentuk najis keras dan mengurangkan kejadian cirit-birit. Selain itu, pisang kaya dengan kalium, yang dapat menggantikan elektrolit yang hilang..

Selain itu, probiotik dan probiotik dapat membantu mencegah dan pulih dari penyakit bawaan makanan..

Sekatan juga berlaku untuk kaedah memasak, sebaiknya makan:

kaldu rendah lemak, terutamanya kaldu tulang;

bijirin rendah gula, keseluruhan atau sebahagian di atas air;

ayam panggang atau ayam belanda.

Semakin lama penyakit itu berlangsung, semakin banyak protein yang diperlukan seseorang. Ini mempercepat proses penyembuhan dan mencegah kerosakan otot sekiranya tidak ada kalori yang mencukupi..

Biasanya dalam 24-48 jam anda boleh kembali ke diet biasa anda..

Dalam keracunan makanan, seseorang kehilangan elektrolit kerana cirit-birit dan muntah. Mineral ini membantu mengekalkan keseimbangan cecair di dalam badan. Dengan kekeringan yang teruk, penyelesaian diperlukan untuk memulihkan mineral yang hilang, contohnya, Rehydron, Oralit atau Pedialyte. Setelah mengambil ubat, akan berguna untuk minum teh herba (pudina, chamomile).

Apa yang anda tidak boleh makan selepas keracunan?

Keracunan makanan sangat menjengkelkan perut dan usus. Oleh itu, makanan yang terlalu banyak merangsang jus gastrik harus dielakkan..

Apa yang tidak boleh dimakan selepas keracunan makanan:

Produk tenusu, termasuk keju, keju kotej, ais krim, dan yogurt.

Makanan goreng yang tinggi lemak boleh menyebabkan perut cepat kosong dan memburukkan lagi gejala cirit-birit.

Makanan pedas dan perasa yang kuat boleh membakar perut.

Anda juga harus memperhatikan makanan yang menyebabkan kembung:

Apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku keracunan

Mual, muntah, cirit-birit adalah kemungkinan keracunan makanan. Sekiranya tidak ada demam dan cirit-birit berdarah, rawatan di rumah digunakan untuk menghilangkan dehidrasi. Apa yang perlu dilakukan sekiranya keracunan makanan di rumah? Apa simptomnya? Bagaimana merawat keracunan? Apa yang boleh anda makan? Artikel - jawapan untuk data dan soalan lain.

Sebab-sebabnya

Makanan yang enak dan halus merosakkan dengan cepat, terutamanya ketika suam. Kerana risiko keracunan makanan, ikan tidak diambil dalam kempen ketenteraan. Di pasar-pasar kuno, makanan yang mudah rosak dapat dijual secepat mungkin - sebelum tengah hari.

Penemuan peti sejuk sebahagiannya menyelesaikan masalah penyimpanan makanan jangka panjang. Tetapi ia tidak menyelesaikan sepenuhnya masalah keracunan makanan.

Keracunan adalah akibat daripada pengambilan racun ke dalam tubuh dengan makanan. Kesan toksik mereka mengganggu kerja organ dan sistem, menyebabkan gejala ciri.

Penyebab keracunan makanan adalah bakteria, jamur, dan juga penggunaan makanan yang pada awalnya mengandungi racun - beberapa jenis beri, ikan, cendawan. Bacillus of botulinus, staphylococcus, perfringens (agen penyebab gangren gas), Escherichia coli, Proteus dan lain-lain.

Sebahagian daripadanya menyebabkan toksikosis. Contohnya, makanan yang tercemar dengan staphylococcus, walaupun selepas rawatan haba, menyebabkan keracunan - suhu tinggi tidak memusnahkan racun patogen ini.

Punca lain keracunan makanan adalah penembusan jangkitan toksik ke dalam tubuh dengan makanan. Ia menghasilkan toksin dalam makanan dan tubuh manusia selepas tempoh inkubasi. Toksikoinfeksi dibezakan oleh toksikosis serentak dan jangkitan pada saluran gastrousus.

Gejala utamanya adalah gangguan metabolisme garam air, lesi gastrousus.

Ejen penyebab jangkitan toksik (Proteus, Clostridia, Pseudomonas aeruginosa) menghasilkan eksotoksin (enterotoksin) yang merangsang perkumuhan garam dan kelembapan dari badan. Sitotoksin mengganggu sintesis protein di epitel.

Penyebab keracunan yang biasa adalah makanan berkualiti rendah, di mana persekitaran pembiakan yang optimum untuk jangkitan toksik. Memasak menyebabkan kematian enterokoccus dan proteus sepenuhnya.

Sebagai peraturan, toksikoinfeksi mempengaruhi mukosa gastrointestinal selama beberapa jam. Tempoh inkubasi mengurangkan tahap enterotoksin yang tinggi di dalam badan.

Risiko keracunan makanan oleh racun toksik dikurangkan oleh peningkatan daya tahan individu badan, sejumlah kecil makanan berkualiti rendah dimakan, kenyang perut makanan yang tidak terkontaminasi yang dimakan sebelumnya.

Pembiakan jangkitan pada produk dipercepat oleh suhu, ketekalan, keasidan persekitaran yang optimum. Hanya dalam beberapa jam, makanan seperti itu adalah sumber sejumlah besar bakteria dan toksin berbahaya..

Tanda-tanda pertama keracunan makanan berlaku pada waktu siang - mual, muntah, sakit dan sakit perut. Penembusan toksin ke dalam darah dan organ dalaman menyebabkan gejala keracunan umum.

Beberapa bakteria adalah penyebab utama penyakit bawaan makanan:

  • Staphylococcus aureus (produk tenusu, ikan, daging, hidangan sayur, krim manis).
  • Salmonella (telur, ayam).
  • Campylobactum (daging ayam).
  • Clostridium (daging haiwan dan burung).
  • Listeria (makanan sejuk beku, ayam masak, salami). Kasih sayang wanita hamil menyebabkan gejala selesema yang boleh menyebabkan meningitis, keracunan darah, dan kematian janin.

Manifestasi keracunan makanan sangat serupa. Ciri-ciri beberapa jenis luka:

Staphylococcus aureus. Muntah yang melampau, kekejangan sakit di kawasan unjuran perut ke dinding perut anterior (epigastrium). Cirit-birit yang jarang berlaku.

Salmonellosis. Tempoh pengeraman adalah dari 8 hingga 36 jam. Sakit di perut, muntah yang kerap, cirit-birit, dalam kes yang teruk - hanya lendir dengan darah. Kenaikan suhu yang mendadak (hingga + 40C). Sakit kepala, menggigil, lemah, pening.

Campylobacteriosis. Tempoh pengeraman adalah 1-2 hari. Demam, sakit kepala, suhu hingga 38C. Kemudian, loya, kurang kerap muntah, sakit perut, kadang kala sengit. Najis yang banyak, berbau busuk, berbau busuk hingga 10 kali sehari.

Clostridia. Gejala gastritis akut (muntah) atau gastroenteritis.

Proteus. Bau busuk fetid.

Enteropathogenic Escherichia coli (bakteria coli). Tempoh pengeraman adalah kira-kira 6 jam. Mual, sakit perut yang tajam. Najis yang kerap (sehingga 15 kali sehari). Dalam kes yang luar biasa, muntah. Rawatan tepat pada masanya menghilangkan gejala dalam 24 jam. Kronik - berulang gangguan pencernaan.

Enteropathogenic Escherichia coli (EPCP) menembusi usus kecil, mengganggu pemecahan makanan oleh enzim. Penguraiannya, pembentukan produk toksik menyebabkan gangguan pencernaan, mempunyai kesan negatif pada sistem saraf, pernafasan, peredaran darah.

Langkah pencegahan

Sebab-sebab pencemaran makanan adalah pelanggaran teknologi pengeluaran, pemprosesan, pengangkutan, keadaan penyimpanan yang tidak betul. Ketidaktepatan dan kecuaian dalam memasak di rumah.

Semasa memasak, basuh tangan, peralatan dapur - terutamanya setelah memotong daging segar, ikan.

Basuh sayur-sayuran dan buah-buahan sehingga bersih.

Cuci dengan kerap apron dapur, tuala, potholder di dalam air panas secara berkala untuk mencegah jangkitan ini. Ganti span, serbet, sikat pencuci pinggan tepat pada masanya. Menjaga sinki bersih.

Untuk mengelakkan pencemaran makanan, masak setiap makanan di dalam bekas yang berasingan..

Perhatikan peraturan suhu semasa memasak hidangan dari daging lembu segar, daging babi, domba, ikan, ayam - rebus dan goreng dengan teliti.

Telur rebus hingga kuning telur.

Simpan sisa makanan di dalam peti sejuk. Panaskan hingga suhu memasak sebelum digunakan.

Makanan yang menyebabkan keracunan

Telur. Makan telur mentah atau kurang masak meningkatkan risiko dijangkiti salmonella. Pengeluaran semula Staphylococcus aureus menyebabkan penyimpanan berpanjangan di luar peti sejuk. Untuk mengelakkan keracunan, kecualikan penggunaan telur dengan cengkerang yang rosak. Simpan makanan siap yang mengandungi telur rebus di dalam peti sejuk.

Daging. Sekiranya disimpan atau disediakan dengan tidak betul, ia boleh menyebabkan penembusan salmonella, Escherichia coli, clostridia ke dalam badan. Sebagai langkah pencegahan, setelah bersentuhan dengan daging segar, basuh tangan anda, simpan secara berasingan dari makanan lain di dalam peti sejuk, basuh pinggan dengan bersih.

Makanan Laut. Boleh menyebabkan keracunan makanan (listeria, salmonella) mentah atau setengah matang.

Produk sayur-sayuran. Menumbuhkan kehijauan dengan kelimpahan panas dan kelembapan menjadikan keadaan optimum untuk pembiakan Listeria, Escherichia coli, Salmonella. Basuh buah-buahan dan sayur-sayuran dengan bersih sebelum digunakan. Simpan di dalam peti sejuk, terutamanya pada bulan-bulan yang lebih panas.

Penyimpanan kentang musim sejuk mengumpulkan solanin glukosida di dalam ubi. Kandungan solanin tinggi pada ubi hijau. Tahap solanin yang boleh diterima dalam kentang adalah sehingga 0,001%. Lebihan boleh menyebabkan gejala keracunan akut: pembakaran lidah, kepahitan di mulut, mual, cirit-birit.

Makanan dalam tin. Simpan minyak di dalam peti sejuk, buka makanan dalam tin - pindahkan sisa makanan dari balang ke pinggan.

Pewarna makanan

E104, kuning quinoline. Menyebabkan gejala keracunan makanan akut - loya, muntah, cirit-birit. Diharamkan di EU, Amerika Syarikat, negara lain.

E220 (sulfur dioksida), E221 (natrium sulfit). Ditambah untuk mencegah pertumbuhan mikroorganisma. E250 (natrium nitrit) mengekalkan warna merah jambu produk daging.

Natrium sulfit, natrium nitrit dan natrium nitrat dikaitkan dengan kegelisahan pada kanak-kanak. Kepekatan nitrit yang tinggi boleh menyebabkan keracunan makanan. Nitrit mengikat hemoglobin, mencegah penambahan oksigen, yang menyebabkan kebuluran oksigen badan (hipoksia).

E235 (natamycin, pimaricin), E264 (ammonium asetat), E622 (1-kalium glutamat pengganti, Monopotassium Glutamat). Pengambilan dalam jumlah yang banyak menyebabkan gejala keracunan makanan akut.

Tanda-tanda keracunan makanan

Tanda-tanda khas keracunan makanan:

  • sakit kepala;
  • loya muntah;
  • sakit perut;
  • cirit-birit - berair atau berdarah;
  • pernafasan yang sukar;
  • kelemahan yang semakin meningkat, mengantuk;
  • pucat;
  • kehilangan kesedaran.

Gastroenteritis, atau keradangan pada lapisan perut dan usus, menyertai keracunan makanan atau jangkitan virus. Sebabnya ialah virus, bakteria, parasit. Sekiranya mereka datang dengan makanan berkualiti rendah, mereka bercakap mengenai keracunan makanan. Gastroenteritis kadang-kadang disebut sebagai "selesema perut".

Gastroenteritis biasanya tidak memerlukan rawatan. Tetapi dalam beberapa kes menyebabkan komplikasi.

  • sakit "kejang" tajam (spastik) di perut, tidak kuat, "gelombang";
  • loya, muntah, cirit-birit;
  • pergerakan tidak meningkatkan kesakitan;
  • kenaikan suhu;
  • pening, pening kerana dehidrasi.

Sebarang gabungan gejala. Keterukan mereka boleh berbeza-beza. Permulaan biasanya tidak dijangka (akut). Selepas keracunan makanan, gejala bermula selepas beberapa jam. Tempoh pengeraman berbeza bergantung pada patogen..

Muntah biasanya berlaku lebih awal. Cirit-birit berlangsung beberapa hari atau lebih lama, bergantung pada jangkitan.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku keracunan di rumah:

  • Tolak makanan, minum banyak cecair. Dengan muntah, badan membuang toksin, yang memperbaiki keadaan.
  • Minum air mineral dengan kandungan elektrolit tinggi (K, Mg, Ca) atau air masin suam pada kadar 1 sudu kecil. garam dalam segelas air. Minum hingga 1.5-2l sehari.
  • Untuk meneutralkan toksin, ambil 1-2 tablet karbon aktif.

Apa yang perlu dimakan sekiranya berlaku keracunan:

  • Minum teh manis, roti basi, keropok atau pengering dengan peningkatan.

Berjumpa dengan doktor:

  • dengan kesakitan teruk;
  • muntah teruk;
  • cirit-birit dengan darah;
  • suhu tinggi;
  • kehamilan;
  • berusia;
  • simptom selama beberapa hari.

Penawar

Penawar (penawar) - bahan khas yang meneutralkan kesan berbahaya racun pada badan.

Baking soda adalah penawar keracunan asid.

Susu mengikat garam logam. Tetapi dengan keracunan makanan (toksikoinfeksi) ia dikontraindikasikan, kerana ia mewujudkan persekitaran yang baik untuk bakteria berbahaya.

Kopi hitam membantu melegakan kesan keracunan. Digunakan untuk mengantuk, halusinasi, keracunan dengan badam pahit.

Penyelesaian sabun bayi (atau sabun putih) digunakan sebagai emetik.

Karbon aktif berkesan untuk keracunan dengan daging, ikan, cendawan, kerang manja.

Teh - melawan racun sosej dan madu beracun.

Karbon aktif dan air gula digunakan sekiranya berlaku keracunan dengan racun ikan. Kemudian segera ambil sejumlah besar cuka yang dicairkan dengan air.

Kopi hitam, kapur barus, cuka anggur meneutralkan racun sayuran. Susu, larutan sabun - bahan tumbuhan kaustik.

Minuman dan cuka "berlendir" diencerkan dengan air meneutralkan racun sosej.

Cuka epal. Dr. Jarvis mengesyorkan yang berikut untuk gangguan pencernaan, cirit-birit muntah, cirit-birit pagi dan muntah:.

Masalah saluran gastrousus, muntah:

  1. Cairkan 1 sudu kecil. cuka sari apel dalam segelas air.
  2. Ambil 1 sudu kecil untuk keracunan makanan. campurkan setiap 5 minit (gelas kosong dalam kira-kira 4 jam).

Setelah mengambil gelas pertama campuran secara beransur-ansur, tingkatkan dos:

  • Ambil 2 sudu kecil. setiap 5 minit.

Minum gelas ketiga sedikit demi sedikit, dalam sips kecil, dengan rehat - dalam masa 15 minit.

Cirit-birit dan muntah pada waktu pagi. Untuk menghilangkan sakit perut dan usus:

  • Ambil cuka sari apel yang dicairkan sepanjang hari.

Untuk makan malam, makan makanan yang mudah dicerna. Ambil segelas campuran dengan makanan selama 2-3 hari.

Pertolongan cemas untuk keracunan makanan

Arahkan muntah jika tidak ada. Sekiranya ada, jangan menelefon secara palsu. Jangan gunakan emetik jika sudah lama berlalu setelah keracunan. Jangan menyebabkan muntah dengan kejang, kemurungan kesedaran, setelah keracunan dengan asid, alkali, petrol, minyak tanah.

Bilas perut selama sejam selepas keracunan. Minum segelas air sehingga setelah keluar dari perut menjadi jernih atau 4 liter dimakan.

Karbon diaktifkan. Dos optimum adalah mengambil 10 kali lebih banyak daripada jumlah bahan toksik. Jika tidak, ambil 1g setiap 1kg berat badan. Untuk keracunan makanan yang teruk, tingkatkan dos ini.

Beberapa sumber mencadangkan skema berikut:

  1. Ambil 30-40 tablet hancur (5-6c. L.).
  2. Selepas 2-3 jam, ambil 20-30 tablet yang dihancurkan lagi (3-4c. L.)

Sekiranya muntah, ambil dos awal.

Pencahar (sorbitol, magnesium sulfat) merangsang penghapusan bahan berbahaya dari badan yang telah diserap oleh karbon aktif. Berikan dengan pengambilan arang batu pertama.

Karbon diaktifkan semula diambil:

  • apabila sejumlah besar racun memasuki badan;
  • pendedahan berpanjangan kepada bahan toksik;
  • sekiranya berlaku keracunan dengan bahan yang menekan motilitas gastrointestinal.

Ambil hingga 50g setiap 4 jam. Sekiranya toleransi lemah, kurangkan dos, tetapi berikan lebih kerap. Ganti dengan julap.

Karbon aktif dikontraindikasikan sekiranya berlaku keracunan dengan bahan tidak beracun atau menghakis.

Keracunan dengan daging, sosej, daging asap, yang menyertai kesakitan di kawasan epigastrik, pening, mual, muntah, gemuruh di perut, murid yang melebar, kelemahan jantung:

  1. Minum 200 ml larutan sabun.
  2. Selepas mengosongkan perut, ambil julap (minyak jarak).
  3. Gosokkan badan hingga kemerahan, letakkan pelindung pemanasan hangat di perut, minum alkohol.
  4. Sekiranya menggigil, tutup dengan hangat, minum lebih banyak teh panas.

Setelah memperbaiki keadaan selepas 1 hari, makan sup "berlendir" atau minum infus biji rami.

Keracunan cendawan dengan muntah, cirit-birit, sakit perut, kolik, pening, nadi perlahan, sawan:

  1. Buat muntah untuk mengosongkan perut.
  2. Letakkan pemanas panas di perut dan kompres sejuk di dahi.

Anda boleh mengambil karbon aktif.

Pertolongan cemas untuk wanita hamil dan kanak-kanak

Perempuan mengandung. Lavage gastrik tidak digalakkan. Untuk menghilangkan dehidrasi, minum air 1-1,5 liter sehari.

  • Ambil 2 tablet 3 kali sehari.

Sehingga keadaan bertambah baik, anda tidak boleh makan - peningkatan kerja usus sekiranya keracunan makanan boleh menyebabkan kelahiran pramatang.

Rujuk doktor sekiranya terdapat tanda-tanda keracunan pada keesokan harinya, perubahan suhu badan yang mendadak (meningkat atau menurun). Dalam kes yang teruk, hubungi ambulans.

Anak-anak. Mengundang muntah, mengalas perut.

Lavage gastrik untuk keracunan cendawan:

  • Kisar 3 tablet karbon aktif, tambahkan 500 ml air dan 1 sudu kecil. Soda.

Hubungi ambulans.

Apa yang perlu dimakan selepas keracunan

Kukus atau rebus. Produk tidak boleh merengsakan lapisan esofagus, perut dan duodenum.

Sehingga pulih sepenuhnya, kecualikan makanan keras, panas, pedas, masam, masin, dan juga makanan yang:

  • meningkatkan kerosakan atau penapaian pada saluran pencernaan;
  • merangsang rembesan hempedu;
  • mengaktifkan kerja perut, pankreas;
  • merengsakan hati.

Dalam 2-3 hari pertama selepas keracunan makanan, mereka makan sedikit. Hidangan suam cair dan berlendir berguna - kecuali kentang tumbuk dan susu. Terdapat beberapa, tetapi sering.

Makanan berikut sangat berguna:

  • Jus - aprikot, plum, anggur, epal, ceri, serta raspberry, strawberi, kismis hitam.
  • Kaldu cair dari daging tanpa lemak atau ikan - sapi, arnab, ayam, bream, pike hinggap.
  • Kaldu oat, jagung, beras, soba.
  • Penyerapan pinggul mawar, aprikot kering, kismis.
  • Kissel dengan kandungan pati kecil dari beri, buah-buahan, buah-buahan kering.
  • Mentega.
  • Teh lemah, dengan susu (krim).

Cara penyembuhan berkesan dari keracunan

Seseorang mengalami keracunan makanan dan jangkitan toksik berulang kali sepanjang hidupnya. Tidak ada yang kebal dari penyakit ini, kerana sangat mustahil untuk menentukan kualiti makanan atau kehadiran sebilangan besar mikroorganisma patogen di dalamnya..

Bagaimana pulih dari keracunan adalah persoalan semula jadi yang timbul ketika gejala penyakit akut mereda. Bergantung pada jenis penyakit, tempoh masa pemulihan berbeza-beza, tetapi dalam kes sepele, mengikuti arahan doktor, mengikuti diet dan minum minum sudah cukup untuk pemulihan sepenuhnya..

Tempoh pemulihan selepas keracunan

Tempoh rawatan untuk keracunan bergantung pada tahap keparahannya. Bahaya tertentu adalah keracunan kerana pengambilan cendawan atau tumbuhan beracun dan penyakit bawaan makanan (botulisme, salmonellosis, staphylococcus aureus dan lain-lain).

Perhatian perubatan segera diperlukan jika anda mengalami gejala yang teruk:

  • muntah teruk walaupun selepas lavage gastrik;
  • cirit-birit dengan perubahan komposisi dan warna najis dan / atau kekotoran darah;
  • air kencing gelap atau tidak;
  • suhu melebihi 39 ° C;
  • penurunan tekanan darah, pengsan dan tercekik;
  • gangguan sistem saraf pusat (kejang, kejang, kelumpuhan, gangguan penglihatan dan koordinasi, kecelaruan, halusinasi).

Anda juga tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor jika seorang kanak-kanak telah diracun: keracunan makanan sehingga usia 14 tahun lebih parah daripada pada orang dewasa. Rawatan bentuk keracunan dan jangkitan toksik yang teruk boleh berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu. Gejala keracunan makanan ringan biasanya hilang 2-3 hari selepas tanda-tanda pertama muncul dan rawatan bermula. Bergantung pada jenis keracunan, ahli gastroenterologi mengesyorkan satu atau kaedah pemulihan yang lain.

Ketahui lebih lanjut mengenai kaedah pemulihan dan pemakanan selepas keracunan

Pengalaman menunjukkan bahawa dengan keracunan makanan, tidak lebih daripada 20% orang meminta bantuan perubatan. Anda boleh sembuh dari keracunan ringan di rumah, memantau keadaan pesakit. Walau bagaimanapun, dalam tempoh pemulihan, dua tugas adalah yang paling penting: untuk memulihkan simpanan cecair di dalam badan dan untuk memperbaiki fungsi saluran usus..

Cara mengatasi masalah dehidrasi dan cirit-birit

Sekiranya berlaku keracunan, dehidrasi biasanya beriringan dengan cirit-birit dan muntah. Walaupun muntah berhenti setelah mabuk hilang, masalah najis dapat terus menghantui pesakit..

Memulihkan keseimbangan garam-air setelah keracunan dan mencegah kehilangan cecair selanjutnya adalah bahagian terpenting dalam rancangan pemulihan. Pertama sekali, untuk ini perlu menggunakan air yang disucikan atau mineral tanpa gas pada siang hari. Anda perlu minum sedikit, tetapi kerap, sehingga pada akhirnya anda mendapat sekurang-kurangnya dua liter cecair.

Di institusi perubatan, dehidrasi dihentikan secara intravena dengan pemberian ubat sorben secara serentak; di rumah, anda boleh mengambil penyelesaian rehidrasi oral (RPR). Mereka cenderung mengandungi garam, glukosa, kalium klorida dan asid sitrik untuk membantu mengembalikan keseimbangan air dan elektrolit dengan lebih cepat.

Sangat tidak digalakkan untuk mengambil ubat antidiare tanpa preskripsi doktor. oleh itu, tubuh menyingkirkan sisa-sisa bahan toksik dan bakteria. Diet terapi khas akan membantu usus kembali normal, di mana anda juga boleh mengambil enzim.

Semasa rawatan dehidrasi, perlu memantau keadaan umum badan: jika anda merasa lemah dan air kencing mengambil warna gelap (atau sama sekali tidak ada), anda perlu mendapatkan bantuan perubatan. Juga, jangan menangguhkan lawatan ke doktor dengan cirit-birit yang berterusan..

Pemakanan selepas keracunan

Ketika datang ke pemulihan tubuh yang kompleks, terutama pada masa selepas keracunan makanan, pertama sekali, perhatian diberikan kepada pemakanan. Semasa penyakit ini dalam bentuk akut, pesakit sering menolak makan sendiri kerana muntah dan sakit pada peristalsis. Sudah tentu, dalam kes ini, tidak diingini mengambil makanan dan lebih baik memerhatikan rejim minum yang lapar sehingga badan dibersihkan dari racun..

Diet yang ketat untuk keracunan diikuti selama 2-3 hari semasa rawatan intensif. Tetapi pemberhentian terapi dan pemberhentian dari rawat inap tidak bermaksud bahawa anda dapat segera kembali ke irama kehidupan yang biasa. Selepas hilangnya sebahagian daripada gejala keracunan akut, anda boleh beralih ke diet yang lembut, yang tugasnya adalah untuk memberi tubuh tenaga dan nutrien yang diperlukan untuk pemulihan cepat.

Senarai makanan dan hidangan yang paling dilupakan sekurang-kurangnya sebulan selepas keracunan:

  • daging salai;
  • makanan dalam tin;
  • lemak babi, mentega dan lemak haiwan lain;
  • minyak sayuran;
  • telur;
  • acar dan perap;
  • rempah, rempah, perasa, hadkan pengambilan garam;
  • produk roti yang dibuat dari semua jenis tepung kecuali keropok putih;
  • pasta;
  • gula-gula;
  • madu;
  • bijirin kasar, kekacang;
  • produk tenusu dan susu yang ditapai;
  • buah-buahan dan sayur-sayuran mentah.

Makanannya agak langka dan tidak berbeza. Tetapi sekatan sedemikian diperlukan untuk perut: terutamanya menderita mabuk. Oleh itu, adalah perlu untuk mengurangkan tekanan mekanikal pada saluran usus, bukan untuk memburukkan lagi kerosakan secara termal dan kimia.

Jangan lupa bahawa bukan sahaja perut, tetapi juga semua organ dalaman mengalami keracunan. Senarai makanan terlarang membingungkan: bagaimana pulih dari keracunan dan di mana mendapatkan kekuatan jika anda tidak boleh makan apa-apa. Teknik pemakanan terapeutik khas dapat menjawab soalan kontroversial dan membantu menyusun menu untuk pemulihan..

Diet penyembuhan untuk pemulihan

Teknik ini dikembangkan pada zaman Soviet oleh Dr. Pevzner, pakar pemakanan. Ia merangkumi lebih daripada 15 diet untuk pelbagai penyakit. Selepas keracunan, anda harus memperhatikan "Jadual No. 4", yang sangat sesuai untuk memulihkan perut yang rosak.

Sebagai tambahan kepada larangan di atas, terdapat makanan asas:

  • makan makanan kecil 4-5 kali sehari;
  • makanan mestilah lembut (haluskan atau parut) dan suam;
  • hanya hidangan yang diproses secara termal sahaja yang dibenarkan (direbus, direbus atau dikukus);
  • nilai tenaga diet tidak lebih daripada 2000 kcal / hari;
  • minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair sehari.

Adalah mustahak untuk mengecualikan produk susu dan fermentasi susu sepenuhnya dari diet, kerana badan selepas mabuk bertindak sangat menyakitkan terhadap laktosa. Untuk memulihkan usus setelah keracunan dan menormalkan mikroflora, lebih baik mengambil ubat khas (probiotik dan prebiotik). Kefir, yogurt dan yogurt boleh dimasukkan ke dalam menu tidak lebih awal dari sebulan.

Sayuran dan buah mentah terlalu sukar untuk perut yang rosak, jadi anda harus membuang serat sama sekali. Di samping itu, makanan tumbuhan segar dapat meningkatkan peristalsis, yang sangat tidak diingini. Dan sebilangan sayur-sayuran (kekacang, jagung, kubis) menyebabkan kembung.

Jadual menunjukkan produk dan hidangan yang boleh digunakan dalam menu pemulihan:

SupSup tanpa lemak dan vegetarian dengan kaldu rendah lemak. Keutamaan harus diberikan kepada sup sayur-sayuran berkrim ringan. Sup dengan bebola daging ayam juga boleh diterima
Daging dan ikanDaging dan ikan tanpa lemak, rebus atau kukus dan dalam potongan daging, bebola daging dan makanan ringan lain. Fillet daging sapi, ayam, ayam belanda dan ikan laut sesuai
Sayur-sayuranKentang tumbuk di dalam air tanpa minyak, wortel tumbuk rebus
Buah-buahanDalam bentuk kentang tumbuk, kompot, jeli atau jeli. Sekiranya tidak ada cirit-birit, anda boleh menggunakan puri epal dan pisang. Epal juga boleh dibakar tanpa gula
Produk tepungHanya roti gandum putih (rusk) dan biskut tanpa gula yang dibuat dari adunan yang tidak dimasak (contohnya, "Zoological")
BijirinBubur di atas air tanpa menambahkan susu atau mentega (oat, beras, soba)

Waktu rehat antara waktu makan kira-kira tiga jam. Pada masa ini, anda boleh menyegarkan diri dengan serbuk roti dan kompot atau kaldu. Bubur dan rebusan oatmeal dan beras mempunyai sifat menyelimuti dan menenangkan, dan nasi, lebih-lebih lagi, menyerap sisa toksin. Bersama dengan makanan, anda boleh mengambil enzim yang akan memudahkan pencernaan dan membantu meningkatkan fungsi perut.

Untuk pulih dari keracunan, sangat penting bagi bayi yang menyusu agar tidak berhenti memberi makan. Pada masa yang sama, seorang ibu yang menyusu harus mengikuti diet yang sama, tidak memakan makanan yang berat dan berbahaya..

Apa yang perlu diminum selepas keracunan

Minum cukup cecair adalah syarat terpenting untuk mengembalikan keseimbangan air-garam normal. Pesakit perlu minum sekurang-kurangnya dua liter air mineral yang telah dimurnikan atau masih dalam sehari. Harus diingat bahawa bahkan mendidih tidak membunuh kuman, dan lebih mustahil untuk minum air mentah yang belum melewati penapisan.

Semasa tempoh pemulihan, terdapat larangan keras terhadap minuman beralkohol, tenaga dan tenusu. Minuman juga tidak boleh diterima yang mengganggu saluran usus yang lemah: kopi, koko, jus buah-buahan dan sayur-sayuran, teh pekat, air manis dan berkarbonat. Sesuai selepas keracunan:

  • teh lemah (anda boleh sedikit pemanis untuk mengekalkan daya hidup);
  • kompot buah kering atau jeli tanpa gula;
  • kaldu beras atau oatmeal, yang mempunyai sifat menenangkan dan menyelimuti;
  • decoctions dan infus herba.

Minuman berasaskan tanaman ubat boleh diganti dengan selamat dengan teh. Di antara pelbagai jenis ramuan herba, chamomile terkenal dengan khasiat penyerapan dan anti-radang, yang akhirnya akan membantu membuang toksin dan melegakan sindrom mabuk. St John's wort, pinggul mawar, blueberry dan kismis hitam akan membantu menormalkan najis dan menepu badan dengan vitamin yang diperlukan. Kanak-kanak boleh diberi kompot tanpa gula atau jeli astringen..

Seperti makanan, minuman itu mesti hangat dan diminum dalam bahagian kecil sepanjang hari. Sebaiknya minum segelas air bersih segera sebelum makan..

Cara memilih produk yang betul

Makanan adalah sumber daya hidup utama bagi tubuh manusia, oleh itu, perhatian harus diberikan kepada kualiti secara lalai. Sekiranya terdapat penyakit tertentu atau semasa pemulihan dari keracunan, pilihan bahan mesti didekati dengan teliti..

Makanan untuk pesakit tidak bertolak ansur dengan berlebihan; perlu membeli buah-buahan dan sayur-sayuran mengikut musim, ciri kawasan tempat tinggal. Lebih baik menahan diri dari pergi ke pasar dan membeli produk dari kaunter penjual yang tidak disahkan dan mengunjungi kedai di mana anda sentiasa dapat melihat tarikh luput.

Memandangkan banyaknya penyakit seperti keracunan dan jangkitan usus, lebih baik pesakit memilih alat makan yang terpisah. Mematuhi preskripsi, diet, dan mencuci tangan doktor sebelum makan biasanya mencukupi untuk mempercepat pemulihan..

Diet untuk keracunan untuk pemulihan badan yang cepat

Keracunan, termasuk keracunan makanan, mempunyai kesan merosakkan pada tubuh manusia. Ia membawa kepada keracunan dalaman, yang mana organ dan sistem tubuh terdedah. Setiap sel dipengaruhi. Gejala keracunan adalah sama. Keadaannya diperhatikan: kelesuan, kurang selera makan, apatis, keletihan, muntah, mual, gangguan usus. Apabila "loceng" keracunan pertama berlaku, anda harus segera bertindak. Semakin awal anda memulakan rawatan, semakin kecil kemungkinan anda mendapat komplikasi penyakit ini. Tanda-tanda keracunan memberi isyarat bahawa tubuh tidak bersedia untuk berfungsi sepenuhnya, pertolongan diperlukan, tempoh pemulihan.

Keadaan selepas keracunan

Tempoh tempoh pemulihan hanya dapat diandaikan. Sekiranya keracunan ringan, pemulihan berlangsung hingga beberapa hari, dengan keracunan teruk - hingga beberapa minggu. Kelajuan dipengaruhi oleh tahap slagging badan. Kekuatan harus diarahkan terlebih dahulu untuk menghilangkan keracunan, membersihkan organ yang terjejas, dan pemulihan fungsi. Kemudian menjajah mikroflora usus dengan mikroorganisma yang bermanfaat. Ia dibasuh semasa proses pembersihan, bersama dengan organisma patogen. Inilah kelemahan proses pemurnian. Di farmasi, mudah mencari ubat untuk memulihkan mikroflora usus. Ini mesti dilakukan tanpa gagal..

Apabila badan diracun, perubahan berlaku yang mengganggu aktiviti biasa badan. Tubuh dalam keadaan tertekan. Pada masa akan datang, langkah pembetulan dan terapi diambil untuk memulihkan.

  1. Tubuh mengalami tekanan yang teruk semasa keracunan, dehidrasi berlaku. Sejumlah besar cecair hilang melalui cirit-birit, muntah, demam, berpeluh besar. Tubuh memulakan segala macam proses pembersihan diri, akibatnya, terdapat keperluan untuk mengembalikan keseimbangan air. Sebagai peraturan, keadaan ini adalah ciri selang akut penyakit ini..
  2. Keracunan penuh dengan pelanggaran komposisi mikroflora badan. Selain membasmi mikroflora, bakteria berbahaya mempunyai kesan yang luar biasa pada yang bermanfaat, yang menyebabkan ketidakseimbangan mikroflora. Akibatnya, perkembangan dysbiosis, pencernaan.
  3. Mikroorganisma patogen memasuki aliran darah, mengisi badan, menjangkau setiap organ dan sistem. Masih ada kemungkinan keracunan walaupun pada tahap sel, terdapat kesan merosakkan fungsi organik. Perlu diperhatikan: sistem saraf pusat, hati, jantung, saluran darah mengalami kesan kuat dan kuat.
  4. Sensasi terbakar yang tidak menyenangkan di perut berasal dari fakta bahawa bakteria, masuk ke dalam perut, usus merengsakan dinding usus. Oleh itu kesakitan. Mengiringi tempoh akut penyakit dan pemulihan.
  5. Selalunya, bersamaan dengan keracunan, suhu seseorang meningkat. Sekiranya ini berlanjutan untuk jangka masa yang panjang, fenomena tersebut menyebabkan pembekuan darah. Komposisi berubah: tahap eritrosit, leukosit, platelet meningkat. Apabila suhu badan mencapai empat puluh darjah Celsius, protein, bahan binaan penting badan, membeku. Ini memudaratkan badan. Protein terlibat dalam banyak proses, dalam struktur sel, enzim.
  6. Selain perut, pankreas menderita. Proses keradangan bermula. Sangat mudah untuk mengatasi fenomena tersebut dengan menggunakan diet, terapi pemulihan.
  7. Pukulan utama diambil oleh hati, yang bertindak sebagai penapis utama badan. Menyaring dan membersihkan darah setiap saat, kelenjar tidak berehat selama satu minit. Hati harus dijaga agar tubuh berfungsi sepenuhnya. Sebaiknya lakukan langkah pencegahan untuk membersihkan organ sekurang-kurangnya sekali setahun..

Keracunan dengan pendekatan yang diabaikan dan tanpa perhatian dapat menyebabkan disfungsi tubuh yang serius. Ini sama sekali tidak mengganggu pencernaan. Diperlukan untuk memulakan rawatan profesional sepenuhnya.

Setelah memberi pertolongan cemas kepada diri sendiri, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan cadangan. Jangan ubat sendiri.

Larangan makanan

Senarai produk yang dilarang sekiranya berlaku keracunan:

  • Tepung, manis, pengeringan, gula-gula, marshmallow, roti, roti.
  • Varieti sup "berat". Contohnya, borsch dengan domba, kacang polong pada tulang rusuk babi.
  • Apa-apa jenis kentang dengan cendawan.
  • Daging, ikan, unggas dengan kandungan lemak, ladu.
  • Daging asap, acar, pengawet, acar, acar, makanan pedas, makanan dalam tin.
  • Makanan segera, burger, biskut, kek keju. Produk separuh siap dalam bentuk pancake beku, ikan yang perlu dipanaskan dalam ketuhar gelombang mikro selama tiga minit sehingga dimasak, serpihan jagung dan keropok.
  • Tanpa pengecualian, semua produk tenusu, keju. Produk ini menjadikan tempat pembiakan bakteria berbahaya..

Walaupun anda ingin memakan sesuatu dari perkara di atas, anda perlu mengalahkan diri sendiri. Ingat senarai makanan yang diluluskan. Diet adalah prosedur yang ketat. Pematuhan yang ketat pada hari akan bermanfaat. Ikuti peraturan yang ketat, terutamanya jika anda mengalami cirit-birit. Diet untuk cirit-birit sering diresepkan. Saranan membantu sekiranya terdapat jangkitan pada saluran gastrointestinal yang menyebabkan keracunan.

Meneruskan senarai larangan:

  • Bijirin berat: barli mutiara, jagung. Ini mesti merangkumi spageti, pasta, tanduk.
  • Rempah, herba, perasa.
  • Makanan serat: kubis, epal, tembikai. Semua sayur dilarang.
  • Teh, kopi, minuman berkarbonat, koko, jus pekat yang tinggi, coklat. Lebih baik mengecualikan cecair yang mengandungi bahan tidak wajar. Minum air bersih biasa.

Seperti yang anda lihat, pada hari pertama selepas keracunan, menu sangat ketat. Pada mulanya, sokongan kuat dari badan diperlukan. Dengan mengurangkan beban dengan menghilangkan makanan "berat" dan sukar dicerna dari diet, anda akan membantu tubuh pulih lebih cepat, tanpa komplikasi sampingan.

Cara memulihkan badan dengan betul

Agar badan dapat terus bekerja seperti sebelumnya, bantu badan setelah keracunan, buat tempoh pemulihan. Di mana pemulihan bermula? Pertimbangkan aktiviti untuk organ individu, mari kita mulakan dengan perut:

  • Tindakan utama adalah mengembalikan keseimbangan air-garam badan. Terdapat kehilangan cecair akibat cirit-birit, muntah, dan berpeluh berat. Untuk mengisi semula sumber air yang hilang, perlu minum air kosong, yang masih sedikit masin. Sekiranya terdapat kehilangan air yang besar, perlu menggunakan bantuan ubat-ubatan. Regidron yang popular.
  • Dalam tempoh ini, mungkin terdapat rasa tidak selesa di perut, sakit. Untuk penghapusan, decoctions herba digunakan untuk melegakan proses keradangan. Ini termasuk chamomile perubatan, calendula. Untuk menyediakan kuahnya, rebus 2 sudu besar ramuan cincang dengan air mendidih, atau tekan selama 30-40 minit. Cukup tiga kali penggunaan. Tidak suka herba? Teh hijau dengan penambahan daun pudina sesuai, dibenarkan menambah raspberi.
  • Setelah beberapa hari, ia dibenarkan meminum kompot yang terbuat dari buah kering, teh hitam, teh hijau tanpa gula, kaldu rosehip. Perlu ditambah bahawa pinggul mawar tidak digalakkan untuk semua orang. Beri mempunyai kesan diuretik, yang berguna sekiranya keracunan. Sebaliknya, ia mendorong peningkatan pembekuan darah. Kontraindikasi untuk digunakan diperhatikan.
  • Chicory mengembalikan pencernaan, asimilasi makanan, menormalkan fungsi saluran pencernaan. Suatu nuansa yang digunakan dalam tempoh keracunan dijelaskan. Ia perlu dimasak dengan cara yang istimewa: dua atau tiga sudu diseduh dengan segelas air mendidih, berkeras sepanjang malam. Keesokan harinya diambil sebelum makan, dibahagikan kepada dua makanan.

Dalam tempoh pemulihan, pemakanan makanan ringan dan ringan telah ditetapkan. Suhu makanan yang dimasak adalah sederhana, suam. Anda perlu makan makanan dengan kerap dalam bahagian kecil. Jangan makan berlebihan. Memasak makanan dalam tempoh pemulihan harus dikukus atau direbus secara eksklusif dan dibakar dalam oven. Goreng terlarang, pedas, masin.

Hidangan sangat berguna untuk perut sekiranya berlaku keracunan, membuat filem di dalam, di dinding, melindungi dari kerosakan, menenangkan, mewujudkan rasa selesa. Hidangan seperti itu termasuk bijirin (misalnya, oatmeal), jeli, sup.

Hati

Kelenjar besar harus diberi perhatian untuk kerumitan keracunan tahap apa pun. Walaupun keracunan selesai, organ saluran pencernaan normal, ia terus melawan hasil pengaruh berbahaya dan merosakkan. Banyak toksin tertumpu di kawasan hati. Organ ini mendapat pukulan. Ia disusun dengan menarik: membersihkan badan dari toksin, hati tidak dapat menolong dirinya sendiri.

Tiga bidang utama pemulihan hati:

  1. Makanan ringan dan hemat selepas mabuk, menyiratkan pengecualian dari diet yang berbahaya, berat bagi hati. Ini termasuk goreng, salai, acar, pahit, masin. Anda mesti mengeluarkan produk yang mengandungi kanji, ragi, makanan bakar sepenuhnya. Susu, produk berlemak, kacang, bawang putih, telur dilarang. Hidangan vegan, keju kotej rendah lemak, buah-buahan, roti dianggap sihat untuk hati. Zucchini panggang, sayur-sayuran, sup sayur-sayuran, salad, yogurt "hidup" semula jadi dibenarkan. Hati sangat menyukai epal. Cukup 5-6 kali sehari. Sarapan lebih disukai pada pukul lapan pagi, makan malam selewat-lewatnya jam lapan malam.
  1. Ubat semula jadi. Dengan bijak memilih merebus dari pelbagai ramuan, cepat dan mudah hati dapat pulih. Sebagai contoh, decoctions herba hawthorn, knotweed, chamomile akan membantu melegakan keradangan, sakit, kekejangan. Ia juga berguna untuk membuat minuman dari buah beri: beri hitam, abu gunung, buckthorn laut.
  2. Terapi ubat. Untuk menyembuhkan dan memulihkan hati, disarankan menggunakan hepatoprotectors - ubat yang digunakan untuk memulihkan dan memperbaharui hepatosit (sel hati). Perlu diperhatikan keunikan komposisi. Sebagai contoh, penyediaan herba "Hepabene" membersihkan komposisi hempedu, memastikan aliran keluar yang betul ke dalam usus. Penggunaan ubat jangka panjang akan diperlukan, bergantung pada tahap dan intensiti keracunan. Hampir tidak ada kesan sampingan.

Mikroflora usus

Pemulihan flora usus adalah proses pertama setelah keracunan kolonisasi usus dengan mikroorganisma yang diperlukan untuk berfungsi normal. Ia diperlukan selepas pembersihan, apabila bakteria bermanfaat dikeluarkan bersama dengan bakteria berbahaya. Anda perlu melihat semula diet biasa dengan menambahkan produk susu fermentasi semula jadi yang mengandungi bakteria hidup ke dalam menu: biokefir, yogurt, susu panggang.

Bifidobacteria terdapat dalam sauerkraut, epal hijau, roti kvass. Asalkan bahannya semula jadi. Dalam kes ini, pengaruh produk akan berguna.

Keracunan teruk melibatkan pengambilan ubat ini:

  • Probiotik yang mengandungi satu jenis bakteria bermanfaat atau beberapa. Sekali di dalam badan, mereka mula membiak, bertambah dengan flora yang berguna.
  • Prebiotik mengandungi laktulosa dalam komposisinya, yang mempunyai kesan mematikan pada organisma negatif, mewujudkan sfera nutrien untuk mikroorganisma yang bermanfaat.

Farmaseutikal ini digabungkan dengan ubat lain. Mereka digunakan, diminum secara berasingan dan dalam rawatan yang kompleks. Dibolehkan diambil oleh orang dewasa dan kanak-kanak, bahkan wanita hamil. Satu-satunya kontraindikasi: penolakan oleh badan laktulosa.

Diet selepas keracunan makanan yang teruk

Perlu disebut secara berasingan mengenai makanan yang dibenarkan selepas keracunan..

Sebagai peraturan, setelah keracunan teruk, selera makan hilang selama beberapa hari. Selepas beberapa hari, ketika badan menjadi lebih baik, ia pulih. Penting untuk mengikuti cadangan diet yang diberikan oleh doktor anda dalam tempoh ini. Berjumpa doktor adalah prasyarat. Diet adalah kunci untuk menyelesaikan pemulihan. Di samping itu, anda harus menghadkan tabiat buruk. Aktiviti fizikal juga dikontraindikasikan sehingga pemulihan lengkap..

Untuk melegakan saluran gastrousus, masuk ke dalam makanan disediakan dengan lancar, meningkatkan jumlah makanan yang dimakan secara beransur-ansur. Perkara yang sama berlaku untuk pelbagai jenis makanan. Produk digabungkan secara beransur-ansur. Elakkan gangguan makanan, peralihan tiba-tiba. Gangguan menyebabkan keadaan kesihatan semakin buruk.

Cadangan untuk pemakanan yang betul sekiranya berlaku keracunan teruk

Untuk keracunan makanan, beberapa peraturan ditetapkan:

  1. Pada hari pertama selepas keracunan, disyorkan untuk berhenti makan. Dalam dua hari berikutnya, dalam sehari, hadkan jumlah makanan yang dimakan hingga 200 ml. Minum air tulen.
  2. Kekerapan pengambilan makanan hingga tujuh kali sehari. Volume mesti diatur. Bahagiannya kecil. Mengonsumsi makanan dengan banyak, anda akan menambah beban, makanan tidak akan diserap dan dikeluarkan dari badan. Dengan sebilangan kecil, masih ada kemungkinan penyerapan yang lebih baik, pemprosesan makanan yang dimakan.
  3. Anda perlu minum jumlah cecair yang mencukupi setiap hari. Air lebih penting daripada makanan. Dengan bantuan air, pelepasan dari bahan toksik berlaku. Organisma beracun memerlukan kelembapan. Dianjurkan untuk minum dengan sedikit teguk. Ambil cecair pada suhu bilik. Air yang terlalu panas dan sejuk akan mempengaruhi metabolisme secara negatif. Sebaiknya gunakan air mineral suam tanpa gas. Dengan kehilangan air yang ketara, ubat khas diambil.
  4. Prinsip utama memasak adalah memasak sehingga badan menghabiskan lebih sedikit usaha untuk pencernaan. Pada asasnya, memasak wap, memanggang di dalam ketuhar, makanan rebus ditunjukkan. Makan makanan mentah dalam tempoh ini tidak digalakkan. Adalah wajar bahawa ketekalan makanan yang disediakan adalah cair, separa cair dalam bentuk haluskan. Contohnya, masak kentang di dalam air.
  1. Untuk mengelakkan kerengsaan pada selaput lendir organ pencernaan, makanan dimakan suam. Jangan terlalu sejuk dan panas.
  2. Sangat disyorkan untuk mengurangkan jumlah garam dalam makanan dan dalam bentuk tulen.
  3. Tabiat buruk tidak sesuai.

Tempoh makanan tersebut adalah dari tiga hari hingga seminggu, bergantung kepada tahap keracunan. Seperti yang disebutkan di atas, penting untuk keluar dari diet dengan lancar, secara bertahap beralih ke diet biasa, sekerap mungkin untuk tubuh.

Penting untuk mengikuti dengan teliti keadaan makanan pada hari-hari awal keracunan usus. Ini akan membantu pemulihan yang paling cepat, pemulihan fungsi organ-organ saluran gastrointestinal..

Menu hari pertama

Sekiranya keracunan akut, seseorang dihantar ke institusi perubatan. Prosedur pencucian perut dan saluran usus dilakukan. Lebih kerap, makanan tidak diambil pada hari pertama sekiranya pesakit tidak mahu makan sendiri. Puasa di atas air lebih baik, lebih sihat. Sepatutnya minum cukup cecair sekiranya berlaku keracunan.

Hari kedua: diet

Pada hari kedua di hospital, pesakit diberi menu meja pertama, menurut Pevzner. Meja ini terdiri daripada makanan yang sangat ringan dengan konsistensi lembut. Dianjurkan untuk makan dalam bahagian kecil. Makanan yang dikecualikan mengandungi serat dan perasa, rempah.

Kaldu ayam yang lemah atau sup puri dibenarkan selepas keracunan. Untuk sarapan pagi - bubur, oatmeal parut, soba, nasi. Sekiranya pesakit dapat makan, tawarkan ikan ringan, daging pemakanan, ayam. Kentang rebus berfungsi dengan baik.

Makanan pada hari-hari berikutnya

Apabila seseorang keluar dari hospital, diet di rumah tetap ringan dan sihat. Mengekalkan diet adalah perlu untuk pemulihan yang lebih baik dari tekanan yang dialami oleh badan. Berpandukan kesejahteraan, memperluas diet secara beransur-ansur, menambahkan makanan yang biasa.

Bubur nasi, soba, millet boleh mempelbagaikan menu. Menambah buah kering adalah penyelesaian yang baik. Mentega dialu-alukan - sebilangan kecil. Begitu juga dengan gula. Dibolehkan menambahkan keju kotej rendah lemak, parut halus, tetapi tidak masam. Omelet cahaya ditunjukkan.

Setelah hilang sepenuhnya tanda-tanda gangguan perut yang terganggu, dibenarkan untuk menambahkan telur rebus, crouton. Keropok dibenarkan. Perhatikan bagaimana sistem pencernaan anda bertindak balas terhadap makanan pejal.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya kanak-kanak diracun?

Dalam kes keracunan makanan kanak-kanak, perkara sedikit berbeza. Keracunan kanak-kanak berbeza dengan keracunan orang dewasa. Bergantung pada usia anak: semakin muda, semakin sedikit masa anda perlu pergi tanpa makanan. Dalam hal ini, tidak seperti orang dewasa, rasa lapar tidak baik untuk kanak-kanak. Sudah tentu, anda perlu segera berjumpa doktor. Jangan lakukan prosedur rawatan bebas! Selepas pemeriksaan, doktor akan memberikan cadangan yang sesuai, resipi untuk memberi makan dan mengambil ubat.

Apa sahaja boleh menjadi penyebabnya, termasuk E. coli. Pada hari-hari pertama selepas keracunan usus, kita mesti fokus untuk mengisi semula keseimbangan garam-air. Tubuh menjadi dehidrasi dengan muntah, dengan cirit-birit, berpeluh dengan suhu di atas normal.

Mereka menawarkan ramuan herba. Ramuan merebus chamomile adalah disyorkan. Teh yang diseduh dengan buruk, rosehip dibenarkan.

Anda tidak boleh memberi makan anak secara paksa. Sekiranya anda enggan makan pada hari ketiga, ini adalah perkara biasa. Setiap orang mempunyai badan yang berbeza. Biasanya, selera makan pada kanak-kanak berlaku dalam 3-5 hari. Tubuh manusia, walaupun yang kecil, bijak. Sekiranya tidak ada selera makan, maka tidak ada kekuatan untuk mencerna makanan. Anda perlu dapat mendengar dan menghormati pendapat badan. Apabila diperlukan, anak akan meminta makanan sendiri.

Penting: harap maklum bahawa selama tiga hari pertama selepas keracunan makanan, dilarang sama sekali memberi makan anak dengan keracunan berjangkit dengan buah-buahan mentah, sayur-sayuran, dan makanan yang belum diproses. Anda perlu makan secara pecahan, dalam bahagian kecil dan kerap.

Untuk cepat sampai ke keadaan normal, bayi diberi pelbagai makanan yang enak. Ini penting baginya: makan makanan yang sedap. Sekiranya anak yang lebih tua masih dapat memaksanya untuk makan sesuatu yang tidak terlalu enak untuk dirasakan, maka paksaan tidak akan berfungsi dengan anak kecil. Kita mesti mencuba dan menyediakan makanan ringan dan sihat supaya pesakit kecil itu mempunyai selera makan.

Dengan izin doktor, souffle daging ringan disediakan, disajikan dalam bentuk yang indah. Keinginan untuk menyediakan minuman yang diperkaya dengan vitamin, jeli, jus sangat dialu-alukan.

Apabila dilakukan dengan betul, dietnya mudah dan enak untuk anak..

Semasa menyediakan makanan dengan sabar, sayang, pastikan bayi akan cepat sembuh dan akan mula memakan makanan yang biasa..

Kadang-kadang, setelah keracunan kanak-kanak berjangkit, terdapat ketidakseimbangan mikroflora usus, keadaan bakteria bermanfaat yang ditindas. Ia perlu dirawat, badan memerlukan pertolongan dari luar. Penyakit ini akan terserlah dengan kolik, sakit perut, kembung, cirit-birit, gangguan tidur. Sebagai peraturan, gejala ini tidak hilang dengan sendirinya. Dalam kes ini, ubat khas berfungsi dengan baik. Anda harus minum prebiotik, probiotik yang mendorong penjajahan saluran usus anak dengan bakteria bermanfaat, mewujudkan keadaan untuk pembiakannya.

Kini ubat-ubatan dengan spektrum tindakan yang serupa tanpa kesan sampingan telah dibuat, yang dibenarkan untuk digunakan walaupun oleh bayi. Sudah tentu, sebelum menggunakan rawatan dysbiosis yang timbul setelah keracunan, perlu berjumpa doktor. Kemudian - untuk bertindak berdasarkan cadangan profesional. Produk asid laktik akan berguna, dibenarkan memasak bubur semolina.

Sekiranya boleh, setelah tempoh pemulihan, disarankan untuk berehat untuk menyatukan hasilnya, misalnya, pergi ke laut.

Keracunan bukanlah proses yang menyenangkan. Kadang-kadang ia berlaku disebabkan oleh kekurangan perhatian seseorang, sikap tidak cukup serius terhadap pemakanan, kadang-kadang disebabkan oleh alasan kesihatan, misalnya, kerana alahan makanan. Keracunan adalah insentif untuk mempertimbangkan semula sikap anda terhadap pemakanan dan kesihatan. Pada gejala pertama keracunan, anda harus berjumpa doktor. Aktiviti amatur sangat tidak sesuai semasa merawat kanak-kanak kecil! Semasa tempoh pemulihan, anda harus berhati-hati mengikuti preskripsi, diet doktor. Peralihan dari diet ke pemakanan biasa disediakan untuk lembut, halus untuk tubuh.

Penerbitan Mengenai Cholecystitis