logo

10 ubat untuk melegakan gas dan kembung dalam beberapa minit

Rasa kembung ketika perut membengkak seperti belon dapat merampas kegembiraan kita.

Sekiranya anda bimbang mengeluarkan gas pada waktu terburuk, inilah masanya untuk mengawal masalah kembung anda..

Kembung merujuk kepada perasaan yang disebabkan oleh penumpukan gas usus di perut yang tidak dapat disingkirkan oleh badan..

Dalam kes yang teruk, gas dapat meregangkan kawasan perut, yang boleh menyakitkan.

Punca kembung dan gas

Kembung biasanya berlaku apabila terdapat pengeluaran gas usus yang berlebihan kerana pencernaan yang lemah. Bahan organik yang tidak dicerna dalam usus menghasilkan karbon dioksida.

Selalunya, menelan udara berlebihan menyebabkan kembung. Kebiasaan seperti permen karet, menghisap gula-gula keras, soda, menggunakan jerami minum, dan menelan udara secara gugup juga menyumbang..

Makan sejumlah besar makanan berlemak, berat, dan tidak sihat yang sukar dicerna.

Kembung sering merupakan gejala gangguan lain seperti sindrom iritasi usus, intoleransi laktosa, sembelit, refluks gastroesofagus, penyakit seliak.

Pada wanita, penyebabnya sering terjadi perubahan hormon dan sering berlaku dengan sindrom pramenstruasi dan semasa kehamilan.

Cara cepat membuang gas dan kembung

Membuat perubahan gaya hidup adalah penting untuk mengelakkan gas dan kembung..

Elakkan makanan penyebab gas seperti kekacang, kubis, dan kembang kol.

Elakkan produk tenusu jika anda mempunyai intoleransi laktosa dan gluten.

Produk yang dilabel tanpa gula juga sering mengandungi bahan kembung.

Terlibat dalam aktiviti fizikal dan berhenti merokok.

Sekiranya anda sering diseksa oleh gas, maka anda memerlukan penyelesaian yang lebih cepat untuk masalah tersebut. Nasib baik, ubat-ubatan rakyat akan membantu anda, yang membantu menghilangkan gas dengan cepat..

Cari sudut untuk mengucapkan selamat tinggal kepada masalah ini.

Ubat untuk kembung pada orang dewasa

Satu sudu teh mustard berkesan mengatasi bukan sahaja pedih ulu hati, tetapi juga masalah gas dan kembung.

© YelenaYemchuk / Getty Images Pro

Mustard meningkatkan pengeluaran air liur, yang mendorong pencernaan yang baik. Selain itu, mustard mempunyai sifat antispasmodik dan antibakteria, yang membantu menyingkirkan gas usus..

Sekiranya anda mengalami kembung yang berterusan, mulakan makan mustard secara berkala untuk mengurangkan simptom..

Makan 1 sudu teh mustard atau larutkan dalam segelas air suam untuk melegakan simptom cepat. Sekiranya rasanya terlalu keras untuk anda, anda boleh mencampurkannya dengan madu atau mencucinya dengan teh..

Baking soda adalah ubat yang sangat baik untuk kembung. Ia bertindak balas dengan asid perut untuk menghasilkan karbon dioksida dan mempromosikan belching, sehingga menghilangkan gas usus.

Walaupun ini boleh menjadi penyelesaian yang berkesan dan cepat untuk masalah ini, pengambilan soda penaik yang terlalu kerap dan berlebihan harus dielakkan, kerana ini menyebabkan pengeluaran asid perut dan, dari masa ke masa, masalah gastrointestinal..

Sekiranya anda menjalani diet rendah sodium, ingatlah bahawa 1 sudu teh soda mengandungi hampir satu pertiga daripada pengambilan natrium anda..

Anda memerlukan: air, soda, lemon

Perah jus setengah lemon ke dalam segelas air.

Masukkan 1 sudu teh baking soda ke dalamnya dan tambahkan air.

Kacau semua bahan.

Minum minuman ini untuk memulakan burps dan mengeluarkan gas dalam beberapa minit..

Menurut laporan saksi mata, teh pudina adalah ubat yang berkesan untuk gas dan kembung. Minyak mentol dalam teh pudina mempunyai banyak faedah. Ia mengurangkan kekejangan otot dan membantu mengeluarkan gas dengan mengurangkan kembung.

Bahan-bahan dalam pudina membolehkan gas mengalir daripada menumpuk, yang menyebabkan sakit perut dan perut kembung.

Bancuh teh pudina dan biarkan selama 5-10 minit.

Minum segelas teh pudina sebelum tidur untuk membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah kembung.

4. Cuka sari apel

Cuka sari apel serba guna akan membantu anda menyingkirkan semua gas tambahan dalam usus anda. Gas usus sering kali disebabkan oleh makanan yang tidak dicerna yang memerah pada perut. Cuka sari apel mengandungi probiotik yang mencetuskan pencernaan, mengurangkan kembung dan mencegah penumpukan gas seterusnya.

Masukkan 1 sudu cuka sari apel ke dalam 1 gelas air.

Dengan minum minuman ini sekali sehari, anda akan mengalami gejala yang cepat.

Ubat rakyat untuk kembung

5. Biji adas

Mengunyah biji adas adalah kaedah lain untuk membuang gas dan kembung yang datang kepada kami dari India..

Adas bukan sahaja menyegarkan nafas, tetapi juga membantu pencernaan. Biji adas mengandungi minyak pati dan sebatian lain yang merangsang pengeluaran hempedu dan membantu makanan yang tidak dicerna bergerak melalui saluran gastrointestinal, mencegah penumpukan gas seterusnya.

Bancuh 2 sudu biji adas dalam 1 gelas air panas.

Tutup cawan dan biarkan biji merendam selama 5 minit.

Teh adas melegakan kembung serta merta, tetapi anda juga boleh meminumnya sekali sehari untuk melegakan simptom.

Anda juga boleh mengambil biji adas dengan anda dan mengunyahnya selepas makan..

6. Karbon teraktif

Karbon aktif mungkin merupakan salah satu ubat yang paling berkesan dan cepat untuk gas, kembung dan bau yang tidak menyenangkan. Kerana keliangannya yang baik, karbon aktif mampu menyerap toksin dan gas usus.

Arang aktif boleh dimakan dalam kapsul atau tablet. Dos untuk orang dewasa ialah 500 hingga 1000 mg (2-4 kapsul)

Ia boleh diambil untuk rawatan dan sebagai langkah pencegahan. Untuk pencegahan, lebih baik mengambil arang aktif sebelum makan supaya tidak menyerap nutrien dari makanan.

Sekiranya anda mengambil ubat-ubatan, harus ada lebih kurang 2 jam antara ubat-ubatan dan arang aktif..

Halia adalah penyelesaian yang boleh dipercayai untuk kembung dan kembung. Teh halia biasa sangat berkesan untuk mengatasi masalah ini..

Halia meningkatkan pengeluaran air liur dan hempedu, yang meningkatkan pencernaan. Dan gingerols dan shogaols yang terdapat dalam halia mengurangkan gas dan kekejangan yang berkaitan dengannya..

Cuba ganti soda dan kopi dengan teh halia.

Rebus 1 cawan air dan masukkan beberapa ulas akar halia.

Didihkan selama 3-5 minit.

Saring teh anda dan minum dua kali sehari..

Walaupun bawang putih mempunyai bau yang kuat, ia berkesan untuk mengatasi banyak masalah, termasuk gas dan kembung. Sudah tentu, bawang putih mentah sangat sesuai untuk tujuan ini..

Ia boleh ditambahkan ke sup atau membuat kaldu bawang putih untuk melegakan dengan cepat..

3-4 ulas bawang putih

6-7 biji lada hitam

1/2 sudu teh biji jintan

Masukkan api.

Masukkan 3-4 ulas bawang putih, biji lada hitam dan biji jintan ke dalam air.

Didihkan air dan didihkan selama 3-5 minit.

Terikan kaldu bawang putih.

Sejukkan kaldu hingga suhu bilik dan minum beberapa kali sehari.

Latihan untuk melepaskan gas

Sekiranya anda mengalami ketidakselesaan yang teruk, beberapa yoga boleh menghilangkan gas dan melegakan kembung dapat membantu..

9. Pose "angin bebas" (Pavanmuktasan a)

Pose ini membantu membuang lebihan gas di bahagian perut..

Berbaring telentang, tarik nafas dalam-dalam dan tekuk lutut kiri anda, tekan ke dada anda, dan hembuskan.

Tekan lutut dengan tangan anda semasa paha dekat dengan perut..

Tarik nafas lagi dan semasa anda menghembuskan nafas, angkat kepala dan sentuh dagu ke lutut.

Pegang pose selama anda merasa selesa, tarik nafas dalam-dalam..

Lepaskan kaki dan ulangi tindakan di kaki kanan, dan kemudian lakukan latihan dengan kedua kaki.

10. Pose "gunung" (Parvatasana)

Parvatasana adalah salah satu unsur Salutasi Matahari dalam yoga. Dengan melakukan senaman ini, anda dapat menghilangkan banyak masalah perut dan kembung dalam beberapa minit..

Dapatkan keempat-empat.

Menekan telapak tangan ke lantai, angkat lutut dan angkat punggung ke atas, luruskan kaki dan tekan tumit ke lantai.

Urat membentang ke arah pinggul.

Tahan pose selama satu minit.

Elakkan meminum teh pudina jika anda menderita asam lambung atau refluks, jika tidak, ia boleh memburukkan lagi gejala.

Masukkan daun pudina ke serai atau teh untuk mengurangkan kembung.

Daripada teh pudina, anda boleh minum teh chamomile..

Sekiranya anda mengambil ubat diuretik atau ubat insulin, berbincanglah dengan doktor anda sebelum minum cuka sari apel, kerana boleh mengganggu ubat ini..

Biji adas boleh diganti dengan biji jintan.

Masukkan madu atau stevia ke dalam teh untuk meningkatkan rasa.

Bahan ini mempunyai fungsi maklumat dan rujukan! Sebelum menggunakan sebarang produk atau perkhidmatan, anda mesti berjumpa dengan pakar!

Punca dan rawatan usus dengan kembung selepas makan. Gejala penyakit saluran pencernaan

Sebilangan besar orang di seluruh dunia pernah mengalami fenomena kembung selepas makan. Dalam terminologi perubatan, fenomena ini disebut "perut kembung".

Adalah salah untuk menganggap bahawa hanya orang yang mempunyai penyakit saluran gastrointestinal atau masalah patologi dengan organ-organ sistem pencernaan yang menderita perut kembung..

Kembung berlaku kerana sejumlah besar gas yang terbentuk di saluran gastrointestinal dengan pelbagai sebab.

Penyebab kembung selepas makan pada orang yang sihat

Menurut statistik, dari semasa ke semasa kembung perut bimbang sekitar 90% orang di planet ini..

Tetapi hanya 30% daripadanya mempunyai penyakit atau patologi saluran gastrousus, yang menjadi penyebab kembung..

Sebab utama kemunculan kembung jika tidak ada penyakit dianggap:

  • Pengambilan makanan yang tidak betul;
  • Makan sejumlah besar makanan yang menyebabkan atau meningkatkan pembentukan gas;
  • Mengambil produk tenusu dengan kehadiran penyerapan laktosa yang terganggu;
  • Kehamilan;
  • Penghapusan keadaan pedih ulu hati dengan agen alkali (soda);
  • Kehadiran toksin dalam badan, parasit, bakteria berbahaya;
  • Ketegangan saraf yang kerap dan keadaan tertekan;
  • Penyalahgunaan tembakau dan alkohol.

Produk yang membuat perut anda bengkak

Pakar pemakanan memberi jaminan bahawa penggunaan makanan tertentu sering menyebabkan kembung.

Senarai makanan yang menyebabkan gas di dalam usus adalah seperti berikut:

Tahap pembentukan gas di dalam ususPerut kembung berlebihan selepas makanPenumpukan gas sederhanaPengumpulan gas yang kecil
Produk
  • Kacang polong, kacang;
  • Lobak;
  • Kobis;
  • Bawang;
  • Produk soya.
  • Minuman yang mengandungi produk penapaian (kvass, bir);
  • Cecair berkarbonat;
  • Buah-buahan (epal, pir, pisang, tembikai);
  • Cendawan;
  • Lobak;
  • Produk tepung.
  • Telur;
  • Produk susu;
  • Nasi;
  • Seekor ikan;
  • Kentang;
  • Daging.

Produk tenusu boleh menyebabkan kembung sedikit dan kembung teruk selepas makan. Ia bergantung pada penyerapan laktosa.

Sekiranya enzim ini kurang diserap oleh badan, selalunya ia diwarisi, maka pembentukan gas yang kuat terbentuk di dalam usus.

Pengambilan makanan yang tidak betul

Seperti yang anda ketahui, untuk asimilasi makanan yang lebih baik dan mengurangkan kemungkinan pembentukan gas, anda perlu makan makanan dengan betul.

Sebilangan kesilapan makanan biasa termasuk:

  • Makan terlalu cepat tanpa mengunyah sepenuhnya;
  • Menelan udara semasa makan;
  • Penyalahgunaan makanan berkarbonat dan dalam tin.

Penting untuk mengetahui! Gangguan perut dan pembentukan gas di saluran gastrointestinal disebabkan oleh faktor-faktor yang menghalang rembesan jus gastrik yang mencukupi.

Ini membawa kepada kesukaran dalam pencernaan dan terhiris badan dengan sisa makanan yang tidak pecah..

Kembung dengan perubahan diet

Mengubah diet biasa seseorang selalu memberi tekanan kepada tubuh, yang bukan hanya menyebabkan kembung, tetapi juga masalah dengan najis dan rasa kenyang dari dalam..

Pada masa yang sama, tidak kira bagaimana diet berubah - menjadi makanan sihat, atau sebaliknya - penyertaan makanan berlemak dan manis yang berlebihan dalam diet.

Setelah memakan makanan yang menyebabkan alergi (buah sitrus, ikan, strawberi, bit), perut juga boleh membengkak, kerana mereka memprovokasi peningkatan pengeluaran gas di usus.

Reaksi terhadap produk alergen sering menampakkan diri secara luaran. Kulit berubah, ruam dan eksim muncul. Di samping itu, tindak balas boleh menimbulkan sakit perut, bersendawa, masalah dengan najis, dysbiosis.

Perut kembung dengan pencemaran badan, parasit

Sekiranya terdapat jangkitan pada tubuh manusia dengan jangkitan parasit, tanda-tanda pertama adalah:

  • Keletihan dan malaise;
  • Kerengsaan;
  • Nafas berbau;
  • Kembung selepas makan;
  • Loya;
  • Gangguan proses pencernaan yang normal;
  • Najis tidak stabil;
  • Muntah;
  • Sakit perut.

Punca kembung berterusan. Fisiologi atau patologi

Sekiranya selepas makan perut selalu membengkak, pakar mengaitkan keadaan ini dengan patologi. Ia berlaku kerana diet atau gaya hidup yang tidak betul.

Penyebab utama masalah pencernaan patologi adalah:

  • Penyalahgunaan tabiat buruk (merokok dan minum alkohol);
  • Makan makanan yang menyebabkan atau merumitkan pembentukan gas di saluran usus dan menyebabkan kembung selepas makan;
  • Pengambilan makanan yang tidak betul (menelan udara, makanan ringan yang kerap, kekurangan kaldu, pilihan untuk makanan segera);
  • Penyakit kronik saluran gastrousus;
  • Disbiosis usus;
  • Ketegangan saraf dan keadaan tekanan yang kerap.

Kembung sebagai gejala penyakit

Sekiranya terdapat penyakit ini, kembung sering disertai dengan gejala lain..

Sebagai contoh, mempunyai najis yang longgar dan kembung adalah gejala keadaan seperti:

  • Keradangan dua bahagian usus (besar, kecil) sekaligus kerana penggunaan produk alahan;
  • Jangkitan badan dengan parasit, helminths;
  • Dysbacteriosis;
  • Sindrom usus yang merengsa;
  • Sirosis hati.

Sakit perut dan kembung adalah gejala keadaan berikut:

  • Keradangan atau pembengkakan pankreas;
  • Halangan usus;
  • Keradangan saluran empedu;
  • Peritonitis;
  • Penyakit Crohn;
  • Keradangan membran mukus usus besar dan kecil;
  • Penyakit ginekologi.

Apabila kembung berlaku bersamaan dengan sembelit, ini menunjukkan adanya:

  • Penyakit saluran gastrousus (kolitis, penyumbatan, peritonitis);
  • Keadaan patologi selepas campur tangan pembedahan pada sistem pencernaan.

Kembung dan bersendawa adalah gejala biasa:

  • Keradangan lapisan perut;
  • Halangan usus;
  • Penyakit yang berkaitan dengan otot usus dan perut yang lemah.

Muntah dan kembung adalah gejala penyakit dan keadaan patologi berikut:

  • Peritonitis;
  • Bentuk sirosis hati yang kompleks;
  • Penyakit dan eksaserbasi kronik penyakit saluran gastrousus.

Penyakit sistem pencernaan

Selalunya, orang yang mempunyai masalah dengan fungsi sistem pencernaan menghadapi kembung..

Gastrik

Dengan penyakit selaput lendir saluran gastrousus (gastritis), keradangannya, berat di perut, masalah dengan najis diperhatikan.

Selalunya, pesakit mengadu peningkatan pengeluaran gas. Ia diaktifkan terutamanya setelah mengambil produk tertentu..

Untuk melegakan dan menghilangkan kembung, pertama sekali, rawatan penyakit itu sendiri perlu. Anda harus mengikuti diet yang tidak termasuk makanan goreng, masin dan pedas.

Mengambil ubat dalam rawatan kompleks hanya mungkin setelah berunding dengan pakar. Sebagai peraturan, dalam kes ini, "Hilak-Forte", "Omeprazole", "Spazmalgon" digunakan.

Pankreatitis

Pankreatitis juga dikaitkan dengan kembung, berat, dan sakit perut.

Ia berlaku kerana pengecutan enzim akibat radang pankreas. Akibatnya, makanan tidak dicerna, ada yang mulai membusuk dan mengeluarkan gas di dalam perut dan saluran usus..

Untuk menghilangkan simptom, anda harus mengikuti peraturan diet yang sihat, mengambil persiapan enterosorben ("Mezim", "Smecta", "Polysorb", karbon aktif) dan meminta bantuan daripada pakar.

Sindrom usus yang merengsa

Kembung pada sindrom iritasi usus berlaku kerana kelainan mukosa.

Akibatnya, makanan, ketika memasuki usus, menyebabkan kekejangan dan pengapitnya. Ia terkumpul dan mula mengeluarkan gas.

Sindrom ini juga dicirikan oleh rasa sakit dan rasa berat di perut..

Untuk melegakan dan melegakan simptom, anda harus:

  • Mematuhi diet tertentu;
  • Kurangkan situasi yang tertekan;
  • Ambil makanan yang berguna untuk menormalkan pencernaan dan memulihkan mikroflora dalam usus.

Keradangan mukosa usus

Keradangan mukosa usus dicirikan oleh sakit perut, pendarahan bersama dengan najis, peningkatan pengeluaran gas.

Apabila makanan bersentuhan dengan permukaan radang usus, makanan tidak dicerna dan diserap sepenuhnya.

Untuk mengelakkannya, anda harus meninggalkan sebilangan produk (termasuk berlemak, manis, kalengan), hanya mengambil ubat-ubatan yang diresepkan oleh doktor (biasanya, ini adalah Mezim, Smekta, Flemoxin, Solutab).

Penyumbatan usus (sembelit)

Penyumbatan usus adalah pelanggaran laluan makanan di sepanjang saluran. Ia digabungkan dengan kembung, sembelit, dan sakit perut. Dari masa ke masa, muntah dan loya mungkin bergabung.

Pada tahap ringan sembelit, urut, menggunakan kompres pada perut, aktiviti fizikal, gimnastik akan membantu.

Dengan tahap penyumbatan yang teruk, anda harus menggunakan ubat ("Duffalac", "Motilium", "Cerucal") atau ubat tradisional (rebusan prun, bit rebus).

Sembelit adalah akibat daripada diet yang tidak betul, kerana pencegahannya adalah perlu mengatur hari puasa dan makan makanan yang sihat.

Dysbacteriosis

Selepas makan, perut membengkak dan disbiosis, yang juga dicirikan oleh:

  • Gangguan najis;
  • Nafas berbau;
  • Sakit perut;
  • Muntah atau loya;
  • Kelemahan;
  • Selera makan berkurang.

Dysbacteriosis adalah keadaan patologi mikroflora usus, di mana makanan kurang diserap dan proses penapaian dimulakan dengan bantuan bakteria berbahaya.

Penyebab penyakit ini adalah penurunan imuniti terhadap latar belakang penggunaan antibiotik yang berpanjangan, penggunaan alkohol dan produk tembakau yang kerap, makanan berlemak dan berkarbonat.

Untuk mengatasinya, anda perlu mengubah gaya hidup dan diet anda. Pertama sekali, anda harus meninggalkan tabiat buruk, makanan berlemak, kalengan dan berkarbonat, menjalani gaya hidup aktif.

Setelah berjumpa doktor, mulakan pengambilan ubat - probiotik yang membantu memulihkan mikroflora usus normal (Linex, Laktovit, Hilak-Forte).

Kekurangan enzim

Kekurangan enzim adalah penyakit saluran usus yang dicirikan oleh ketiadaan atau jumlah enzim protein yang tidak mencukupi yang memecah makanan.

Sehubungan dengan itu, produk kurang diserap dan diproses..

Gejala penyakit termasuk:

  • Penurunan berat badan secara dramatik;
  • Kembung;
  • Muntah dan loya;
  • Kelesuan;
  • Keletihan dari aktiviti fizikal.

Sekiranya anda mengalami simptom-simptom ini, anda harus segera berjumpa pakar gastroenterologi. Dia akan dapat mendiagnosis penyakit dengan betul dan memberi ubat.

Untuk mengelakkan kekurangan, anda harus meninggalkan ketagihan, mengikuti diet protein dan membatasi pengambilan makanan berlemak.

Penyakit seliak

Penyebab penyakit ini adalah kekurangan enzim yang mencerna dan mengasimilasi protein sayuran. Protein seperti itu mengganggu dinding usus, sehingga mengganggu penyerapan dan pemecahan nutrien.

Sekiranya perut anda membengkak selepas makan, anda tidak perlu menangguhkan berjumpa doktor dan merawat simptom ini..

Penyakit seperti ini disertai bukan sahaja oleh perut kembung, tetapi juga oleh rasa sakit di kawasan perut, mual dan muntah, stunting dan kenaikan berat badan, kemurungan, gatal-gatal pada badan.

Rawatan utama adalah diet yang bebas daripada makanan protein berasaskan tumbuhan (roti bakar, pasta). Diet ini harus diikuti selama 1-2 bulan..

Penyakit ginekologi

Selalunya kembung pada wanita dikaitkan dengan penyakit pelengkap rahim, fibroid rahim, kehamilan ektopik. Selain kembung, terdapat sakit di bahagian bawah perut..

Dalam kes ini, rawatan melibatkan rawatan langsung penyakit itu sendiri. Tetapi untuk menghilangkan gejala kembung, anda boleh mengambil rebusan dill atau jintan..

Resipi: 1 sudu kecil biji dituangkan dengan 1 gelas air mendidih. Ambil suam selepas makan.

Cara menghilangkan kembung dengan cepat

Kembung membawa ketidakselesaan dan latihan khas dan ubat-ubatan dapat menyelamatkan diri dengan cepat..

"Smecta"

Sekiranya terdapat pembentukan gas di dalam usus, ubat khas harus diambil yang menyerap dan membuang bahan berbahaya, gas.

Ubat ini termasuk "Smecta", yang mesti diambil selepas makan selama 10-15 g.

Karbon diaktifkan

Penyerap yang terkenal adalah salah satu ubat yang paling berkesan untuk kembung..

Ia akan mengambil 1 tablet setiap 10 kg berat badan. Minum tablet dengan air secukupnya.

"Mezim" dan "Espumisan"

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang menyerap bahan toksik, perlu menggunakan ubat yang mendorong dan memusnahkan gas dari badan. Ini termasuk "Mezim" dan "Espumisan".

Anda mesti mengambil 1 tablet 2-3 kali sehari selepas makan dengan air.

Gimnastik dan urut perut

Gimnastik khas merangkumi pelbagai latihan untuk membantu anda menghilangkan kembung secara semula jadi.

Latihan ini merangkumi: membongkok ke depan, mengangkat dua kaki secara serentak dari posisi rawan, latihan yang disebut "basikal".

Membantu Mengurangkan Latihan Buckling Gas Yang Berlebihan.

Juga, pakar mengesyorkan meletakkan pad pemanasan atau kompres dari lampin hangat di perut anda. Membantu dan mengurut sendiri perut mengikut arah jam.

Mengubati kembung dan gas yang berterusan: ubat

Dengan kembung dan pembentukan gas di saluran usus, salah satu kaedah yang berkesan adalah ubat: probiotik, enterosorben dan persiapan dengan enzim.

Kategori terakhir merangkumi ubat "Mezim".

Alat ini adalah salah satu alat yang paling popular bukan hanya kerana keberkesanannya, tetapi juga dalam kategori harga..

Kos purata "Mezim" adalah antara 100 hingga 200 rubel. Komponen utama adalah enzim pancreatin.

Ia membantu bukan sahaja menyingkirkan gas di dalam usus, tetapi juga untuk memperbaiki kerja saluran usus..

Persediaan probiotik mengandungi bakteria bermanfaat seperti lactobacilli. Berkat ini, kerja saluran perut dan usus bertambah baik dan selaput lendir dicegah dari mikroflora berbahaya.

Ubat semacam itu termasuk "Hilakforte", "Linex". Kategori harga purata mereka adalah sekitar 200 rubel.

Resipi rakyat dan kaedah merawat perut kembung

Untuk kes kembung yang ringan dan jarang berlaku selepas makan, serta untuk pencegahan, anda boleh menggunakan ubat tradisional.

Merebus Dill

Yang paling popular adalah rebusan biji dill atau jintan. Ini memerlukan 1 sudu besar air mendidih seliter. l. biji.

Bersikeras selama setengah jam dan minum setengah gelas selepas makan. Anda juga boleh mengambil dill segar sebagai makanan tambahan.

Infusi pudina

Infusi pudina juga membantu melegakan ketidakselesaan perut..

Ini memerlukan 1 sudu kecil daun pudina segar. dan segelas air mendidih. Kuahnya hendaklah diambil suam, 1 gelas 2 kali sehari.

Teh halia

Penyembuh tradisional mengesyorkan mengambil teh halia untuk kembung. Untuk melakukan ini, anda perlu menyeduh 2-3 daun pudina dan 1 sudu kecil. halia kering. Minum suam sebelum makan.

Fakta menarik! Pengambilan jus kentang segar setiap hari membantu mengatasi bukan sahaja kembung perut, tetapi juga dengan gastritis dan ulser perut.

Terapi diet

Diet adalah salah satu kaedah penting untuk mencegah dan memerangi perut kembung..

Diet kembung bermaksud mengelakkan makanan seperti:

  • Makanan segera dari makanan segera;
  • Kekacang;
  • Kubis dan lobak;
  • Susu, krim;
  • Kismis dan anggur segar;
  • Epal, pisang, pir;
  • Produk roti yis;
  • Barli mutiara, parut kacang;
  • Makanan berkarbonat manis;
  • Minuman yang ditapai.

Di menu diet, penggunaan produk sedemikian dibenarkan:

  • Ayam, daging ayam belanda;
  • Ikan;
  • Bit, wortel, labu;
  • Telur, bijirin bebas tenusu;
  • Teh hijau dan air jernih.

Penting untuk diingat! Peraturan makan yang sederhana akan membantu membuang gas dan kembung selepas makan. Anda perlu makan dalam diam, dalam suasana tenang, mengunyah makanan dengan teliti.

Peraturan dan cadangan diet untuk kembung

Pada diet, disyorkan untuk mengukus atau memanggang makanan. Anda juga tidak boleh mengambil makanan yang mengandungi protein, karbohidrat (kecuali yang kompleks) dan fruktosa secara serentak. Gabungan ini menyebabkan proses fermentasi dan evolusi gas..

Penting untuk diingat! Semasa menjalani diet, anda harus kerap makan, tetapi dalam jumlah yang sedikit.

Contoh menu diet adalah seperti berikut:

  1. Untuk sarapan pagi, bubur nasi tanpa susu, teh hitam atau hijau tanpa gula.
  2. Sarapan pagi yang kedua dalam 2-3 jam terdiri daripada kek keju dengan krim masam dan segelas air bersih.
  3. Makan tengah hari mesti merangkumi sup sayur atau daging. Daging rebus dan bit, wortel. Kompot atau air dill.
  4. Makanan ringan petang terdiri daripada segelas yogurt, kefir dan roti.
  5. Makan malam - bubur soba, nasi dan potongan kukus. Potongan boleh menjadi sayur dan daging. Dari minuman lebih baik mengambil jeli atau air.

Gaya hidup berubah sebagai cara untuk menghilangkan kembung yang berterusan

Selalunya, mengubah gaya hidup dan pemakanan anda secara kekal dapat menghilangkan masalah peningkatan pengeluaran gas..

Pakar merujuk kepada kaedah yang paling berkesan untuk meningkatkan pergerakan usus dan memulihkan mikroflora:

  • Makanan harus diambil dalam bahagian kecil, perlahan-lahan;
  • Penerapan produk yang memprovokasi proses fermentasi harus ditinggalkan atau diminimumkan;
  • Adalah perlu untuk memasukkan latihan fizikal dan gimnastik harian ke dalam rutin harian. Pastikan berjalan sebelum tidur;
  • Menghentikan tabiat buruk dan makan secara berterusan akan mengembalikan usus normal.

Dengan mengikuti peraturan ini, perut dan saluran usus akan berfungsi dengan sihat..

Ciri-ciri kembung semasa kehamilan

Dengan membawa anak, seorang wanita mungkin menghadapi masalah seperti perut kembung..

Sebab utama penampilan perut kembung semasa kehamilan adalah:

  • Ciri-ciri lokasi organ dalaman ketika anak tumbuh. Rahim mula meningkat dalam jumlah dan menekan pada perut dan usus. Akibatnya, gas terkumpul di dalam perut dan dikeluarkan dari badan dengan teruk;
  • Peningkatan hormon dalam darah yang melegakan kekejangan otot dan pengetatan. Termasuk otot usus. Makanan tersekat di usus dan gas dihasilkan;
  • Pemakanan buruk yang tidak betul;
  • Pengambilan makanan bergula, goreng, berkarbonat yang berlebihan, yang menyebabkan kembung selepas makan;
  • Ketegangan dan tekanan saraf yang kerap;
  • Penurunan aktiviti fizikal dan penurunan pengambilan air;
  • Memakai pakaian yang ketat dan tidak sesuai.

Untuk menghilangkan gejala ini, anda harus mengambil air dill, karbon aktif, ubat "Smecta". Membantu kompres hangat pada perut dan senaman ringan.

Kembung adalah keadaan yang tidak menyenangkan yang boleh menjadi gejala sesuatu yang lebih serius daripada gas.

Untuk menghilangkan kembung perut, penyebabnya harus diketahui, dan untuk pencegahan, perlu mengikuti diet dan menjalani gaya hidup sihat.

Dalam video ini, anda akan mengetahui mengapa perut anda kembung setelah makan dan bagaimana menyelesaikan masalah ini:

Video ini akan membiasakan anda untuk menghilangkan kembung:

Kembung Sangat teruk - Punca dan Rawatan Utama

Kembung adalah gejala salah satu daripada banyak patologi sistem pencernaan, dengan syarat keadaan itu menyebabkan ketidakselesaan yang teruk, rasa sakit, membuat dirinya terasa dengan pembengkakan dan pembengkakan perut dan usus dari dalam. Gas yang dikeluarkan dalam had normal adalah fenomena biasa dalam kehidupan setiap orang, ia selalu ada dalam sistem pencernaan, tetapi kadang-kadang proses ini terganggu dan gelembung udara terkumpul di bahagian usus yang berlainan.

Penerangan mengenai penyakit ini

Pembentukan gas adalah gejala yang berkaitan dengan gas yang tidak menyenangkan yang membawa siksaan kepada pesakit. Sensasi tidak setanding dengan sakit perut, tetapi juga mempengaruhi kualiti hidup seseorang. Apabila terdapat tanda-tanda pengumpulan gas yang berlebihan dalam organ, kita dapat membincangkan peningkatan ketegangan dinding perut atau disfungsi ekskresi, peningkatan kerentanan viseral.

Sebab-sebabnya

Terdapat banyak penyebab kembung dan pembentukan gas, dan ia tidak selalu bersifat patologi. Faktor negatif-provokator boleh:

  1. Produk perangsang gas:
    • pencuci mulut, gula-gula;
    • kekacang;
    • kentang, cendawan;
    • lobak, lobak;
    • kubis, epal;
    • produk susu;
    • kvass, bir, minuman berkarbonat;
    • tepung, roti rai;
    • produk yang tidak serasi dalam kes tertentu (perasaan individu).
  2. Kepekatan enzim yang terlibat dalam pemecahan makanan. Kekurangan zat sangat dirasakan dengan pengambilan makanan protein yang berlebihan. Lebihan protein dan kekurangan enzim adalah penyebab bukan sahaja kembung, tetapi juga patologi buah pinggang, perut kembung. Rasa berat, kembung, kembung, setelah makan makanan berlemak, juga menunjukkan kekurangan enzim.
  3. Proses fisiologi dalam tubuh wanita boleh mempengaruhi keadaan sistem pencernaan, menyebabkan kembung. Tahap hormon yang tinggi semasa haid, dengan menopaus, menyebabkan kembung. Lebih-lebih lagi, terdapat pelanggaran najis, sembelit muncul..
  4. Kejutan psikologi, tekanan, menyebabkan kekejangan usus, diikuti dengan penyumbatan gas terkumpul.
  5. Sekiranya penyebab gangguan pergerakan usus adalah disfungsi peredaran darah, maka untuk mengurangkan gejala dan menghilangkannya sepenuhnya, sukan, diet.
  6. Patologi kronik:
    • pankreatitis;
    • kolitis;
    • sirosis.
  7. Penyakit Helminthiasis.
  8. Ketidakseimbangan mikroflora usus.

Kembung dan perut kembung dalam sistem pencernaan boleh menyebabkan tabiat buruk setiap hari:

  • perbualan makan;
  • gula-gula getah;
  • makanan ringan semasa dalam perjalanan;
  • pelanggaran teknik prostetik gigi;
  • merokok.

Jangan mengecualikan kemungkinan pembentukan gas kerana intoleransi laktosa, gula susu. Anda boleh menghilangkan kembung perut dan ketidakselesaan dengan menghilangkan faktor negatif.

Kembung selepas makan

Selalunya, penyebab perut kembung adalah diet yang tidak betul. Seseorang tanpa tanda-tanda patologi menelan terlalu banyak udara dengan makanan atau membekalkan banyak gas bersama dengan soda. Ketidakselesaan mungkin disebabkan oleh makanan yang kurang diserap. Pengumpulan serpihan makanan membawa kepada proses pembusukan dan penapaian. Perlu diingat bahawa ketika makan serat kasar bersama dengan biji bunga matahari, sayur-sayuran, kacang-kacangan dan gandum, makanan harus dikunyah dengan lebih mendalam..

Gejala

Tanda-tanda kembung subyektif termasuk dalam kompleks gejala sindrom kembung dan disertai dengan gangguan berikut:

  • sakit pecah di perut;
  • peningkatan jumlah peritoneum, kembung teruk;
  • belching - mengalirkan gas melalui mulut;
  • kembung perut - pelepasan gas fetid yang tidak terkawal;
  • kembung dan gemuruh di perut;
  • sensasi menyakitkan;
  • bunyi terdengar dalam arah yang berbeza, sekarang di sisi, sekarang di perut bawah;
  • kemerosotan kesihatan yang teruk selepas makan;
  • cirit-birit atau sembelit;
  • sakit di kawasan jantung kerana anjakan diafragma;
  • perut buncit.

Perlu diperhatikan bahawa jika perut membengkak dan sakit, biasanya ini adalah fenomena jangka pendek, yang menunjukkan perut kembung. Sensasi yang menjengkelkan berlaku apabila gas terkumpul berpindah melalui usus, mengeluarkan di tempat yang berbeza.

Sekiranya sindrom kesakitan stabil untuk waktu yang lama, ini adalah isyarat dari badan mengenai penyakit yang tidak ada kaitan dengan gas..

Akibat daripada gejala tersebut, mereka melihat:

  • gangguan psikoemosi;
  • perasaan bersalah dan malu;
  • kegelisahan, kegelisahan, fobia;
  • keadaan kemurungan.

Dengan sifat penyakit yang berterusan, gejalanya memberi kesan negatif terhadap kualiti hidup. Orang itu menjadi lebih tegang, kurang bergaul, berusaha mengubah cara hidup. Keadaan ini merosakkan hubungan keluarga dan sosial. Kembung berterusan, nafas berbau, sesak nafas dan gas tidak kondusif untuk kehidupan penuh.

Kembung dan loya boleh menjadi tanda bukan sahaja penyakit sistem pencernaan, oleh itu, alasan fisiologi juga harus dikecualikan.

Diagnostik

Sebelum menetapkan kaedah rawatan yang mencukupi, doktor mesti mengkaji sejarah pesakit, menjelaskan kehadiran patologi bersamaan, dan mengirim pesakit ke sejumlah ujian makmal. Hanya dengan menentukan apa yang mencetuskan kembung kita dapat berbicara mengenai rejimen terapi.

Untuk penggunaan diagnostik:

  • ujian darah umum untuk gula, kolesterol, Helicobacter pylori;
  • analisis air kencing umum;
  • pemeriksaan makmal tinja;
  • sinar-x;
  • Ultrasound;
  • kolonoskopi;
  • CT (dikira tomografi) peritoneum.

Rawatan

Skim terapi harus dibuat oleh doktor yang hadir - ahli gastroenterologi. Tindakan terapi awal dilakukan dengan enterosorben. Mereka cenderung untuk mengumpulkan lebihan gas, menyerap dan mengeluarkan dari badan. Salah satu ubat yang ada adalah arang aktif (1 tablet tiga kali sehari).

Anda tidak boleh menggunakan ubat-ubatan tindakan ini untuk waktu yang lama, kerana ia tidak hanya menghilangkan gelembung udara, tetapi juga bahan berguna.

Ubat-ubatan

Setelah mengetahui penyebabnya dan membuat diagnosis, doktor menetapkan ubat untuk kembung:

Kumpulan ubatNama ubat
Enterosorben"Arang batu putih";
Polysorb;
Laktofiltrum;
"Polyphepan";
Enterosgel.
DefoamersEspumisan;
"Simikol";
"Pepsan - R".
Persediaan enzimatik"Mezim - forte";
Creon;
Pancreatin;
Micrasim.
ProbiotikKhilak Forte;
"Bifidumbacterin";
Linex;
"Normoflorin";
"Bifiform".
FitopreparasiAir Dill;

Teh adas

  • Harus diingat bahawa pembersih bahan api tidak menyerap gas, melainkan mendorong penghapusannya dengan cepat. Mereka tidak menyebabkan keracunan badan, sama sekali tidak membahayakan kanak-kanak.
  • Ubat enzimatik ditetapkan untuk disfungsi pankreas.
  • Probiotik merangkumi kepekatan bakteria bermanfaat yang tinggi. Melalui ubat, fungsi penghalang tubuh diperkuat, proses pembusukan, pembentukan gas dihentikan.
  • Phytopreparations adalah penyediaan berasaskan tumbuhan.

Rawatan ubat harus digabungkan dengan senaman dan diet. Oleh itu, anda dapat meningkatkan metabolisme dan menghilangkan kemungkinan pengumpulan gas. Perasaan meletup di bahagian bawah perut berlalu setelah udara meninggalkan usus, dengan cara yang mungkin.

Rawatan tradisional

Kaedah terapi alternatif adalah kaedah pencegahan yang sangat baik. Dengan penyakit yang semakin memburuk, ketika perut membengkak setelah makan, tindakan seperti itu tidak begitu berkesan.

Penting! Sebelum rawatan diri, anda harus berjumpa doktor.

Dengan kembung, ia membantu:

  1. Biji wortel (1 sudu besar. L.), Tuangkan air rebus (1000 ml), tahan selama 12 jam tanpa cahaya. Dimakan sebelum makan - 5 kali sehari (100 ml).
  2. Biji Dill (2 sdt.), Tuangkan air rebus (400 ml), inkubasi selama 10 minit. dalam bekas yang ditutup. Makan tiga kali, setengah jam sebelum makan.
  3. Biji jintan (2 sdt), tuangkan air rebus (200 ml), diinkubasi hingga 2 jam, toskan. Minum tiga kali sehari, 50 ml (seperempat jam sebelum makan).
Biji jintan

Ubat buatan sendiri mengikut resipi ubat tradisional juga memerlukan berhati-hati. Perlu difahami bahawa tuduhan ubat boleh menjadi sumber reaksi alergi. Mereka dapat menekan atau meningkatkan kesan zat aktif ubat-ubatan. Semasa merawat kembung, mungkin untuk memperburuk perjalanan patologi selari.

Baking soda sangat bagus untuk kembung dan gas, tetapi ia bukan ubat mujarab, tetapi melegakan sementara. Pada masa akan datang, gejala menjadi lebih kuat..

Pemakanan dan diet yang betul

Dengan kecenderungan peningkatan pengumpulan gas di organ berongga, jika perut membengkak, diet harus diperbaiki secara terperinci. Semua produk yang merangsang berbuih harus dielakkan. Sekiranya mereka mempunyai nilai pemakanan, ada baiknya memilih alternatif, tetapi kurang berbahaya. Menu untuk kembung harus merangkumi makanan berikut:

  • daging tanpa lemak, jenis diet;
  • ikan rendah lemak;
  • labu, wortel, bit;
  • minuman suam;
  • produk asid laktik;
  • roti kering;
  • buah kering;
  • sup, bijirin (soba, beras);
  • kehijauan.

Seharusnya sekurang-kurangnya lima kali makan sehari. Ketepatan berlebihan dengan patologi tidak dapat diterima. Doktor mengesyorkan menyimpan buku harian makanan dan makan tepat pada waktunya, mengikuti diet kembung. Sekiranya sakit, jumlah air yang dimakan harus dipantau - sekurang-kurangnya 1.5 liter. Makanan yang menyebabkan kembung dihilangkan sepenuhnya dari diet biasa.

Cara menghilangkan kembung dengan cepat

Sekiranya perut membengkak dan kes seperti itu berulang dari semasa ke semasa, anda harus segera menghubungi ahli gastroenterologi. Sekiranya simptom itu tiba-tiba dirasakan, ada baiknya menggunakan bantuan ubat kecemasan dan memahami dengan jelas cara menghilangkan kembung dengan cepat.

Algoritma tindakan ketika perut membengkak:

  • defoamers - ubat dengan kesan karminatif yang menyebarkan pengumpulan buih di dalam usus;
  • dalam perjalanan akut, perlu mengambil sorben - untuk membuang sebatian toksik dari badan;
  • enzim - ubat-ubatan yang merangsang sistem pencernaan dan menghilangkan pembentukan gas;
  • tidak termasuk produk yang mempunyai serat kasar dalam struktur (lobak, roti hitam, jagung, kekacang, epal, kubis);
  • mandian suam atau pelindung pemanasan pada perut untuk melegakan kekejangan otot;
  • urut perut - menguli intensif mengikut arah jam;
  • berenang, berbasikal, bersenam untuk mengaktifkan fungsi usus.

Melakukan aktiviti fizikal, anda harus mengawal keadaan pernafasan yang betul. Ia mesti dilakukan melalui hidung. Menghembuskan nafas melalui mulut. Oleh itu, udara berlebihan tidak terperangkap. Sekiranya kembung berterusan, perlu diperiksa oleh ahli gastroenterologi.

Pencegahan

Untuk mengecualikan perut kembung yang teruk, anda harus mengetahui sebabnya dan tidak membiarkan kesannya pada sistem pencernaan. Pertama sekali, disarankan untuk menjalani pemeriksaan rutin oleh ahli gastroenterologi secara berkala, mengelakkan situasi tertekan, dan memperhatikan diet dan diet. Dengan sedikit tumpuan untuk mencegah patologi, pil untuk kembung mungkin tidak diperlukan.

Langkah-langkah berikut harus diambil untuk mencegah gangguan perut yang lebih jauh:

  • tidak termasuk makanan yang mengandungi serat kasar;
  • gunakan sayur kukus, rebus, bakar;
  • makan dengan betul, jangan tergesa-gesa, jangan menggabungkan makan dengan membaca dan aktiviti lain, jangan menelan udara dengan makanan;
  • makan tepat pada waktunya, sekurang-kurangnya 5 kali sehari;
  • selang waktu antara makan terakhir dan tidur tidak boleh kurang dari 2 jam, sehingga tidak termasuk kembung pada waktu malam;
  • merangkumi sukan, berjalan dengan cara hidup yang biasa;
  • menolak makanan segera.

Penting untuk mendengar badan anda dan dengan kerap kembung, gangguan dalam proses pencernaan, anda harus berjumpa doktor tepat pada masanya.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor

Sekiranya gas dibebaskan hingga 20 kali sehari, ini tidak dianggap sebagai masalah. Tetap menderita perut kembung dan kembung, sakit semasa buang air besar - alasan untuk memberi perhatian kepada kesihatan.

Kesimpulannya

Menghilangkan kembung tidak sukar, tetapi tidak menyelesaikan masalah. Rawatan harus difokuskan untuk menghilangkan penyebabnya, kerana kursus selanjutnya dapat menyebabkan ulser peptik, neoplasma. Sekiranya pesakit merasa kembung dan sakit yang teruk, gejala tidak dapat diabaikan, kerana ini mungkin menunjukkan patologi yang lebih serius.

Kembung muncul sebaik sahaja makan - penyebab utama

Kembung dan belching muncul, mungkin, pada setiap orang yang berlebihan di meja makan. Tetapi tidak setiap kembung selepas makan disebabkan oleh sebab dan rawatan yang sama. Apa yang mungkin mereka miliki adalah pelanggaran aktiviti organ kerana pemakanan yang tidak betul..

Sebab-sebabnya

Sekiranya peritoneum membengkak, sebabnya adalah, pertama sekali, pemakanan yang tidak betul:

  • makan berlebihan menyebabkan peregangan dinding perut yang berlebihan, yang dicerminkan oleh perlambatan pergerakan makanan melalui sistem pencernaan dan pengosongannya, menyebabkan genangan;
  • penggunaan makanan sejuk, sejuk dan sejuk beku menyebabkan peningkatan aktiviti gastrik, pencernaan makanan yang cepat, yang ditunjukkan dengan melonggarkan najis;
  • kebiasaan makan hanya ketika seseorang merasa lapar dianggap berbahaya, kerana waktu rehat yang lama antara waktu makan sukar untuk dicerna kerana mengisi perut dengan makanan;
  • kebiasaan makan malam yang padat sebelum tidur, akibatnya saluran gastrousus tidak berehat pada waktu malam, ini mempengaruhi perasaan berat;
  • mengubah diet kebiasaan harian dengan perayaan yang banyak yang membebani sistem pencernaan, dan tidak dapat memproses jumlah sedemikian, memperuntukkan jumlah asid hidroklorik yang diperlukan;
  • makanan yang digoreng, pedas, manis, kaya karbohidrat merengsakan saluran, menyebabkan kembung.

Minuman beralkohol, minuman berkarbonat dengan warna buatan, kopi dan kvass juga merupakan faktor yang menjengkelkan. Yang terakhir terdiri dari komponen pembentuk gas yang mempengaruhi pencernaan.

Sistem saraf yang terganggu, kerja berlebihan yang kerap mempengaruhi kembung dan pembentukan gas tidak kurang daripada makan berlebihan. Tekanan mental membawa kepada bersendawa, berkembangnya perasaan sesak.

Perubahan berkaitan dengan usia menyebabkan perlambatan proses pencernaan, penurunan kualiti mereka. Ini penuh dengan kembung, mual, cegukan..

Merokok mengganggu peredaran darah di saluran pencernaan, mengganggu pengecutannya seperti gelombang, yang mempengaruhi pergerakan seragam makanan yang dimakan.

Obesiti juga merupakan faktor berbahaya apabila gas mengembang di perut, sering menyebabkan rasa mual, sesak nafas..

Gejala

Gangguan jangka panjang proses pencernaan pada orang dewasa disertai dengan sakit perut berulang, mual dan muntah, dan nafas berbau busuk. Pada gejala yang disebutkan itu ditambahkan penurunan berat badan yang tajam, peningkatan suhu badan, sensasi yang menyakitkan di dada. Sekiranya kerosakan sistem pencernaan sering berlaku, ini penuh dengan keracunan akibat pencernaan yang buruk.

Penting! Gejala-gejala ini dalam bentuk kembung berterusan selepas makan diperhatikan bukan sahaja pada orang dewasa, tetapi juga pada kanak-kanak. Pada usia ini, faktor yang memprovokasi adalah makanan yang tidak teratur, permainan cepat setelah makan, atau rehat petang di tempat tidur..

Rawatan

Perubatan konservatif masih tidak dapat menemukan terapi universal untuk melawan peritoneal, oleh itu, pelbagai ubat digunakan dalam rawatan tersebut. Sebagai contoh, ubat utama untuk rawatan adalah otot usus yang santai No-Shpa, Papazol, Meverin.

Espumisan, Infacol, Bebinos disyorkan untuk diminum dengan perut kembung, yang terakhir dapat diberikan kepada anak kecil.

Ubat rakyat

Ubat-ubatan rakyat akan membantu merawat gangguan sistem pencernaan. Ini disukai oleh decoctions, infusions obat dari biji dill, adas, wortel liar, jintan hitam. Rawatan tambahan akan menjadi makanan khas.

Kesimpulannya

Kembung berlaku bukan hanya setelah makan berlebihan, tetapi juga akibat pilihan gaya hidup yang buruk. Sekiranya ada gejala di atas muncul, anda mesti segera mengunjungi pejabat gastroenterologi.

Kembung selepas makan: sebab dan rawatan

Kembung selepas makan boleh berlaku pada setiap orang, dan penyebab dan rawatan keadaan ini ditentukan oleh ahli gastroenterologi. Perut yang kembung dan sejumlah besar gas di usus menyebabkan rasa tidak selesa, kembung dan sakit, dan memberi kesan negatif terhadap kualiti hidup. Lebih kerap berlaku pada pesakit berusia lebih dari 35 tahun dan pada wanita semasa mengandung.

Kembung

Kembung kerana peningkatan pengeluaran gas di usus (perut kembung) tidak menyenangkan dan agak biasa. Sebilangan besar gas selalu dijumpai di perut dan usus (dari 300 hingga 800 ml.). Biasanya udara ditelan semasa makan, yang kebanyakannya keluar dalam bentuk bersendawa.

Walau bagaimanapun, pembentukan gas di saluran gastrointestinal paling sering disebabkan oleh sebab-sebab lain. Mereka terbentuk sebagai hasil pencernaan makanan dan dihasilkan oleh mikroflora usus. Sebilangan besar gas di usus besar tertumpu di sepanjang dinding, dan tertutup gelembung. Sejumlah gas diserap oleh dinding usus, sebahagian besarnya keluar melalui dubur. Penghapusan gas setiap hari dari usus pada orang dewasa adalah perkara biasa - lebih daripada 500 ml.

Dengan perut kembung, terdapat lebih banyak gas di dalam usus, isipadu dapat mencapai beberapa liter. Gas tidak dapat dikeluarkan dengan cepat dari usus, dan oleh itu kembung perut berlaku. Perut membengkak dari dalam dan menjadi kaku. Keadaan ini bermaksud bahawa terdapat masalah dalam badan yang disebabkan oleh gangguan saluran gastrousus atau patologi organ dalaman yang lain..

Mengapa kembung berlaku?

Kembung boleh berlaku secara berkala dan berterusan. Apabila perut sesekali mengembung, ini disebabkan oleh gangguan pencernaan dan disertai dengan pengumpulan gas atau cecair. Sekiranya perut sentiasa membesar, ini menunjukkan penyakit di rongga perut: pembesaran organ, tumor, kegemukan. Kembung berterusan, tidak seperti kembung berkala, tidak hilang dalam jangka masa yang lama.

Penyebab kembung perut ialah pengambilan makanan yang menyebabkan berlebihan gas di dalam usus:

  • Kacang, kacang polong, kacang soya, jagung;
  • Pinus dan walnut, kacang tanah, pistachio, kacang mete;
  • Lobak, kubis;
  • Nanas, pir, anggur, tembikai;
  • Telur;
  • Coklat;
  • Roti hitam;
  • Kvass;
  • Minuman berkarbonat;
  • Tepung dan makanan manis;
  • Susu.

Penyebab kembung yang paling biasa selepas makan pada orang dewasa adalah:

  1. Gigi palsu berkualiti.
  2. Penyalahgunaan gula-gula getah.
  3. Merokok semasa makan.
  4. Perubahan diet.

Kembung berulang boleh disebabkan oleh:

  • Kerap makan berlebihan, terutama pada waktu petang sebelum tidur;
  • Ketidaksesuaian makanan;
  • Makan dengan tergesa-gesa, kurang mengunyah;
  • Perbualan aktif semasa makan;
  • Kebiasaan berbaring selepas makan;
  • Makan makanan dalam keadaan tertekan;
  • Sembelit yang kerap;
  • Menstruasi pada wanita.

Video-video yang berkaitan:

Penyakit apa yang kelihatan kembung dan kembung?

Penyakit di mana masalah perut diperhatikan:

  • Gastritis, kolitis:
  • Cholecystitis;
  • Enteritis, pankreatitis;
  • Sirosis hati, hepatitis;
  • Diskinesia bilier;
  • Lekapan usus;
  • Trombosis dinding usus;
  • Penyumbatan usus, stenosis usus, polip usus;
  • Penyakit Crohn;
  • Helminthiasis (pencerobohan helminthik);
  • Penyumbatan saluran kencing;
  • Diverticulitis
  • Apendiks;
  • Ulser peptik;
  • Batu empedu;
  • Ketumbuhan.

Di samping itu, faktor-faktor berikut boleh menyumbang kepada kembung perut:

  1. Sindrom nyeri usus.
  2. Dysbacteriosis.
  3. Intoleransi laktosa (gula susu).
  4. Penyerapan fruktosa, sukrosa, raffinose, kanji dan sorbitol yang lemah.
  5. Penyakit seliak - ketidakupayaan untuk mencerna gluten.
  6. Proses keradangan kronik.
  7. Mabuk badan.
  8. Jangkitan teruk.
  9. Memimpin gaya hidup yang tidak aktif.
  10. Berat badan berlebihan.

Kembung sangat kerap berlaku pada wanita semasa mengandung. Pada peringkat awal, keadaan ini adalah salah satu tanda kehamilan. Pada peringkat kemudian, perut kembung disebabkan oleh pemakanan yang tidak sesuai, peningkatan ukuran rahim dan pertumbuhan aktif janin.

Gejala

Tanda-tanda klinikal kembung dan pengeluaran gas berlebihan berbeza bergantung pada faktor penyebab keadaannya. Dengan etiologi fisiologi, gejala berikut adalah tipikal:

  • Perut keras yang membesar;
  • Rasa berat dan kenyang di perut;
  • Rasa kenyang selepas makan kecil;
  • Bunyi gemuruh dan menggelegak di perut;
  • Cegukan yang kerap
  • Melambung dengan udara;
  • Sakit perut
  • Sakit kepala yang teruk.

Sebagai tambahan kepada manifestasi utama, gejala berikut dapat diperhatikan:

  • Suhu badan tinggi;
  • Sindrom nyeri sengit di kawasan peritoneal, yang menghalang pergerakan;
  • Perut meningkat secara tidak simetri;
  • Berat berterusan di perut;
  • Loya dan muntah yang berpanjangan yang tidak hilang selama beberapa hari;
  • Gangguan najis yang kerap (sembelit atau cirit-birit yang berpanjangan);
  • Perut kembung;
  • Campuran darah atau nanah di dalam najis;
  • Kejang dan pengsan;
  • Rasa tidak sedap di mulut;
  • Penukaran makanan, kekurangan selera makan;
  • Turun naik tekanan darah.

Apakah hasil gangguan pencernaan jangka panjang yang disertai dengan perut kembung? Apabila keadaan ini diperhatikan untuk masa yang lama, gejala mabuk muncul:

  • Kelemahan, malaise;
  • Gangguan tidur;
  • Kemurungan dan kerengsaan;
  • Gangguan irama jantung;
  • Dyspnea.

Semua gejala di atas dianggap sebagai gejala kembung yang paling biasa. Tetapi dalam setiap kes, gambaran klinikal akan berbeza..

Gejala kembung yang berbahaya:

  1. Penurunan berat badan secara dramatik. Sekiranya pesakit kehilangan berat badan secara dramatik tanpa mengubah diet dan gaya hidup biasa (10% dari jumlah berat badan atau lebih), ini mungkin disebabkan oleh tumor yang menekan usus.
  2. Ascites (sakit perut) adalah pengumpulan cecair yang tidak normal di peritoneum. Dalam 10% kes, ia disebabkan oleh penyakit hati dan tumor ganas.
  3. Kesakitan mendadak yang mendadak di perut, terutamanya jika disertai dengan loya dengan muntah. Ini boleh menjadi tanda penyumbatan usus akibat parut atau massa yang menekan usus, dan boleh menyebabkan komplikasi serius seperti perforasi usus..
  4. Darah dalam najis, pendarahan faraj antara beberapa waktu, atau pendarahan faraj pada wanita pascamenopause boleh disebabkan oleh perut kembung yang teruk.

Kadang-kadang kembung disertai dengan rasa sakit yang teruk, suhu badan yang tinggi, ketegangan di dinding peritoneal, pendarahan dari dubur, penahan najis dan penghapusan gas. Ini bermaksud bahawa pesakit mungkin mempunyai apa yang disebut "perut akut". Keadaan ini amat berbahaya dan memerlukan rawatan perubatan segera..

Diagnostik

Untuk menentukan sebab akhir yang menyumbang kepada kembung, diperlukan kompleks kajian makmal dan instrumental..

Pertama, tinjauan terperinci mengenai pesakit dilakukan, diet dan dietnya diketahui. Sejarah perubatan dan anamnesis sedang dikaji. Pemeriksaan fizikal dilakukan, yang meliputi palpasi hati-hati pada dinding peritoneal atas dan anterior. Kemudian kajian berikut biasanya disyorkan:

  • Ujian darah (am dan biokimia);
  • Analisis air kencing umum;
  • Pemeriksaan mikroskopik najis untuk kehadiran zarah makanan, parasit atau cacing;
  • Ujian nafas khas untuk kehadiran bakteria Helicobacter pylori;
  • Ultrasound peritoneum;
  • Radiografi dengan dan tanpa kontras;
  • FEGDS;
  • Kolesistografi;
  • Irrigoskopi;
  • Intubasi duodenum;
  • Kolonoskopi;
  • MRI dan CT.

Rawatan

Dalam kebanyakan kes, kembung selepas makan dapat diatasi dengan rawatan di rumah yang sederhana dan perubahan diet. Untuk menghilangkan penyebab keadaan ini, teknik terapi konservatif digunakan:

  1. Mengambil ubat.
  2. Pematuhan berterusan terhadap diet terapi.
  3. Kaedah perubatan alternatif.

Untuk mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan, ahli gastroenterologi boleh mengesyorkan satu set ubat:

  • Antispasmodik yang melonggarkan otot usus (Drotaverin, No-Shpa);
  • Probiotik, mengembalikan keseimbangan mikroflora dalam usus (Lactrofiltrum, Linex);
  • Prokinetik yang meningkatkan kebolehtelapan usus (Trimedat, Motilium);
  • Antidepresan, yang mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf, mempunyai kesan positif pada usus (Amitriptyline, Fluoxetine).

Dalam memerangi perut kembung, beberapa peraturan pemakanan akan selalu membantu:

  • Elakkan makanan yang menyebabkan pembentukan gas berlebihan;
  • Keluarkan makanan berlemak dan pedas dari diet;
  • Masak hidangan rebus, kukus, rebus, bakar tanpa minyak dan lemak;
  • Pengambilan makanan secara berkala 5-6 kali sehari dalam jumlah kecil;
  • Adalah perlu untuk makan setiap hari pada masa yang sama;
  • Makan makanan suam (hampir dengan suhu badan) dan kunyah dengan sempurna;
  • Anda perlu makan di persekitaran yang santai.

Dengan perut kembung, makanan tertentu harus dikecualikan dari diet:

  • Buah dan beri: beri hitam, plum, mangga, pir, alpukat, epal, pisang, anggur;
  • Sayur-sayuran: kubis putih dan kembang kol, asparagus, lada, brokoli, bawang putih, bawang, terung;
  • Produk tenusu: ais krim, yogurt, keju lembut dan krim, keju kotej;
  • Kekacang: kacang polong, lentil, kacang;
  • Pemanis (sorbitol dan maltitol) yang terdapat dalam permen karet.

Kaedah perubatan tradisional

Apabila menggunakan sebarang resipi herba, lebih baik berunding dengan doktor anda terlebih dahulu. Untuk kembung dan kembung perut, ubat-ubatan herba digunakan:

  • Air Dill;
  • Biji lobak merah dan jintan;
  • Adas dan buah pelaga;
  • Halia dan lobak;
  • Ibu dan ibu tiri;
  • Dandelion dan Plantain;
  • Ceri burung dan ubi kayu kering;
  • Biji anise dan akar valerian.

Beberapa resipi untuk merebus menggunakan ramuan perubatan:

  1. Dari pasli. Diisi dengan 250 ml. air panas 20 gram biji pasli, dimasukkan ke dalam mandi air selama setengah jam dan ditapis. Diterima untuk 1 sudu besar. sudu beberapa kali sehari.
  2. Dill air. Diisi dengan 250 ml. air mendidih 1 sudu besar. sesudu biji dill. Ia berkeras selama 2 jam. Ia ditapis dan diminum dalam seperempat gelas tiga kali sehari.
  3. Dari kayu cacing. Diisi dengan 250 ml. air mendidih 1 sudu teh herba, disuntik selama setengah jam dan ditapis. Diterima untuk 1 sudu besar. sudu tiga kali sehari sebelum makan.

Sebagai tambahan, perut kembung sangat berguna untuk menggunakan kaedah berikut:

  • Bubur (beras, millet dan soba) mempunyai kesan yang baik pada usus. Masak bubur selama seperempat jam, kemudian tambahkan sedikit minyak bunga matahari;
  • Roti dedak atau dedak. Pada waktu pagi semasa perut kosong, makan sebilangan kecil dedak rai;
  • Jus kentang. Pada waktu pagi dengan perut kosong, minum segelas jus yang baru disiapkan. Setelah minum jus, anda perlu berbaring selama 30 minit, dan selepas satu jam anda boleh bersarapan. Tempoh rawatan - 2 minggu.

Video-video yang berkaitan:

Pencegahan

Anda perlu menjalani pemeriksaan pencegahan oleh ahli gastroenterologi setiap enam bulan. Tidak ada langkah berjaga-jaga khusus untuk kembung. Walau bagaimanapun, perlu mematuhi beberapa peraturan mudah untuk menghilangkan kembung:

  • Berhenti merokok dan alkohol;
  • Mengekalkan gaya hidup aktif, bersenam dan berjalan selepas makan;
  • Mematuhi diet yang betul yang disyorkan oleh doktor;
  • Mengambil ubat hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor;
  • Elakkan situasi tertekan.

Ulasan

Vladimir. Untuk masa yang lama, pada waktu petang dan malam, perut kembung memberi saya ketidakselesaan yang teruk. Saya membaca di Internet bahawa perkara ini sering berlaku pada lelaki merokok. Menjadi sangat gementar, tidak tidur pada waktu malam. Cara merawatnya?

Irina. Pada waktu malam, saya sering diseksa oleh kembung yang menyakitkan. Atas nasihat doktor, dia mula mengambil tablet Polysorb semasa makan tengah hari. Tiada lagi masalah perut.

Oleg. Saya sering mempunyai makanan ringan semasa dalam perjalanan. Selepas makan, perut mula membengkak. Menjelang petang, perut menjadi besar, kadang-kadang mual dan berpusing di sebelah kiri atau atas perut. Dalam keadaan seperti itu, Trimedat membantu dengan baik..

Anna. Pada waktu pagi, terdapat keadaan seperti ketika perut kosong terasa kenyang, dan tidak ada rasa lapar. Saya membuat teh dengan ibu dan ibu tiri dan chamomile. Saya minum segelas, ia menjadi lebih mudah dalam satu jam.

Penerbitan Mengenai Cholecystitis

Kumpulan farmakologi - Pencahar

Lipomatosis

Dadah subkumpulan dikecualikan. Aktifkan PeneranganKumpulan ini merangkumi ubat-ubatan yang mempromosikan buang air besar. Menurut mekanisme tindakan, mereka dibahagikan kepada tiga kumpulan:

Pankreatitis kronik semasa kehamilan

Lipomatosis

Laman web ini memberikan maklumat latar belakang untuk tujuan maklumat sahaja. Diagnosis dan rawatan penyakit mesti dilakukan di bawah pengawasan pakar. Semua ubat mempunyai kontraindikasi.